Meridianklopfübungen können alle Krankheiten heilen

Auf dem Markt gibt es verschiedene Massagesalons und Fußmassagesalons. Ihr Hauptarbeitsprinzip besteht darin, körperliche Müdigkeit zu lindern und Krankheiten zu heilen, indem die Meridiane und Akupunkturpunkte des Körpers ausgebaggert und massiert werden. Tatsächlich können Sie die Meridiane zu Hause massieren, wenn Sie die Lage der Meridiane und Akupunkturpunkte sowie die entsprechenden Körperteile kennen. Doch bevor Sie mit der Selbstmassage beginnen, sollten Sie sich auch über die wichtigen Aspekte der Meridianberührung zur Behandlung aller Erkrankungen informieren.

Wenn die Meridiane frei sind, verschwinden alle Krankheiten; wenn die Meridiane blockiert sind, entstehen alle Krankheiten. Daher ist es entscheidend, den Verlauf und die Funktion der Meridiane richtig zu verstehen. Erstens treten unsere Krankheiten direkt auf den Meridianlinien auf. Zweitens kann das Wissen um die Erscheinungsformen von Problemen mit den entsprechenden Meridianen oder inneren Organen eine gezielte Behandlung ermöglichen.

1. Durch Beklopfen des Lungenmeridians kann man sich leicht erkälten

Die Arbeitszeiten des Lungenmeridians sind 3:00-5:00 Uhr morgens

Menschen mit schlechter Lungenfunktion neigen am frühen Morgen zu allergischer Rhinitis, Husten und Asthma. Patienten mit schwerem Asthma wachen normalerweise zu dieser Zeit auf und manche können nicht einmal wieder einschlafen. Dies zeigt uns, dass es ein großes Problem mit der Lunge gibt, daher können wir gezielt mit beiden Händen auf die Lungenmeridiane klopfen, um sie zu regulieren.

Meridianzirkulation: Hand-Taiyin-Lungen-Meridian

Hauptlinie: Sie beginnt im mittleren Jiao (dem Magen), hat Kollateralgefäße, die zum Dickdarm führen, durch den Magen nach oben, das Zwerchfell hinauf und in die Lunge verlaufen, dann aus der Achselhöhle heraus, entlang der Innenseite des oberen Teils des Oberarms, gerade nach unten zum Ellbogen, entlang der Innenseite des oberen Teils des Unterarms, in das Handgelenk (Cunkou), in den Daumenballen und an der Daumenspitze wieder hinaus;

Ein Ast: kommt hinter dem Handgelenk hervor und reicht bis zur Spitze des Zeigefingers.

Häufige Probleme auf dem Weg: Schmerzen im oberen äußeren Brustbereich, Schnarchen oder sogar Schlafapnoe-Syndrom, Schmerzen im vorderen Schulterbereich, Schmerzen in den oberen inneren Armmuskeln, Schmerzen im Taiyuan-Bereich des Handgelenks (häufig bei Personen, die Kinder halten), Schmerzen im Daumenballen und Schmerzen oder Taubheitsgefühle im großen Zeh.

2. Kopf- und Gesichtskrankheiten sollten zusammen mit dem Dickdarm behandelt werden

Die Arbeitszeiten des Dickdarmmeridians sind 5:00-7:00 Uhr morgens

Dies ist die beste Zeit für den Stuhlgang, sodass viele Menschen, die früh aufstehen, problemlos Stuhlgang haben, da sie sonst zu Verstopfung neigen. Daher können Sie durch häufiges Klopfen auf den Dickdarmmeridian rechtzeitig Stuhlgang haben und auch ballaststoffreiches Obst und Gemüse essen.

