Warum schmerzt der Rücken beim Bücken? Vier häufige Gründe

Wenn Sie feststellen, dass Sie im Laufe Ihres Lebens beim Bücken Rückenschmerzen verspüren, sollten Sie mehr darauf achten, da dies unter normalen Gesundheitsbedingungen nicht passieren wird. Sie müssen prüfen, ob Ihre Taille verstaucht ist, ob die Verletzung nicht richtig behandelt wurde und etwaige Auffälligkeiten an der Taille sollten zeitnah behoben werden.

Ursachen für Rückenschmerzen beim Bücken:

(1) Akute Lendenzerrung und langfristige wiederholte Überanstrengung der Lendenmuskulatur.

(2) Unzeitgemäße Behandlung und ungeeignete Behandlungsmethoden.

(3) Langfristige und wiederholte übermäßige Bewegungen der Taille und übermäßige Belastungen, wie etwa langes Sitzen, langes Stehen oder das Halten schwerer Gegenstände oder das Heben von Gegenständen aus einer gebeugten Position in eine aufrechte Position, können die Lendenmuskulatur über einen langen Zeitraum in einem Zustand hoher Spannung halten, was im Laufe der Zeit zu einer chronischen Überlastung der Lendenmuskulatur führen kann.

(4) Chronische Lendenmuskelzerrungen hängen auch mit Klima- und Umweltbedingungen zusammen. Niedrige Temperaturen oder hohe Luftfeuchtigkeit können eine Lendenmuskelzerrung auslösen oder verschlimmern.