Ist Vitamin C bei Mundgeschwüren hilfreich?

Wenn Sie langfristig unter Mundgeschwüren leiden, sollten Sie darauf achten, ob diese durch einen Vitaminmangel verursacht werden. Normalerweise können Patienten mit Mundgeschwüren anstelle von Vitamin C etwas Vitamin B2 einnehmen. Wenn Sie zur Behandlung von Mundgeschwüren Vitamin C einnehmen, ist die Wirkung nicht offensichtlich.

1. Vitamin B2

Einige Patienten mit Geschwüren in der Mundhöhle stellten fest, dass ihre Beschwerden nach einer gewissen Zeit der Einnahme von Vitamin B2 rasch nachließen, sodass sie nicht vergaßen, bei jedem Auftreten eines Geschwürs einige Tabletten Vitamin B2 einzunehmen. Obwohl Vitamin B2 bei Geschwüren wirksam ist, zielt es nur auf Geschwüre ab, die durch einen Vitamin-B2-Mangel verursacht werden.

2. Vitamin C

Einige Theorien zur oralen Medizin gehen davon aus, dass Mundgeschwüre durch einen Mangel an Vitamin C im Körper verursacht werden. Diese Aussage erklärt lediglich das oberflächliche Phänomen und geht nicht auf die eigentliche Ursache des Problems ein.

Experten sagen: Die Gabe von Vitamin C bringt wenig. Dieser lokale Vitamin-C-Mangel in der Mundschleimhaut hat die gleiche Ursache wie die Zahnfleischatrophie, also die Unfähigkeit, Vitamin C über die Verdauung aufzunehmen. Die einfache Einnahme von Vitamin C ist nur eine vorübergehende Lösung und behebt nicht die Grundursache.

3. Worauf sollten Sie bei Mundgeschwüren achten?

Wenn Sie Mundgeschwüre haben, müssen Sie gute Laune bewahren, jeden Tag Sport treiben, abends in den Park gehen, um Square Dance zu tanzen und Körper und Geist bei Laune halten, dann bleibt die Krankheit von Ihnen fern. Außerdem müssen Sie auf Mundhygiene achten, indem Sie morgens und abends Ihre Zähne putzen und nach den Mahlzeiten den Mund ausspülen!

Essen Sie keine scharfen Speisen wie Malatang. Essen Sie leichte Kost. Bei erneutem Auftreten von Geschwüren ist es am besten, flüssige Nahrung zu sich zu nehmen.