Der Schaden des Rauchens für die Gesichtshaut

Rauchen hat große Auswirkungen auf die Gesichtshaut, vor allem weil Rauch viel Nikotin und Aceton enthält, was zu Hautalterung führen und die Hautelastizität zerstören kann. Außerdem kann es die Lunge beeinträchtigen. Es wird daher empfohlen, mit dem Rauchen aufzuhören. Welchen Schaden das Rauchen der Haut zufügt und wie Raucher ihre Haut pflegen sollten, damit unsere Haut zarter wird.

Die Schäden des Rauchens für die Haut:

1. Nikotin

Nikotin ist die tödlichste giftige Substanz in Zigaretten. Da es über die Haut in den menschlichen Körper gelangen kann, können sowohl Raucher als auch Personen, die Passivrauch einatmen, eine Vergiftung erleiden. Rauchen kann den Körper daran hindern, Vitamine aufzunehmen. Vitamin C hat eine antioxidative Wirkung und kann die Bildung von freien Sauerstoffradikalen hemmen. Wenn Sie lange rauchen, sammelt sich eine große Menge dieser Abfälle im menschlichen Körper an und schützt die menschlichen Zellen vor Schäden. Freie Radikale sind der Hauptverursacher der Hautalterung. Das Anti-Falten-Prinzip vieler Hautpflegeprodukte besteht darin, die Entstehung freier Radikale im menschlichen Körper zu bekämpfen. Nikotin führt zu einer schlechten Durchblutung der Haut und zerstört das elastische Fasergewebe der Haut, was zu vorzeitiger Hautalterung führt. Deshalb sehen Raucher äußerlich relativ älter aus.

2. Aceton

Der Rauch enthält Aceton, eine giftige Substanz, die Öle auflösen kann, die Haut austrocknet und allergisch macht und die Haut reizt. Langfristiges Rauchen kann Hautalterung und Mattheit verursachen.

3. Staubpartikel

Zigarettenstaubpartikel bleiben in der Talgschicht haften und bilden eine dünne Schicht, die giftig und schwer zu durchdringen ist, wodurch die Haut anfällig für Akne oder Entzündungen wird. Durch die schlechte Durchblutung der Haut wird die Gesichtshaut fahl, müde, trocken und verliert an Elastizität. Die Poren der Haut werden größer, die Fältchenbildung wird beschleunigt und gleichzeitig kann es zum Platzen lokaler Mikrokapillaren kommen.

Männer, die rauchen, können ihre Haut schützen, indem sie:

1. Reinigung

Beim Rauchen gelangen die im Rauch enthaltenen Schadstoffe leicht in die Haut und führen so zu einer raschen Hautalterung. Deshalb sollten Männer immer auf die Reinigung ihrer Haut achten, sie nach der Arbeit waschen und vor dem Schlafengehen eine gründliche Reinigung durchführen. Schäumen Sie den Gesichtsreiniger in Ihren Händen auf, bevor Sie ihn auf Ihr Gesicht auftragen. Dadurch wird der Gesichtsreiniger milder und Hautreizungen werden vermieden.

2. Hydratation und Feuchtigkeitsversorgung

Die Haut von Männern, die rauchen, neigt zu Trockenheit, daher sind eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr und Feuchtigkeitspflege unerlässlich. Sie können tagsüber zwischen einigen verjüngenden Cremes oder Essenzcremes für Männer und nachts zwischen einigen tiefenbefeuchtenden Masken wählen. Wenn Ihre Haut zu trocken ist, können Sie versuchen, die ganze Nacht über eine Gesichtsmaske zu verwenden. Das heißt, Sie müssen die Maske nach dem Entfernen nicht mit Wasser abwaschen. Wischen Sie einfach einige der Maskenbestandteile ab, die auf Ihr Gesicht übergelaufen sind.

3. Isolierung

Wenn Menschen, die Passivrauch einatmen, die Schäden an ihrer Haut bekämpfen möchten, ist es am besten, die Schadstoffe zu isolieren, die direkt über die Haut in den Körper gelangen und dort Schaden anrichten. Wählen Sie zur Isolierung eine für Ihren Hauttyp geeignete Isoliercreme. Diese kann die Strahlung nicht nur teilweise isolieren, sondern auch verhindern, dass Schadstoffe wie Staub und Bakterien in der Luft in den menschlichen Körper gelangen.

4. Ernährungstherapie

Raucher sollten mehr Vitamin-C-reiche Nahrungsmittel wie Gemüse, Obst, Milch usw. zu sich nehmen. Auch das Trinken von Tee ist eine gute und wirksame Möglichkeit, Vitamin C zu ergänzen, insbesondere grüner Tee, der das dynamische Gleichgewicht zwischen der Produktion und Entfernung freier Radikale im menschlichen Körper aufrechterhalten kann.

Natürlich sind die oben genannten Methoden nur vorübergehende Lösungen. Die grundlegendste Methode besteht darin, mit dem Rauchen aufzuhören und Ihre Verwandten und Freunde davon zu überzeugen, ebenfalls mit dem Rauchen aufzuhören.