Wie effektiv ist es zum Abnehmen, den Bauchnabel mit einem Föhn zu pusten?

Mit der Verbesserung des Lebensstandards der Menschen achten viele Menschen nicht auf ihre Ernährung, was zu Fettleibigkeit führt. Fettleibigkeit beeinträchtigt nicht nur das Erscheinungsbild der Menschen, sondern verursacht auch einige Fettleibigkeitskrankheiten. Zu den üblichen Methoden zur Gewichtsabnahme gehören Bewegung und Ernährung usw., aber diese Methoden verschwenden viel Zeit. Heutzutage verwenden einige Menschen Haartrockner, um ihren Bauchnabel zu glätten und Gewicht zu verlieren. Wie effektiv ist es also, Haartrockner zu verwenden, um den Bauchnabel zu glätten?

Erstens: Wie effektiv ist es, den Bauchnabel mit einem Föhn zu pusten, um Gewicht zu verlieren? In der Nähe des Magens des menschlichen Körpers gibt es fünf Akupunkturpunkte: Juque, Zhongwan, Xiawan, Zuoliangmen und Youliangmen, die in der traditionellen chinesischen Medizin häufig zur Gewichtsabnahme eingesetzt werden. Das Föhnen der Akupunkturpunkte hat die gleiche Wirkung wie die Beifuß-Akupunktur. Die Akupunkturpunkte können dadurch erwärmt werden, die Magensäuresekretion wird gehemmt und die Nahrungsaufnahme verringert.

Zweitens sind diese Akupunkturpunkte kreuzförmig zwischen Magen und Bauchnabel verteilt. Legen Sie Zeigefinger, Mittelfinger und Ringfinger zusammen, um die Breite zu messen (ca. 5 cm). Suchen Sie zuerst Ihren Bauchnabel, dann sind die fünf wichtigsten Akupunkturpunkte leicht zu finden. 1. Xiawan-Punkt: 2 Zoll (3 Fingerbreiten) über dem Nabel. 2. Zhongwan-Punkt: 2 Zoll über dem Xiawan-Punkt (6 Fingerbreiten über dem Nabel). 3. Juque-Punkt: 2 Zoll über dem Zhongwan-Punkt (9 Fingerbreiten über dem Nabel). 4. Zuo Liangmen: 2 Zoll (3 Fingerbreiten) links vom Zhongwan-Akupunkturpunkt. 5. Rechtes Liangmen: 2 Zoll (3 Fingerbreiten) rechts vom Zhongwan-Akupunkturpunkt.

Drittens: Nachdem Sie die fünf Akupunkturpunkte zur Gewichtsabnahme über dem Nabel gefunden haben, erwärmen Sie jeden Akupunkturpunkt mit einem Haartrockner. Föhnen Sie nicht zu nah an der Haut, um Verbrennungen zu vermeiden. Föhnen Sie etwa 10 Sekunden lang an einem Akupunkturpunkt und wechseln Sie dann den Akupunkturpunkt. Föhnen Sie nacheinander etwa 25 Minuten am Tag an den fünf Akupunkturpunkten. Nach einem Monat werden Sie die gleiche Wirkung wie bei der Akupunktur mit Beifuß feststellen. Sie können durchschnittlich 2 kg abnehmen und Ihr Taillenumfang kann um 1 Zoll reduziert werden.

Viertens befindet sich der Zhongwan-Akupunkturpunkt in der Mitte der fünf Akupunkturpunkte. Die fünf Akupunkturpunkte bilden eine Kreuzform und der Abstand zwischen ihnen beträgt 2 Zoll (3 Finger). Wenn Sie nicht wissen, wie Sie die Position erfassen sollen, können Sie beim ersten Mal einen Arzt um Bestätigung bitten. Sowohl Erwachsene als auch Kinder können es tun, aber beachten Sie, dass es am besten mehr als 40 Minuten nach einer Mahlzeit durchgeführt wird. Es ist auch nicht geeignet, wenn Sie zu hungrig oder zu müde sind. Lassen Sie den Wind nicht bis zum Nabel wehen, um Blähungen und Bauchschmerzen zu vermeiden. Seien Sie bei der Anwendung vorsichtig, um Verbrennungen zu vermeiden.

Wie effektiv ist es, mit einem Föhn auf den Bauchnabel zu pusten, um Gewicht zu verlieren? Ich glaube, jeder kennt die obigen Informationen bereits, aber jeder sollte auch darauf achten. Wenn Sie mit einem Föhn abnehmen möchten, konsultieren Sie bitte einen entsprechenden Arzt, um unerwünschte Verletzungen zu vermeiden. Bitte probieren Sie diese Methode zur Gewichtsabnahme nicht blind aus.