Ist in der Mitte Ihres rechten Daumennagels eine Delle?

Nägel sind ein Zeichen für die Gesundheit eines Menschen. Farbe und Form der Nägel können Aufschluss darüber geben, ob der menschliche Körper gesund ist. Wir alle wissen, dass die Oberfläche gesunder Nägel glatt ist, ohne vertikale Linien oder Vertiefungen. Wenn sich in der Mitte des Nagels eine Vertiefung befindet, ist es wahrscheinlich, dass einige Organe des Körpers erkrankt sind. Darauf müssen wir achten. Am besten gehen Sie für eine körperliche Untersuchung in ein normales Krankenhaus und bemühen sich um eine frühzeitige Erkennung und Behandlung.

1. Meine Nägel werden löffelförmig. Was ist mit meinem Körper los?

Löffelförmige Nägel, auch als „umgekehrte Nägel“ und „konkave Nägel“ bekannt, sind Nägel, die in der Mitte konkav sind, nach außen gedreht und um sie herum erhaben sind und brüchig und stumpf sind. In schweren Fällen kann ein in die Mitte des Nagels geträufelter Wassertropfen nicht herausfließen; daher kommt auch der Name „Löffelform“. Von der Seite betrachtet ist es deutlicher zu erkennen. Löffelförmige Nägel werden oft durch Krankheiten wie Eisenmangelanämie verursacht.

2. Wenn sich auf den Nägeln horizontale oder vertikale Linien befinden, was ist mit dem Körper nicht in Ordnung?

Wenn die Oberfläche Ihrer Nägel nicht glatt genug ist und vertikale Linien aufweist, kann dies daran liegen, dass Sie in letzter Zeit überarbeitet waren und Ihr Gehirn überanstrengt haben. Wenn wir unter Schlafmangel leiden, sind diese vertikalen Linien deutlich sichtbar.

Wenn Sie vertikale schwarze Linien auf Ihren Nägeln haben, sollten Sie besonders darauf achten. Aus Sicht der traditionellen chinesischen Medizin sind Nägel auf die Ernährung durch Leberblut und Leber-Qi angewiesen. Schwarze vertikale Linien weisen auf eine Schwächung der Leber- und Nierenfunktionen und die Ansammlung von Giftstoffen im Körper hin.

3. Wenn die Nägel gespalten sind, was ist mit dem Körper los?

Gesunde Nägel sind rosig, glatt, haben einen gewissen Glanz und sind sehr ebenmäßig, wie transparentes Glas. Bei manchen Menschen können die Enden ihrer geschnittenen Nägel gespalten sein. Dies bedeutet, dass sie an einem Flüssigkeitsmangel im Körper leiden und diesen auffüllen müssen. In einem herbstlichen Klima, in dem es häufig zu Herbsttrockenheit kommt, kann das Problem jedoch noch schwerwiegender sein. Wenn dies passiert, können Sie darauf achten, in Ihrer täglichen Ernährung einige Nahrungsmittel zu sich zu nehmen, die die Yin-Flüssigkeit nähren, wie zum Beispiel Yamswurzeln, Lotuswurzeln und weißen Pilz. Gleichzeitig sollten Sie weniger Lebensmittel essen, die leicht erhitzen können, wie etwa Popcorn, Melonenkerne usw.

4. Meine Nägel werden dicker. Was ist mit meinem Körper los?

Dicke Nägel, auch Onychomykose genannt, sind die Verdickung und Verhärtung der Nägel. Sie werden häufig durch Traumata, Onychomykose, Psoriasis, Erythroplakia pilaris, Keratosis follicularis, ektodermale Dysplasie und das Tragen zu enger Schuhe verursacht.

Abschließend verrät dir die Ernährungsberaterin der Explosive Nutrition Class, wie gesunde Nägel aussehen.

Normale Nägel sind rosig, hart, gebogen, glatt und glänzend. Der halbmondförmige Nagelabdruck an der Nagelwurzel ist klar und voll, weiß mit einem Hauch von Rot, wird beim Drücken weiß und erholt sich beim Drücken sofort wieder, was darauf hinweist, dass der Körper über ausreichend Qi und Blut verfügt und die Durchblutung reibungslos verläuft. Im Allgemeinen sind die Nägel von Kleinkindern dünner und weicher als die von Erwachsenen, und es ist normal, dass die Nägel älterer Menschen dicker oder rauer sind.