Ist es wahr, nachmittags beim Schlafen zu träumen?

Tatsächlich wissen wir nicht, was wir im Traum tun, und wir erinnern uns nach dem Aufwachen nicht einmal daran, was im Traum passiert ist, aber wir werden uns nach dem Aufwachen sehr müde fühlen. Träume sind auch eine objektive Reaktion unserer inneren Emotionen. Wenn wir auf etwas stoßen, das uns psychisch schockiert, oder uns daran erinnern, träumen wir wahrscheinlich von dieser Sache und unsere Emotionen werden im Traum freigesetzt.

Träume sind ein Spiegelbild des wahren Lebens. Die Ursachen können vielfältig sein, zum Beispiel das Vermissen einer Person, die Sorge um die Person, Angst vor ihr, die Natur, Müdigkeit und gesundheitliche Probleme. Es hängt vom Grund des Traums ab. Ich hatte einmal einen Gruppentraum, weil ich ein starkes Bedürfnis hatte, mich selbst zu schützen.

Ob Sie tagsüber oder nachts träumen, dafür gibt es eigentlich keine wissenschaftliche Grundlage und so gibt es auch kein Genaues oder Ungenaues.

Es gibt eigentlich keine Aussage darüber, ob Träumen am Tag oder am Nachmittag effektiv ist oder nicht. Die Traumdeutung hat keine wissenschaftliche Grundlage und Träumen ist ein normales Phänomen. Seien Sie also nicht zu abergläubig.

Die Vor- und Nachteile des Träumens

1. Vorteile:

1. Träume können extrem aktive chemische Reaktionen im Gehirn auslösen, wodurch die Proteinsynthese und Erneuerung der Gehirnzellen einen Höhepunkt erreichen. Das schnell fließende Blut bringt Sauerstoff und Nährstoffe und transportiert Abfallprodukte ab. Dadurch können Gehirnzellen, die sich nicht selbst erneuern können, ihre Proteinzusammensetzung schnell erneuern und sich auf intensive Aktivitäten am nächsten Tag vorbereiten. Träumen hilft also in gewisser Weise der Gehirnfunktion.

2. Einige Zellen im Gehirn funktionieren nicht, wenn der Mensch wach ist, aber wenn er einschlafen, „üben“ diese Zellen ihre Funktionen aus und bilden so Träume. Träume bringen uns schmerzhafte oder angenehme Erinnerungen und trainieren die Funktionen des Gehirns. Träume können uns manchmal dazu führen, unser Leben zu ändern, und sie können auch Konflikte teilweise lösen, wenn wir wach sind, und so unser Leben erfüllender machen.

3. Darüber hinaus hat das Gehirn auch die Funktion, nachts zu lernen. Im Westen gab es beispielsweise einen sehr berühmten merkwürdigen Fall. Der Detektiv war den ganzen Tag ratlos und konnte nicht herausfinden, wie der Fall passiert war. Daraufhin träumte er von dem, was in der Nacht passiert war, und am nächsten Tag löste er den Fall anhand der Hinweise in seinem Traum. Träume wie diese im nächtlichen Schlaf bringen manchmal plötzliche Erleuchtung und manchmal Neuerungen.

4. Eine weitere Funktion des Menschen während des Schlafs ist die Synthese neuer Proteine. Die meisten neuen Proteine, die der menschliche Körper benötigt, werden während des Schlafs synthetisiert. Deshalb ist Schlaf wichtig, um Müdigkeit abzubauen und den Körper auszuruhen.

2. Nachteile:

Viele Träume zu haben, ist ein Hinweis darauf, dass Ihr Körper nicht gesund ist. Zhuangzi sagte einmal: „Ein wahrer Mensch hat keine Träume.“ Ein gesunder Mensch sollte sofort einschlafen können, wenn er die Augen schließt, und sich nicht so müde fühlen. Wenn wir unter Schlaflosigkeit leiden oder viele Träume haben, müssen wir uns daher darüber im Klaren sein, dass wir uns in einem nicht gesunden Zustand befinden.