Was verursacht juckende Zähne?

Schlechte Zähne bringen viele Unannehmlichkeiten mit sich. Die wichtigste davon ist, dass das Essen unbequem ist. Wenn das Essen nicht gut gekaut wird, ist es schwer verdaulich, sodass der Körper die Nährstoffe aus dem Essen schlecht absorbieren kann. Darüber hinaus verursachen schlechte Zähne oft Schmerzen, ein saures Gefühl und andere unangenehme Gefühle. Manche Menschen haben auch saure und juckende Zähne. Was ist die Ursache für saure und juckende Zähne? Schauen wir es uns als Nächstes an.

1. Was verursacht juckende Zähne?

Dabei kann es sich um eine Empfindlichkeit der Zähne handeln, die mit einem gewissen Grad an Zahnfleischschwund einhergehen kann, was zu freiliegenden Zahnwurzeln führt, oder um zu viel Kraft beim Zähneputzen, was keilförmige Defekte und freiliegendes Dentin zur Folge hat, sodass äußere Reize die Nerven im Zahnmark reizen und Schmerzen und die Unfähigkeit zu essen hervorrufen. Es wird empfohlen, regelmäßig desensibilisierende Zahnpasta zu verwenden. Sie sollten jedoch trotzdem zu einer Kontrolluntersuchung in die Zahnarztpraxis gehen, um das Ausmaß der Verletzung festzustellen und durch die Behandlung bessere Ergebnisse zu erzielen.

2. So pflegen Sie Ihre Zähne

Erstens: Viele Menschen haben ein Problem mit dem Aussehen ihrer Zähne, vor allem mit gelben Zähnen, die sehr hässlich sind. Besonders bei Mädchen wirkt sich dieser Umstand stärker aus. Wenn Ihre Zähne nicht weiß genug, sondern gelb sind, besteht meine Methode darin, Salz in die Zahnpasta zu geben und dann Ihre Zähne zu putzen. Tun Sie dies jeden Tag, indem Sie jeweils vier Zähne zusammenfassen, sie sorgfältig nacheinander putzen und die schlechten Zähne noch sorgfältiger putzen.

Zweitens: Wenn Sie weißere und gesündere Zähne haben möchten, müssen Sie schon in jungen Jahren damit beginnen. Deshalb müssen wir uns schon in jungen Jahren gute Gewohnheiten aneignen. Die Zeit, zweimal täglich Zähne zu putzen, ist nach dem Frühstück und abends vor dem Schlafengehen. Sie können Ihren Mund ausspülen, wenn Sie früh aufstehen, aber am besten putzen Sie Ihre Zähne nach einer Mahlzeit. Wenn etwas in Ihren Zähnen feststeckt, verwenden Sie nach dem Essen einen Zahnseidestift, um es zu reinigen. Verwenden Sie keinen Zahnstocher, da dieser nicht sauber genug ist. Denken Sie daran, Ihren Mund nach der Verwendung des Zahnseidestifts auszuspülen.

3. Hinweise

Gewöhnen Sie sich an, Ihre Zähne jedes Mal etwa 5 bis 10 Minuten lang gründlich zu putzen. Nur Ausdauer ist wirksam. Menschen mit leicht beschädigten Zähnen können einige Kalziumtabletten einnehmen, was ebenfalls ein Anzeichen für einen Kalziummangel ist.

4. Ursachen für schlechte Zähne

Entwickeln Sie gute Essgewohnheiten. Jedes Mal, wenn Sie essen und trinken, gehen die Mineralien auf der Oberfläche Ihrer Zähne verloren, was zu Karies führen kann. Je häufiger Sie essen und trinken, desto größer ist die Gefahr von Karies. Deshalb sollten Frühstück, Mittag- und Abendessen pünktlich und in ausreichenden Portionen eingenommen werden. Vermeiden Sie Mahlzeiten außerhalb der Mahlzeiten, um die Anzahl der Mahlzeiten und Getränke zu reduzieren. Wenn Sie Durst haben, trinken Sie einfach Wasser. Dadurch verringern Sie das Risiko einer Karies. Wenn Sie zwischen den Mahlzeiten großen Hunger verspüren, können Sie einen Snack zu sich nehmen. Anleitung: Putzen Sie Ihre Zähne morgens und abends mit fluoridhaltiger Zahnpasta. Fluorid kann die Zähne stärken und sie weniger anfällig für Säureangriffe machen. Fluorid hilft auch dabei, verloren gegangene Mineralien in die Zähne zurückzubringen und frühzeitige Karies zu beheben. Deshalb sollten Sie Ihre Zähne jeden Morgen nach dem Aufstehen und abends vor dem Schlafengehen mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta putzen.