Warum verursacht der Verzehr von Lauch Durchfall?

Ich glaube, jeder kennt Lauch. Lauch ist eine Gemüsesorte, die wir oft essen. Lauch ist nicht nur essbar, sondern auch medizinisch. Regelmäßiger Lauchkonsum nährt nicht nur die Nieren, sondern kann auch männliche Impotenz behandeln. Daher müssen wir wissen, wie wir Lauch für unsere Gesundheit verwenden können. Es gibt viele Möglichkeiten, Lauch zuzubereiten, aber zu viel Lauch zu essen kann Durchfall verursachen.

Lauch ist als „herzzerreißendes Gras“ bekannt. Laut chinesischen Medizinbüchern ist Lauch von Natur aus scharf, süß und warm und reich an Proteinen, Kohlenhydraten, Kalzium, Phosphor, Kalium und Vitamin C. Seine Wirkungen sind: Förderung der Durchblutung und Beseitigung von Blutstauungen, Regulierung des Qi und Linderung von Nebenwirkungen, Erwärmung der Nieren und Stärkung des Yang, Entgiftung und Blutstillung. Es kann Impotenz und vorzeitige Ejakulation behandeln und ist daher auch als „Yang-steigerndes Gras“ bekannt.

Aus Sicht der modernen Medizin ist Lauch reich an Zellulose, die die Magen-Darm-Motilität verbessern kann und bei der Vorbeugung von Dickdarmkrebs äußerst wirksam ist. Darüber hinaus enthält Lauch ätherische Öle und schwefelhaltige Verbindungen, die den Blutfettspiegel senken können. Daher ist der Verzehr von Lauch für Patienten mit Hyperlipidämie und koronarer Herzkrankheit sehr vorteilhaft.

Obwohl Lauch ein gewöhnliches Gemüse ist, hat er in der traditionellen chinesischen Medizin einen medizinischen Wert. Neben der Senkung der Blutfette sind auch die Effekte „Erwärmung und Ernährung von Leber und Nieren“ sowie „Unterstützung von Yang und Festigung der Essenz“ sehr ausgeprägt. Daher wird es in der Arzneibuchlektüre auch „Yang-stärkendes Gras“ genannt. Allerdings kommt es – vielleicht aufgrund des Namens – fälschlicherweise zu der Annahme, dass Lauch männliche Hormone enthält. Tatsächlich ist Lauch nicht reich an männlichen Hormonen, aber Lauch hat die Eigenschaft, die Nieren zu wärmen und Yang zu stärken. Die Behandlungsmethode der männlichen Sexualfunktion in der traditionellen chinesischen Medizin basiert auf der Gesundheit der „Niere“. Statt zu sagen, dass Lauch männliche Hormone enthält, wäre es daher angemessener, von einer „nierenstärkenden“ Wirkung zu sprechen.

Obwohl der Verzehr von Lauch viele Vorteile hat, ist es in den folgenden Situationen ratsam, ihn zu vermeiden. Da Lauch von Natur aus scharf ist, kann übermäßiger Verzehr leicht zu Wutausbrüchen führen. Menschen mit Yin-Mangel und übermäßigem Feuer sollten daher nicht zu viel davon essen. Es ist nicht geeignet für Menschen mit schwachem Magen, Hitze oder Verdauungsstörungen. Darüber hinaus altert Sommerlauch und hat einen hohen und groben Fasergehalt, der vom menschlichen Magen und Darm nicht leicht verdaut und aufgenommen werden kann. Darüber hinaus sind die Magen-Darm-Motilität und -Funktion im Sommer verringert, was häufig zu Magen-Darm-Beschwerden oder Durchfall führen kann. Daher ist es nicht ratsam, im heißen Sommer zu viel davon zu essen. Zudem hat Lauch zwar eine spermienstärkende Wirkung, ein übermäßiger Verzehr kann allerdings zu Nierenschäden und Augenschleimhautentzündungen führen. Essen Sie es also nicht jeden Tag.

Denn Lauch gehört zu den faserigen Pflanzen und wirkt abführend auf den Darm. Manche Menschen können abends keinen Lauch essen. Nach dem Essen verspüren sie Sodbrennen und Unwohlsein!

Im obigen Artikel haben wir erklärt, was Lauch ist. Wir wissen, dass Lauch nicht nur essbar, sondern auch medizinisch ist. Lauch ist reich an Vitaminen und Ballaststoffen, aber zu viel Lauch kann leicht Durchfallsymptome verursachen.