Was führt dazu, dass Haare in der Mitte weiß werden?

Graues Haar ist ein sehr häufiges Phänomen im Leben. Viele Menschen haben graues Haar. Bei manchen Menschen ist das graue Haar erblich bedingt, bei manchen Menschen ist es erworben und bei manchen Menschen beginnt das graue Haar von der Mitte aus weiß zu werden. Es gibt viele Gründe für dieses Phänomen, wie z. B. psychischer Stress, Unterernährung oder andere Faktoren, die graues Haar verursachen können. Sie müssen auf Entspannung achten und für eine ausgewogene Ernährung sorgen.

Warum werden meine Haare in der Mitte weiß?

Wenn Ihr Haar stellenweise weiß wird, bedeutet das, dass Sie über einen gewissen Zeitraum übermäßig müde waren, schlecht geschlafen haben oder unter Mangelernährung leiden! Einige Ihrer Haare werden also stellenweise weiß! Der große Stress im täglichen Leben kann auch zu grauem Haar führen. Darüber hinaus können die falsche Verwendung von Haarfärbemitteln und Kosmetika, abnormale Essgewohnheiten, perniziöse Anämie, Überfunktion oder Unterfunktion der Schilddrüse usw. zu vermehrtem Ergrauen führen.

Was sind die Ursachen für graue Haare?

1. Graue Haare entstehen durch „Mangel“

Nach der Theorie der TCM sind Haare Blutrückstände und werden von den Nieren gebildet. Die Essenz der Nieren befindet sich also im Haar. Wenn Herz und Nieren nicht im Einklang sind (Schlaflosigkeit, Neurasthenie), wenn die angeborene Begabung nicht ausreicht, wenn die Blutessenz durch übermäßiges Denken beschädigt ist oder wenn die Nierenessenz durch Angst und Sorge beschädigt ist, werden die Haare weiß.

Normalerweise bekommen Menschen ab dem 40. Lebensjahr weißes Haar. Dies liegt daran, dass mit zunehmendem Alter die Nährstoffe aus den Nieren nachlassen und das Haar nicht mehr ernähren können, was zu weißem Haar führt. Dies ist ein natürliches Phänomen und bedarf keiner Behandlung. Wenn Ihr Haar jedoch innerhalb einer gewissen Zeit plötzlich weiß wird, liegt dies meist an einer Qi-Störung im Körper. In diesem Fall sollte die Behandlung auf die Ursache abzielen, und das weiße Haar kann oft wieder schwarz werden.

2. Übermäßige Sorgen führen zu vorzeitigem Ergrauen der Haare

Die moderne Medizin geht davon aus, dass übermäßige Sorgen, Panik, Angst und geistige Erschöpfung zu Krämpfen in den Blutgefäßen führen können, die das Haar mit Nährstoffen versorgen. Dies führt zu einer Beeinträchtigung der Melaninsekretion und somit zur Bildung grauer Haare. Menschen geraten beispielsweise im Laufe ihres Lebens häufig in folgende Situation: Wenn es beruflich nicht gut läuft, ein Familienmitglied stirbt oder sie eine schwere Krankheit erleiden, wachsen ihnen innerhalb kurzer Zeit viele weiße Haare, oder sogar alle Haare werden innerhalb kurzer Zeit weiß. Dies wird tatsächlich durch den Einfluss von Emotionen verursacht. Emotionale Depressionen oder übermäßige Sorgen können zu einer Leberdepression und einer Qi-Stagnation führen, wodurch die Zirkulation von Qi und Blut gestört wird. Die Folge ist, dass das Blut das Haar nicht mehr mit Nährstoffen versorgen kann und es ergraut. Zu diesem Personentyp gehören in der Regel auch Symptome wie trockener Mund und Hals, Verdauungsstörungen, Engegefühl in der Brust und Blähungen, die vor allem bei Menschen mittleren Alters auftreten, die einem größeren Druck ausgesetzt sind.

Wo ist es am gefährlichsten, graue Haare wachsen zu lassen?

Weiße Haare auf der Stirn - Milz- und Magenbeschwerden

Der Reflexbereich, der der Stirn entspricht, ist Milz und Magen. Die Regulierung von Milz und Magen ist sehr hilfreich bei der Vorbeugung und Behandlung von grauen Haaren auf der Stirn. Menschen mit einer schwachen Milz und einem schwachen Magen leiden häufig an Blähungen, Bauchschmerzen, Magensäure, einem faden Mund ohne Durst, kalten Gliedmaßen und weichem Stuhl. Manche Menschen leiden häufig unter Mundgeruch, übermäßigem Appetit oder Ödemen der Gliedmaßen, haben Angst vor Kälte und bevorzugen Wärme sowie klares oder schwieriges Wasserlassen. Dies sind alles Symptome einer Milz- und Magenschwäche sowie einer Erkältung.

