Kann ich wieder normal aussehen, nachdem ich während der Schwangerschaft hässlich geworden bin?

Für die meisten Frauen ist die Schwangerschaft sowohl mit Vorfreude als auch mit etwas Abneigung verbunden. Ich freue mich darauf, dass bald ein kleines Leben auf die Welt kommt, das ganz mir gehört. Was mich abstößt, ist, dass eine Schwangerschaft viele Veränderungen im Körper einer Frau mit sich bringt und dass es manchen Frauen schwerfällt, nach der Schwangerschaft wieder ihre frühere Figur zu erlangen. Manche Frauen werden während der Schwangerschaft auffallend hässlicher und machen sich daher große Sorgen, ob sie sich von der erneuten Hässlichkeit je wieder erholen können.

Die 4 anfälligsten Körperteile für Alterung nach der Geburt

1. Tränensäcke

Nach der Geburt eines Kindes geht im Körper junger Mütter eine große Menge Kollagen verloren. Da sie sich nachts um das Baby kümmern müssen, nimmt ihre Schlafqualität stark ab. Ihre zuvor strahlenden Augen beginnen blutunterlaufen zu sein und um die Augen herum bilden sich Falten und Tränensäcke. Mütter sollten darauf achten, dass die Augen der Ort sind, der das Alter einer Person am besten widerspiegelt.

Maßnahmen: Sorgen Sie für Schlaf, sagen Sie nicht mehr, Sie hätten keine Zeit, sich um Ihr Kind zu kümmern, bitten Sie Ihre Familie, Ihnen bei der angemessenen Betreuung des Babys zu helfen und sorgen Sie für 8 Stunden Schlaf pro Tag. Finden Sie eine geeignete, rein natürliche Augencreme, um feine Linien um die Augen zu bekämpfen, die Feuchtigkeit und Dicke der Haut zu verbessern und dunkle Ringe zu beseitigen.

2. Gesicht

Viele Mütter verwenden während der Schwangerschaft keine Kosmetika und pflegen ihre Haut nicht, und haben auch nach der Geburt nicht die Absicht, sich um ihre Haut zu kümmern. Infolgedessen wird ihre Haut schlaff und ihr Teint wird gelb, wodurch sie sich erfolgreich in eine „gelbgesichtige Frau“ verwandeln.

Maßnahmen: Mütter nach der Entbindung können ihre Energie und ihr Blut mit eisenhaltigen Nahrungsmitteln ergänzen. Sie können zur Ernährung auch mehr rote Dattelsuppe, Longan-Suppe und andere schönheitsfördernde und blutbildende Nahrungsmittel zu sich nehmen. Denken Sie daran, Ihre Haut gut zu pflegen. Sie können einmal pro Woche ein Peeling machen, damit Ihre Haut heller aussieht.

3. Brust

Unabhängig davon, ob Sie stillen oder nicht, werden Ihre Brüste von der Schwangerschaft bis nach der Geburt hängen und Sie werden älter aussehen. Deshalb müssen Sie nach der Entbindung auf die Brustpflege achten.

Maßnahmen: Massieren Sie Ihre Brüste, um die Durchblutung anzuregen und Ihre Brüste fester zu machen.

Technik: Halten Sie die Brüste mit beiden Handflächen und dehnen Sie von der Unterseite der Brüste in Richtung der Brustwarzen. Sie können auch durch regelmäßige sportliche Betätigung, beispielsweise durch Liegestütze und Brusterweiterungsübungen, schlaffen Brüsten wirksam vorbeugen.

4. Bauch

Die während der zehn Monate der Schwangerschaft angesammelten Nährstoffe verbleiben nach der Entbindung im Bauchraum und es ist nicht einfach, die schlanke Figur vor der Entbindung wiederzuerlangen. Junge Mütter sollten jedoch beachten, dass die ersten sechs Monate nach der Geburt die beste Zeit zum Abnehmen sind. Darüber hinaus sollten Mütter daran denken, Sport zu treiben, ihrer schlechten Laune rechtzeitig Luft zu machen und mehr mit ihren Familienmitgliedern zu kommunizieren.