So reduzieren Sie Fett im Gesicht

Ein zartes und wohlgeformtes ovales Gesicht ist der Traum vieler Frauen. Viele Mädchen sagen, dass ihnen das Fett in ihrem Gesicht hilflos zur Seite steht, weil sie das Gefühl haben, dass sich ihr fettes Gesicht trotz viel Sport nur schwer wieder kleiner machen lässt. Es gibt viele Gründe für ein dickes Gesicht. Manche Menschen werden mit breiteren Gesichtsknochen geboren, während andere gut entwickelte Kaumuskeln im Gesicht haben. Hier einige Tipps für ein schlankeres Gesicht. Ich hoffe, dass dies für alle hilfreich sein kann.

1. Ursachen für ein fettes Gesicht

1. Fett: Körperfett zeigt sich nicht nur an der Taille, am Bauch und an den Gliedmaßen, sondern auch im Gesicht, wo es am deutlichsten sichtbar ist. Wenn Sie zu viel Gesichtsfett haben und wenig Sport treiben, kann es leicht passieren, dass Sie ein pausbäckiges Apfelgesicht bekommen.

2. Gesichtsknochen: Wenn Sie mit einem „großen Gesicht“ und „großen Knochen“ geboren werden, können Sie, egal wie dünn Sie sind, nie eine Schönheit mit kleinem Gesicht werden.

3. Muskeln: Gut entwickelte Kaumuskeln im Gesicht sind ebenfalls ein wichtiger Faktor für Ihr fettes Gesicht.

2. Tipps zum Verschlanken Ihres Gesichts

1. Singen, um das Gesicht schlanker zu machen

Tatsächlich kann Singen auch dabei helfen, Ihr Gesicht schlanker zu machen. Wenn Sie mit Freunden ins KTV gehen, versuchen Sie, ein paar schnelle Lieder auszuwählen, damit sich Ihre Lippen schneller bewegen. Sie können auch zu Hause üben. Wenn Sie nichts zu tun haben, spielen Sie ein paar schnelle Lieder und singen Sie im Takt mit.

2. Machen Sie mehr Gesichtsübungen

Machen Sie mehr Gesichtsübungen und trainieren Sie Ihre Gesichtsmuskeln jeden Tag vor dem Spiegel, z. B. indem Sie einige „Ah, oh, wow, yo“-Ausdrücke machen und versuchen, übertrieben zu wirken. Dadurch können Sie alle Muskeln in Ihrem Gesicht mobilisieren und Ihre Gesichtsform korrigieren.

3. Methode zur Gesichtsverschlankung mit Heißkompresse

Das heißt: Legen Sie nach dem Waschen Ihres Gesichts 30 Sekunden lang ein warmes Handtuch auf Ihr Gesicht, damit jeder Zentimeter Ihrer Haut die Temperatur vollständig aufnehmen kann. Wischen Sie Ihr Gesicht mit einem warmen Handtuch von innen nach außen ab, von den Nasenflügeln bis zu den Wangen, von der Mitte der Augenbrauen bis zur Stirn und vom Kinn bis unter die Ohren.

4. Massage für dünnes Gesicht

Eine Möglichkeit besteht darin, nur Zeige- und Mittelfinger beider Hände zu verwenden, die anderen Finger leicht zu Fäusten zu ballen und mit kreisenden Bewegungen die Schläfen hinter den Augenwinkeln zu massieren. Die zweite Möglichkeit besteht darin, mit dem Daumen kontinuierlich auf den Bereich zwischen Unterlippe und Kinn zu drücken. Die dritte Möglichkeit besteht darin, die Seite des Halses mit der Handfläche einer Hand zu umfassen und den Hals abwechselnd von hinten nach vorne und von links und rechts zu drücken. Viertens: Nachdem Sie Ihre Handflächen aneinander gerieben haben, um Wärme zu erzeugen, verwenden Sie den unteren Teil Ihrer Handflächen, um beide Seiten Ihrer Wangen zu stützen und zu drücken. Beachten Sie, dass die Richtung von unten nach oben verläuft, damit die Restwärme der Handflächen auf das Gesicht übertragen werden kann. Wenn Sie dies nach der Verwendung von Hautpflegeprodukten tun, kann dies die Feuchtigkeitsaufnahme verbessern. Fünftens: Verwenden Sie mit den Handflächen nach außen nur die Daumen beider Hände und ballen Sie die anderen vier Finger leicht zu Fäusten. Drücken Sie mit der Spitze Ihres Daumens sanft in Kreisen von der Mitte der Augenbraue bis zum Ende der Augenbraue. Sechstens: Drücken Sie mit Zeige- und Mittelfinger beider Hände sanft von der Halbmondform am Ende der Augenbraue in die Vertiefung hinter der Augenbraue.

5. Tragen Sie eine Gesichtsschlankheitscreme auf

Das heißt, tragen Sie Gesichtsschlankheitscreme auf die Teile auf, die Sie abnehmen möchten. Gesichtsschlankheitscreme kann nicht nur die Verbrennung von Gesichtsfett fördern, sondern auch direkt auf die Massetermuskelfasern wirken, wodurch die Gesichtsmuskeln schrumpfen und dünner werden, Wangenfettpolster entfernt und die Gesichtskonturen verbessert werden.