Was tun bei Mund- und Zungengeschwüren?

Es gibt ein Sprichwort, das besagt: Krankheiten kommen aus dem Mund. Tatsächlich können im menschlichen Körper sehr leicht Mundkrankheiten auftreten. Falsche Ernährung, Schlafmangel und mangelnde Hygiene können Mundkrankheiten verursachen. Unter ihnen sind Zungengeschwüre die häufigste Mundkrankheit. Nach dem Leiden an dieser Krankheit bilden sich weiße Bläschen im Mund und auf der Zunge, die dann platzen. Beim Schlucken von Nahrung und Trinken treten deutliche Schmerzen auf, und auch das Sprechen wird dadurch beeinträchtigt. Was sollten Sie also in dieser Situation tun?

1. Spülen Sie Ihren Mund mit Salzwasser

Das Gurgeln mit Salzwasser jeden Morgen und vor dem Schlafengehen kann Zungengeschwüre wirksam behandeln.

Tipps: Das Salzwasser sollte nicht zu salzig sein

2. Früh ins Bett gehen und früh aufstehen

Gehen Sie jeden Tag früh zu Bett und stehen Sie früh auf, verbessern Sie die Schlafqualität, um die Immunität des Körpers zu stärken, und heilen Sie Zungengeschwüre durch die körpereigene Reparaturfunktion.

3. Ernähren Sie sich leicht

Hören Sie mit dem Rauchen und Trinken auf, essen Sie keine scharfen Speisen, essen Sie mehr Brokkoli, Sellerie, grünes Gemüse, Kohl, Radieschen und anderes Gemüse, um Vitamine und Chlorophyll zu ergänzen. Essen Sie gleichzeitig mehr Eigelb, um Vitamin B2 zu ergänzen. Essen Sie außerdem mehr Wassermelonen und Birnen, um Hitze abzubauen und innere Hitze zu reduzieren.

4. Honig auftragen

Tauchen Sie ein wenig Honig in Stäbchen und tragen Sie ihn auf das Geschwür auf der Zunge auf. Behalten Sie ihn 5 Minuten lang im Mund und schlucken Sie ihn dann herunter. Für beste Ergebnisse tun Sie dies einmal morgens, mittags und abends.

Tipps: Die Wirkung wird besser, wenn Sie neuseeländisches Propolis anwenden

5. Wassermelonen-Frostspray

Kaufen Sie in der Apotheke Wassermelonenfrost und sprühen Sie ihn dreimal täglich – morgens, mittags und abends – auf die betroffene Stelle auf der Zunge. Wenn Sie schneller gesund werden möchten, können Sie chinesische Medizin gegen Mundgeschwüre wählen. Es tut nicht weh und heilt schneller.