So entfernen Sie Rötungen und Schwellungen bei Akne

Wenn Pickel auf unserem Gesicht erscheinen, müssen wir uns rechtzeitig darum kümmern. Es ist nicht nötig, darauf zu warten, dass die Pickel langsam verschwinden. Wenn wir den Pickeln keine Aufmerksamkeit schenken, unser Gesicht nicht gut reinigen oder aus anderen Gründen werden die Pickel rot und geschwollen. Manchmal fühlen wir, wenn wir die Pickel mit unseren Händen berühren, dass sie hart sind. Lassen Sie uns nun darüber sprechen, wie man rote, geschwollene und harte Akne-Klumpen entfernt.

1. Reinigen Sie Ihr Gesicht

Waschen Sie Ihr Gesicht 2-3 Mal am Tag mit warmem Wasser und verwenden Sie dabei neutrale oder alkalische Seife oder ein Gesichtsreinigungsmittel, um überschüssiges Öl auf der Hautoberfläche zu entfernen und Verstopfungen in den Poren zu lösen. Dies hat eine entzündungshemmende Wirkung, löst Verstopfungen in den Poren und ermöglicht die normale Talgabsonderung. Tragen Sie dann die Mei Xi Yan Yu Ji-Creme auf die roten und geschwollenen Aknebereiche auf. Die Wirkung ist gut, wenn Sie sie regelmäßig verwenden.

Bei fettiger Haut mit starker Talgproduktion sollte eine übermäßige Reinigung vermieden werden. Nach der Reinigung sollte auf eine ausreichende Feuchtigkeitszufuhr geachtet werden, um das Wasser-Öl-Gleichgewicht aufrechtzuerhalten.

2. Nicht mit den Händen berühren

Versuchen Sie, die Pickel in Ihrem Gesicht nicht mit den Händen zu berühren, da sich auf Ihren Händen viele Bakterien befinden, die leicht Infektionen verursachen können. Wenn Sie den Eiter aus dem Pickel herausdrücken möchten, müssen Sie eine spezielle Nadel zum Pickelausstechen verwenden. Sie kann nur nach einer Desinfektion verwendet werden. Nach dem Ausstechen des Pickels müssen Sie auf eine entzündungshemmende Behandlung achten.

3. Ernährung

Versuchen Sie, sich leicht zu ernähren, vermeiden Sie scharfe Speisen und trinken Sie keinen Alkohol und rauchen Sie nicht. Entwickeln Sie gute Lebensgewohnheiten, treiben Sie mäßig Sport, halten Sie einen regelmäßigen Tagesablauf ein, trinken Sie viel Wasser (also reines abgekochtes Wasser, keine alkoholischen Getränke) und essen Sie mehr frisches, ballaststoffreiches Obst und Gemüse.

5. Schlaf

Sorgen Sie für ausreichend Schlaf und bleiben Sie nie lange auf. Entspannen Sie Ihren Geist und vermeiden Sie die zunehmende Belastung der Leber, die ein hormonelles Ungleichgewicht verursachen kann.

6. Hautpflege

Vermeiden Sie im Normalfall die Verwendung zu vieler Hautpflegeprodukte. Tragen Sie Akne-Entferner niemals blind auf Ihr Gesicht auf, da diese sehr schädlich für die Haut sind und Abhängigkeit oder Nebenwirkungen verursachen können. Zur äußerlichen Anwendung können Sie eine Vitamin-E-Salbe auftragen oder die Knoten mit einer Aloe-Vera-Salbe behandeln.