Meridiankreislauf: Hand Yangming Dickdarm Meridian

Hauptlinie: Beginnt am äußeren Ende des Zeigefingers, verläuft gerade nach oben durch das Hegu, entlang der Außenseite des Arms, passiert die Außenseite des Ellenbogens, entlang der Außenseite des Oberarms, passiert die Schulter, verläuft gerade zum Akromion, passiert die Rückseite der Schulter, verläuft auf Höhe der Schulter nach innen und kreuzt sich am Dazhui, verläuft dann nach vorne und unten in das Quepen, verteilt sich auf die Lunge, verläuft hinunter zum Zwerchfell und verbindet sich mit dem Dickdarm;

Ein Ast: Vom Hals über der Schlüsselbeingrube durch die Wange in den oberen Zahnbläschen, dann aus dem Mund heraus, kreuzt sich am Philtrum und verläuft zum Yingxiang-Punkt an der Außenseite des gegenüberliegenden Nasenlochs.

Häufige Probleme entlang der Route: Schmerzen oder Taubheitsgefühl im Zeigefinger, Schmerzen am Hegu-Punkt, Schmerzen im oberen äußeren Teil des Handgelenks, Schmerzen im oberen äußeren Teil der Armmuskulatur, Schmerzen im Akromion, Schmerzen an der Seite des Halses, Zahnschmerzen im oberen Bereich und Akne um den Mund herum.

3. Verdauungsstörungen: Klopfen Sie auf den Magenmeridian

Die Arbeitszeiten des Magenmeridians sind 7:00-9:00 Uhr morgens

Zu dieser Zeit ist die Verdauung und Aufnahme im Magen-Darm-Trakt des menschlichen Körpers am stärksten und es ist die beste Zeit für den Transport der Nährstoffe zu den verschiedenen Organen, um die inneren Organe zu ernähren. Dies ist auch in der traditionellen chinesischen Medizin ein sehr wichtiger Faktor beim Frühstück. Menschen, die oft das Frühstück auslassen, sind anfällig für Magenerkrankungen wie Gastritis, Magengeschwüre, Blähungen und andere Probleme.

Meridiankreislauf: Magenmeridian des Fußes Yangming

Hauptlinie: Sie beginnt in der Mitte der Nase, neben dem Blasenmeridian, verläuft außerhalb der Nase nach unten, tritt in die obere Alveolarfurche ein, tritt dann aus dem Mund aus, umgibt die Lippen, verläuft nach unten zur Halswirbelsäule, verläuft dann entlang des Unterkiefers nach außen, den ganzen Weg bis zur Wangenpartie, verläuft dann nach oben zur Vorderseite des Ohrs, entlang des Haaransatzes, zum vorderen Haaransatzwinkel;

Ein Ast verläuft vom Da Ying vorne zum Ren Ying, entlang der Kehle, in das supraklavikuläre Becken, das Zwerchfell hinunter, in den Magenast zur Milz;

Der zweite Ast verläuft von der Fossa supraclavicularis gerade nach unten, passiert die Brustwarze bis zu ihrer Wurzel und verläuft dann von der Mitte aus 3,8 cm nach innen bis zum Qichong.

Der dritte Ast beginnt am Magen, verläuft am Unterleib entlang nach unten, mündet in Qi Chong, verläuft dann nach unten zum Bi Guan, erreicht Fu Tu, verläuft nach unten zur Mitte der Kniescheibe, verläuft an der Außenseite der Wade entlang nach oben, verläuft nach unten zur Außenseite des Fußes und tritt in den inneren Raum zwischen den beiden Zehen ein;

Der vierte Ast zweigt drei Zoll unterhalb des Knies vom Knie ab und verläuft nach unten zum äußeren Raum zwischen den beiden Zehen.

Der fünfte Ast beginnt an der Fußsohle und endet an der Spitze der großen Zehe.

Häufige Probleme in den Gebieten entlang der Route: Schmerzen am Haaransatz, Schmerzen an der Stirn, Schmerzen vor den Ohren, Akne im Gesicht, Schmerzen im unteren Zahnbereich, Schmerzen im Kiefer, Schmerzen am Schlüsselbein, Engegefühl in der Brust, Brusterkrankungen (die den oberen und unteren Teil der Brüste betreffen), Magenschmerzen, Unterleibsschmerzen, Schmerzen oder Taubheitsgefühl an den Außenseiten der Oberschenkel, Knie und Waden, Schmerzen in den Fußsohlen und Schmerzen in den zweiten Zehen.

