Was sind die Symptome einer Knochenverrenkung?

Eine Knochenverrenkung wird hauptsächlich durch ein Trauma oder pathologische Ursachen verursacht, die zu einem Bruch oder einer Verrenkung des Gelenks führen. Diese Patienten müssen darauf achten, nach der Verletzung, insbesondere bei einer Verstauchung, heiße oder kalte Kompressen auf die betroffene Stelle aufzutragen, da dies Schwellungen und Entzündungen lindern kann.

1. Eine Knochenverrenkung ist nicht dasselbe wie eine Fraktur. Eine Fraktur bezeichnet eine Krankheit, bei der der Knochen aufgrund eines Traumas oder einer Pathologie teilweise oder vollständig gebrochen ist. Eine Knochenverrenkung ist eine Abweichung in der Okklusion am Knochengelenk, aber der Knochen ist nicht gebrochen. Knochenverrenkungsverletzungen werden im Allgemeinen durch übermäßige Gelenkbewegungen verursacht, die zum Reißen der Bänder führen können, die das Gelenk mit benachbarten Knochen verbinden. Dies kann zu einer Verschiebung der Knochen am Gelenk und in der Folge zu Verstauchungen führen. Die Ursache kann übermäßige Krafteinwirkung oder ein plötzlicher Aufprall sein.

2. Familientherapeutische Maßnahmen

1. Vor dem Aufwärmen bei Knochenverrenkung dürfen Sie nur Aufwärmübungen machen, um Muskelverletzungen zu vermeiden. Vor der Belastung haben die Muskeln eine Temperatur von ca. 37°C und sind steif. Nach 5 Minuten Aufwärmen steigt die Muskeltemperatur und die Muskeln entspannen sich allmählich. Nach dem Training müssen Sie warten, bis Ihre Körpertemperatur wieder normal ist, bevor Sie duschen. Dadurch können abnormale Muskelkontraktionen und sogar Herzerkrankungen verhindert werden.

2. Wenden Sie unmittelbar nach der Verletzung keine heißen Kompressen an. Wenden Sie sofort kalte Kompressen auf die betroffene Stelle an, insbesondere bei einer Verstauchung. Dies trägt zur Verringerung von Schwellungen und Entzündungen bei. Wenden Sie diese Kältetherapie 24–36 Stunden nach der Verletzung an. Wenn Sie sich am Knöchel oder Muskel verletzen, legen Sie die betroffene Stelle hoch. Nachdem die Kältetherapie abgeschlossen ist, fahren Sie mit der Wärmetherapie und Kältetherapie fort. Wechseln Sie alle 20 Minuten, um die Schmerzen zu lindern.

3. Fixierung mit einem Verband: Umwickeln Sie die verstauchte Stelle 2–4 Wochen lang mit einem elastischen Verband, um den betroffenen Bereich zu fixieren und zu stützen. Nicht zu fest anziehen, da dies den Blutfluss behindern kann. Ruhen Sie die betroffene Stelle einige Tage lang aus und vermeiden Sie weitere Aktivitäten, bis die Schwellung und der Schmerz nachlassen.

4 Heiße Kompresse: Das Einweichen der betroffenen Stelle in warmem oder heißem Wasser kann anhaltende Schmerzen lindern, wenden Sie diese Methode jedoch nicht an, bevor die Schwellung abgeklungen ist.

5. Ruhen Sie sich mehr aus, um den verletzten Muskeln eine vollständige Erholung zu ermöglichen, und vermeiden Sie übermäßige Anstrengung.

6. Kontrollieren Sie das Gelenk umgehend. Bei schweren Verstauchungen sollten Sie eine Röntgenaufnahme des Gelenks machen lassen, da es oft schwierig ist, zwischen einer schweren Verstauchung und einem Bruch zu unterscheiden. Wenn sich die Diagnose bestätigt, kann der Knochen ausgerenkt und ein Gipsverband an der verstauchten Gliedmaße oder dem verstauchten Finger angelegt werden.