Welche Vorsichtsmaßnahmen sind zur Pflege der Leber zu treffen?

Die Leber ist eines der wichtigsten Organe des menschlichen Körpers. Sie spielt eine Rolle im Stoffwechsel und hat die Funktion der Entgiftung, der Speicherung von Zucker, der Speicherung von Nährstoffen und der Ausschüttung von Proteinen. Die Bedeutung der Leber ist offensichtlich, aber wenn wir uns falsch ernähren und uns nicht wohl fühlen, kann dies unsere Leber schädigen und ihre Leistungsfähigkeit beeinträchtigen, was sich wiederum auf die allgemeine körperliche Verfassung der Person auswirkt. Daher braucht die Leber unsere Pflege. Hier sind einige Vorsichtsmaßnahmen zur Erhaltung der Leber.

1. Kein Alkohol

Die Ansicht, dass „Alkohol die Leber schädigt“, wird mittlerweile auch von der medizinischen Fachwelt anerkannt. Der Hauptbestandteil von Alkohol ist Ethanol, das nach dem Eintritt in den menschlichen Körper zu Acetaldehyd verstoffwechselt wird. Acetaldehyd kann die Struktur und Funktion der Leberzellen, insbesondere den Zucker-, Fett- und Eiweißstoffwechsel in der Leber, direkt schädigen. Ethanol kann außerdem die Synthese von Sauerstoffradikalen erhöhen, die für die Leber toxisch sind, und so das Fortschreiten einer Leberfibrose beschleunigen. Studien haben bestätigt, dass Alkoholkonsum die größte Ursache für eine Fettleber ist. Daher hat Alkoholkonsum, solange Menschen ihn trinken, gewisse Auswirkungen auf ihre Leber. Je mehr oder je länger sie trinken, desto schwerwiegender sind die Leberschäden. Natürlich hängen die durch den Alkoholkonsum verursachten Leberschäden auch von Faktoren wie der Alkoholkonzentration, der Menge und Art der während des Trinkens verzehrten Lebensmittel sowie der Schwere der Lebererkrankung ab.

2. Überanstrengen Sie sich nicht

Die hier erwähnte Müdigkeit umfasst sowohl geistige als auch körperliche Erschöpfung, wie sie etwa durch Arbeitsstress, psychischen Druck, extreme Aufregung oder Traurigkeit, Fernreisen, übermäßige Arbeit und körperliche Betätigung usw. verursacht wird. Es ist klinisch bestätigt, dass übermäßige geistige oder körperliche Ermüdung die Widerstandskraft des Körpers verringern und die Menschen anfälliger für verschiedene Infektionen machen kann. Darüber hinaus verbrauchen Menschen bei Überarbeitung zwangsläufig viel Körperenergie, was für Patienten mit Lebererkrankungen, die bereits Probleme mit der Energieversorgung haben, zweifellos eine zusätzliche Belastung darstellt.

3. Vermeiden Sie Fettleibigkeit

Für Patienten mit einer Lebererkrankung ist es völlig richtig, Leberschäden durch eine Verbesserung der Ernährung zu beheben. Eine zu reichhaltige Nahrungsaufnahme oder mangelnde Kontrolle über die Art der Nahrung, die sie zu sich nehmen, trägt jedoch nicht zur Genesung des Körpers bei. Dies liegt daran, dass eine übermäßige Fettaufnahme nicht nur leicht zu Hyperlipidämie und Arteriosklerose, sondern auch zu einer Fettleber führen kann. Der Zucker im menschlichen Körper stammt hauptsächlich aus verschiedenen Grundnahrungsmitteln, und eine moderate Aufnahme zuckerhaltiger Lebensmittel kann die Leber schützen und Energie liefern. Bei zu hohem Zuckerkonsum kann dieser jedoch leicht in neutrales Fett umgewandelt werden, was ebenfalls eine häufige Ursache für eine Fettleber ist. Der Proteinstoffwechsel findet fast ausschließlich in der Leber statt, und eine übermäßige Aufnahme proteinhaltiger Lebensmittel erhöht zwangsläufig die Belastung der Leber.

4. Seien Sie vorsichtig mit Medikamenten

Es ist natürlich, Medikamente zur Behandlung von Krankheiten einzusetzen. Doch für die Anwender ist Medizin ein zweischneidiges Schwert: Sie kann Krankheiten heilen, aber auch krank machen. Unter den Schäden, die Medikamente dem menschlichen Körper zufügen, ist die Leber am stärksten betroffen. Dies liegt daran, dass die meisten Medikamente nach Aufnahme in den menschlichen Körper in der Leber verstoffwechselt werden müssen, was nicht nur die Belastung der Leber erhöht, sondern einige Medikamente können die Leber auch direkt vergiften. In den letzten Jahren hat die Zahl klinischer Fälle von Leberschäden, die durch unsachgemäßen Gebrauch von Arzneimitteln verursacht wurden, allmählich zugenommen. Die Zahl der Menschen, die aufgrund einer durch Arzneimittel verursachten Lebererkrankung ins Krankenhaus eingeliefert werden, macht etwa 2 bis 5 % der Krankenhauspatienten mit Lebererkrankungen und 10 % der Krankenhauspatienten mit akuter Hepatitis aus. Dies ist in der Tat eine beträchtliche Zahl.

5. Vorsicht vor Infektionen

Wenn irgendwo im menschlichen Körper eine Infektion auftritt, steigt die Körpertemperatur tendenziell an, was leicht zu einer Leberhypoxie führen kann. Die Bakterien oder Viren, die die Infektion verursachen, setzen im menschlichen Körper verschiedene Giftstoffe frei, die die Leber direkt schädigen können. Klinisch wurde bestätigt, dass Infektionen der oberen Atemwege die häufigste Ursache für Rupturen und Blutungen von Ösophagusvarizen bei Patienten mit Leberzirrhose sind. Dies zeigt, dass Patienten mit schwerer Hepatitis aufgrund ihrer verringerten Widerstandskraft gegen die Krankheit häufig anfälliger für Infektionen der oberen Atemwege sind als normale Menschen.