Was soll ich tun, wenn meine Leber- und Gallenblasenmeridiane blockiert sind?

Die Leber- und Gallenblasenmeridiane sind blockiert, daher kann die Konditionierungsarbeit nicht ignoriert werden. Die Konditionierungsmethoden müssen auch richtig sein. Diät-Konditionierungsmethoden sind ebenfalls geeigneter. Minzblatttee oder alter Luffa und einige Konditionierungseffekte der chinesischen Medizin sind relativ gut. Eine wissenschaftliche Auswahl wird empfohlen.

1. Drei-Linien-Entspannung zur Öffnung der Meridiane

Legen Sie sich flach auf das Bett, teilen Sie Ihren Körper in drei Linien und entspannen Sie sich von oben bis unten. Die erste Linie (auf beiden Seiten): Oberseite des Kopfes – beide Seiten des Kopfes – beide Seiten des Halses – beide Schultern – beide Oberarme – beide Ellbogen – beide Hände. Konzentrieren Sie sich 1 bis 2 Minuten lang auf die Spitze des Mittelfingers; die zweite Linie (Vorderseite): Gesicht – Hals – Brust – Bauch – zwei Oberschenkel – zwei Knie – zwei Waden – zwei Spanne – zehn Zehen. Konzentrieren Sie sich 1 bis 2 Minuten lang auf Ihre Zehen, die dritte Linie (hinten): Hinterkopf – Hinterhauptsregion – Rückseite beider Waden – beide Fersen – beide Fußsohlen. Konzentrieren Sie sich 1 bis 2 Minuten lang auf den Yongquan-Punkt auf Ihrer Fußsohle.

2. Pfefferminztee kann die Meridiane entlasten

Nehmen Sie 15 Gramm getrocknete Minzblätter und 3 Gramm grünen Tee, gießen Sie 1500 ml kochendes Wasser darüber, warten Sie, bis das Aroma freigesetzt wird und es etwas abgekühlt ist, filtern Sie die Rückstände heraus und geben Sie eine kleine Menge Kandiszucker hinzu oder waschen Sie die frischen Minzblätter, geben Sie sie in eine Tasse und gießen Sie sie direkt mit kochendem Wasser über. Zur Teezubereitung werden Pfefferminze, grüne Minze und Apfelminze verwendet. Sie schmecken bitter und würzig und wirken magenstärkend und entlastend für die Meridiane. Allerdings wirkt Minze kühl und kann nicht über längere Zeit eingenommen werden.

3. Alter Luffa leitet die Meridiane

1 alter Luffaschwamm, hacken und braten, bis er leicht gelb ist, zu feinem Pulver mahlen, jeweils 10 Gramm einnehmen und mit heißem Wasser trinken. Der alte Luffaschwamm ist von Sehnen durchzogen, die den Meridianen im menschlichen Körper ähneln. Verwenden Sie die Energie eines alten Luffas, um die Meridiane des Körpers zu leiten und für einen reibungslosen Qi- und Blutfluss zu sorgen.

4. Warme Kompresse mit Medizin

Auch das äußerliche Auftragen von Salben kann helfen, die Meridiane freizulegen und die Zirkulation von Qi und Blut zu fördern. Beispielsweise hat die Zhuifeng Zhuanggu-Paste die Wirkung, Wind zu vertreiben und Kälte zu zerstreuen, die Durchblutung zu fördern und Schmerzen zu lindern. Sie wird bei Wind, Kälte und Feuchtigkeit, Schulter- und Rückenschmerzen, Schmerzen in der Taille und schwachen Beinen, Sehnen- und Venenkrämpfen, Meridianblockaden, Taubheitsgefühlen in den Gliedmaßen, Gelenkschmerzen sowie Sehnen- und Knochenschwäche eingesetzt. Reinigen Sie bei der Anwendung die betroffene Stelle mit Ingwer, erwärmen Sie ihn, um ihn weicher zu machen, und tragen Sie ihn auf die betroffene Stelle auf. Warme Kompressen können die Durchblutung fördern und die Meridiane reinigen.