Was verursacht schwere obere Augenlider?

Viele Menschen werden im Laufe ihres Lebens spüren, dass sich ihre Augen im Vergleich zu normalen Augen verändern. Geschwollene und zuckende Augen sind beispielsweise relativ häufig. Es gibt auch ein Symptom, das eher versteckt ist und von Menschen nicht so leicht wahrgenommen wird: das Gefühl schwerer Augenlider. Tatsächlich ist dies auch eine Manifestation der körperlichen Verfassung. Schauen wir uns die Gründe für schwere obere Augenlider an.

Das Gefühl schwerer Augenlider bedeutet, dass Sie Ihre Augenlider nach längerem Offenhalten schließen möchten und sie sich schwer und schwierig zu öffnen anfühlen. Der Grund ist Schlafmangel. Um den Schlaf nachzuholen, neigen die Augenlider immer wieder dazu, sich zu schließen.

Patienten klagen häufig über schwere Augenlider und die Unfähigkeit, diese anzuheben. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass diese Krankheit durch eine Milzschwäche und einen Mangel an Yang-Energie verursacht wird. Die Milz ist für den Transport und die Umwandlung verantwortlich und ist die Quelle der Qi- und Blutproduktion. Übermäßige Müdigkeit und Erschöpfung, die die Milz schädigen, können zu einer Milzschwäche führen. Diese Patienten haben oft auch schwere Gliedmaßen, einen blassen Teint und manchmal Ödeme der unteren Gliedmaßen nach Müdigkeit, die oft abends auftritt. Gleichzeitig mögen sie keine Bewegung und ruhen sich lieber aus.

Denn der Fuß-Shaoyang-Gallenblasenmeridian, der Fuß-Taiyang-Blasenmeridian und der Fuß-Queyin-Lebermeridian sind alle mit den Augen verbunden. Wenn das Yang Qi der oben genannten Yang-Meridiane nicht ausreicht, führt dies zu einem Überschuss an Yin Qi, die Augen wollen sich schließen und können sich nicht öffnen, und manchmal geht dies mit Symptomen wie geschwollenen Augenlidern einher. Darüber hinaus können Symptome wie trockene Augen, verschwommenes Sehen, Lichtempfindlichkeit und schwere Augenlider auftreten. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Sie eine Massage durchführen können, um Qi aufzufüllen und das Blut zu nähren, wenn sich Ihre Augenlider schwer anfühlen und sich nur schwer heben lassen.

Sitzen Sie ruhig, schließen Sie die Augen, atmen Sie tief und langsam ein und nähren Sie Ihr Qi und Ihr Blut. Tun Sie dies so oft Sie können, zu jeder Zeit und an jedem Ort. Schließen Sie jeden Morgen vor dem Schlafengehen die Augen und massieren Sie mit dem Handballen Ihre Augenlider von innen nach außen. Dies kann zur Entspannung der Augenmeridiane beitragen. Falten Sie außerdem Ihre Handflächen zusammen und reiben Sie Ihren Bauch im Bereich Ihres Nabels. Massieren Sie bei jedem Ein- und Ausatmen kreisförmig, mit genügend Kraft, um einen Druck auf den Magen-Darm-Trakt zu spüren. Diese Methode kann die Milz- und Magenfunktion fördern und Mängel ausgleichen. Zweimal täglich, jeweils 15 Minuten.

Die obige Methode ist nicht nur wirksam bei der Linderung schwerer und schlaffer Augenlider, sondern kann vor allem auch Qi und Blut im gesamten Körper auffüllen und regulieren.

Sie können im Sommer auch etwas Tragant essen, um Ihr Qi wieder aufzufüllen. Am besten ist es, Astragalus auf leichte Weise einzunehmen. Am einfachsten ist es, Astragalus-Brei zu trinken.