Gegenmaßnahme: Patienten mit Milz- und Magenschwäche können alle drei bis fünf Tage einen Topf Ingwerbrei kochen. Die Zutaten sind ganz einfach: 3 Gramm frischer Ingwer und 60 Gramm polierter Reis. Wenn Sie Haferbrei zubereiten, schneiden Sie den frischen Ingwer in Stücke, geben Sie ihn mit dem polierten Reis in den Topf und kochen Sie ihn, bis er zu Brei wird. Sie können 1 bis 2 kleine Schalen davon trinken, solange es noch warm ist, zum Frühstück und Abendessen. Sie können beim Essen auch etwas Sesamsalz darüber streuen, je nach Ihrem persönlichen Geschmack. Frischer Ingwer hat einen scharfen und warmen Geschmack und wirkt kältevertreibend und schweißtreibend, wärmt den Magen und lindert Schmerzen, tötet Bakterien ab und wirkt entzündungshemmend. Er hat eine gute Wirkung bei der Behandlung von Erkältungs- und Colitis-Gastritis.

Graue Haare an den Schläfen - Das Leberfeuer ist stark

Die den Schläfen entsprechenden inneren Organreflexzonen sind Leber und Gallenblase. Menschen mit übermäßigem Leber- und Gallenblasenfeuer haben entweder schlechte Laune oder neigen zum Schmollen, was häufig mit Mundtrockenheit, Bitterkeit im Mund, trockener Zunge, wunden Augen usw. einhergeht. Dies wird durch übermäßiges Leber- und Gallenblasenfeuer verursacht, das wiederum Milz und Magen schädigt.

Gegenmaßnahmen: In diesem Fall sollte der Patient leichte Mahlzeiten zu sich nehmen und kann mehr Brei aus acht Schätzen, Lotossamenbrei, Brei aus Lotossamen und weißen Pilzen, Lotossamenherztee, Rosentee und Weißdorntee essen. Wenn Sie einen stark bitteren Geschmack und einen trockenen Mund haben, können Sie mehr Lotussamen und Bittergurken essen. Was die Medikamente betrifft, können Sie Longdan Xiegan-Pillen oral einnehmen, um die Leber zu beruhigen und die Gallensekretion zu fördern.

Natürlich ist auch schlechte Laune ein Grund dafür, wütend zu werden. Daher sollte diese Gruppe grauhaariger Menschen eine entspannte Stimmung bewahren und sich am besten an kulturellen und sportlichen Aktivitäten beteiligen, die ihr Leben interessanter machen.

Weiße Haare am Hinterkopf - unzureichendes Nieren-Qi

Der Reflexbereich, der dem Hinterkopf entspricht, ist der Blasenmeridian. Patienten mit einem schwachen Blasenmeridian weisen häufig Symptome wie häufiges Wasserlassen, Enuresis oder Harninkontinenz und Schwierigkeiten beim Wasserlassen auf. Da die Hauptfunktion der Blase darin besteht, Urin zu speichern und auszuscheiden, neigen diese Patienten weniger dazu, Urin zurückzuhalten als normale Menschen. Die Urinierfunktion der Blase hängt eng mit der Stärke des Nieren-Qi zusammen.

Derzeit wird zur Behandlung grauer Haare ein Besuch beim Dermatologen, Psychiater, Hausarzt usw. empfohlen. Darüber hinaus können Sie versuchen, Ihre Ernährungs- und Lebensgewohnheiten zu ändern:

1. Seien Sie beim Essen nicht wählerisch und essen Sie mehr Lebensmittel, die reich an Vitaminen und Mineralstoffen sind, wie etwa Seetang, grünes Gemüse, schwarzen Sesam usw.

2. Lernen Sie, wie Sie Ihren Emotionen freien Lauf lassen können. Zum Beispiel indem Sie ein Lied singen, einen offenen Raum zum Schreien finden, einen „Mülleimer“ finden, um darüber zu sprechen usw. Dies sind alles gute Methoden.

3. Wenn Sie Haarfärbemittel verwenden, sollten Sie die Anweisungen sorgfältig lesen und die Vorsichtsmaßnahmen beachten (z. B. vor dem Färben Handschuhe tragen und Ihr Haar nicht innerhalb von 48 Stunden nach einer Dauerwelle KK färben).

4. Am besten ist es, zwischen den einzelnen Haarfärbungen einen Zeitraum von ein bis zwei Monaten einzuhalten und das Färben während der Menstruation und Schwangerschaft zu vermeiden.

5. Essen Sie weniger Lebensmittel mit künstlichen Zusatzstoffen, wie etwa Instantnudeln, kandierte Früchte oder eingelegte Produkte.

6. Hausgemachte Heildiät für schwarzes Haar: Polygonum multiflorum-Brei: Kochen Sie 50 Gramm Polygonum multiflorum in Wasser, entfernen Sie die Rückstände, geben Sie eine Tasse weißen Reis und die entsprechende Menge Kandiszucker und rote Datteln hinzu, um Brei zuzubereiten. Yams-Sesampaste: Schneiden Sie die Yamswurzel in Würfel, kochen Sie sie dann mit schwarzem Sesampulver und Kandiszucker zu einer dicken Paste und schon ist sie essfertig.