Was verursacht juckende und rote Augen?

Die Augen sind ein relativ empfindlicher Teil des Körpers. Wenn sie nicht richtig gepflegt werden, beim Umgang mit den Augen nicht auf Hygiene geachtet wird oder der Lebensstil extrem unregelmäßig ist, treten Symptome wie Rötung, Schwellung und Juckreiz der Augen auf. Wenn Ihre Augen rot und geschwollen sind, können Sie sie durch das Anlegen von heißen Kompressen, kalten Kompressen mit gefrorener Milch, kalten Kamillenteebeuteln oder Eissalzwasser lindern. Sie können auch mehr Lebensmittel wie Bananen, Orangen und Karotten essen.

1. Ursachen für rote und geschwollene Augen

Rote und geschwollene Augen hängen mit dem Schlaf, dem Trinken von Wasser und der Schlafhaltung zusammen. Es wird empfohlen, vor dem Schlafengehen nicht zu viel Wasser zu trinken.

Generell gibt es viele Gründe für rote und geschwollene Augen, wie zum Beispiel unsachgemäße Anwendung von Kosmetika, Hautkrankheiten, Herz- und Nierenfunktionsstörungen und Angioödeme.

2. Was soll ich tun, wenn meine Augen rot und geschwollen sind?

Heiße Kompresse: Legen Sie ein heißes Handtuch auf Ihre Augen und massieren Sie dann mit den Fingerspitzen die Augenhöhlen.

Verwenden Sie gefrorene Milch, um Ihre Augen zu kühlen und geschwollene Augen zu beseitigen: Frieren Sie die Milch im Kühlschrank ein und tragen Sie sie auf Ihre Augen auf, um geschwollene Augen zu beseitigen.

Gebrauchte schwarze Teebeutel können geschwollene Augenlider lindern: Legen Sie einfach die schwarzen Teebeutel, die wir normalerweise zur Zubereitung von schwarzem Tee verwenden, auf Ihre Augen, da schwarze Teebeutel geschwollene Augenlider wirksam lindern. Vermeiden Sie jedoch die Verwendung heißer Kompressen und Menschen mit Hautallergien sollten besonders darauf achten.

Gekühlte Kamillenteebeutel können geschwollene Augenlider beseitigen: Legen Sie den Kamillenteebeutel zum Abkühlen in den Kühlschrank, nehmen Sie ihn anschließend heraus und legen Sie ihn auf die Augenlider, was ebenfalls eine lindernde Wirkung haben kann.

Tragen Sie eiskaltes Salzwasser auf Ihre Augen auf: Nehmen Sie das gekühlte Salzwasser heraus und tauchen Sie ein Wattepad hinein. Anschließend auf beide Augen auftragen. Eissalzwasser hat eine hervorragende zusammenziehende Wirkung und kann Augenschwellungen reduzieren.

Suchen Sie sofort einen Arzt auf: Es gibt viele Gründe für geschwollene Augen. Sie können leicht genug sein, um ohne Medikamente zu heilen, aber auch so schwerwiegend, dass Medikamente erforderlich sind. Bei starkem Unwohlsein oder anhaltenden Beschwerden nach Ergreifen der Notfallmaßnahmen über einen Tag sollten Sie umgehend einen Arzt aufsuchen.

3. Was Sie essen können, um Augenschwellungen zu reduzieren

1. Banane

Bananen können Ihre Augen schützen, vor allem, weil sie reich an Kalium sind. Denn Bananen sind reich an Kalium, das die Augen schützen kann. Außerdem enthalten Bananen viel Beta-Carotin. Wenn Büroangestellte ihre Augen überbeanspruchen, kann der Verzehr von Bananen daher helfen, die Ermüdung der Augen zu lindern. Dadurch kann die Nährstoffzufuhr über die Ernährung gesteigert, die Sehkraft verbessert und Symptome wie trockene und schmerzende Augen bis zu einem gewissen Grad gelindert werden.

2. Orangen

Kumquatschalen enthalten eine große Menge an Nährstoffen. Nach dem Eintritt in den menschlichen Körper haben diese Nährstoffe nicht nur eine entgiftende Funktion für die Leber, sondern können auch die Augen pflegen, das Immunsystem schützen usw. Sein Nährwert gehört zu den höchsten unter den Zitrusfrüchten.

3. Karotten

Vitamin A ist ein essentielles Spurenelement zur Erhaltung der Augengesundheit. Vitamin A enthält den wichtigsten Stoff zur Erhaltung der Augengesundheit – das Antioxidans Beta-Carotin. Für die Vitamin-A-Zufuhr sind Karotten die beste Wahl. Neben Karotten zählen auch Kohl und Salat zu den Lebensmitteln mit hohem Vitamin-A-Gehalt. Wenn es dem Körper an Vitamin A mangelt, kommt es zu Nachtblindheit.