4. Müdigkeitsüberziehung stärkt den Milzmeridian

Die Arbeitszeiten des Milzmeridians sind von 9:00 bis 11:00 Uhr.

Dies ist die Zeit, in der das Qi und das Blut des menschlichen Körpers am aktivsten sind, und daher ist es auch die Zeit, in der die Arbeitseffizienz am höchsten ist. Daher ist es nicht ratsam, trockene, scharfe, würzige und reizende Nahrungsmittel zu essen, um die Milz nicht zu schädigen. Wenn Sie an einer Milzschwäche leiden, werden Sie sich zu dieser Zeit sehr müde oder schläfrig fühlen. Sie können die relevanten Teile des Milzmeridians wie Sanyinjiao, Yinlingquan und Xuehai zur Ernährung angemessen klopfen.

Meridianzirkulation: Milzmeridian des Fußes Taiyin

Hauptlinie: Beginnt an der Spitze der großen Zehe, verläuft an der Innenseite der Zehe entlang bis zur Vorderseite des Innenknöchels, an der Rückseite des Schienbeins entlang, kreuzt den Lebermeridian vor der Erdungsmaschine, verläuft am Knie und an der Innenseite des Oberschenkels entlang, tritt in den Bauchraum ein, tritt in die Milz ein und verzweigt sich zum Magen, steigt zum Zwerchfell auf, passiert den Rachen und verteilt sich bis zur Unterseite der Zunge;

Seine Äste: Ein Ast verläuft vom Magen durch das Zwerchfell nach oben und gelangt zum Herzen.

Häufige Probleme in den Bereichen entlang des Verlaufs: Schmerzen oder Taubheitsgefühl, Schwellung, Hyperplasie oder Gicht im großen Zeh, Schmerzen oder Taubheitsgefühl an der Innenseite des Fußes, Schmerzen im inneren Knöchel, Schmerzen im Sanyinjiao, Schmerzen in der Mittellinie der Wade, Schmerzen an den Innen- und Oberschenkeln und Knien, Schmerzen an der Außenseite des Bauches, Schmerzen in den Brüsten oder an der Außenseite von Brust und Bauch, Schmerzen im Hals usw.

5. Rezitieren Sie das Herzsutra, wenn Sie verärgert oder verzweifelt sind

Die Arbeitszeiten von Xinjing sind von 11:00 bis 13:00 Uhr

Dies ist auch der Grund, warum wir mittags essen müssen. Viele Leute sagen auch, dass es nicht ratsam ist, mittags anstrengende Übungen zu machen, weil sie befürchten, dass es zu Durchblutungsstörungen kommt, wenn der Herzmeridian voller Qi und Blut ist. Daher sollten Sie sich mäßig ausruhen, aber das Nickerchen sollte nicht zu lang sein, da Sie sich sonst am Nachmittag leicht schläfrig fühlen.

Meridiankreislauf: Herzmeridian der Hand Shaoyin

Hauptleitung: beginnt am Herzen, verläuft zum Zwerchfell und verzweigt sich zum Dünndarm;

Ein Zweig verläuft vom Herzen nach oben durch die Kehle und geradewegs hinauf in die Augen;

Der zweite Ast kommt vom Herzen, durchquert die Lunge, tritt aus der Achselhöhle aus, verläuft an der Innenseite des Oberarms entlang, tritt in die Innenseite des Ellenbogens ein, verläuft dann an der Innen- und Rückseite des Unterarms entlang, verläuft durch das hintere Ende der Handfläche und erreicht das innere Ende der kleinen Fingerspitze.

Häufige Beschwerden auf dem Weg: Engegefühl in der Brust, Schmerzen im Präkardialbereich, Achselschmerzen, Schmerzen im Innen- und Unterarm, Schmerzen in der Ellenbogenspitze, Schmerzen im Innenbereich des Unterarms, Schmerzen oder Taubheitsgefühl im kleinen Finger usw.