Welches Obst kann Bluthochdruck behandeln?

Wir wissen, dass der Sonnenuntergang das Schönste ist, aber wenn eine Person unter ernsthaftem Bluthochdruck leidet, wird das Leben älterer Menschen dadurch oft noch stärker gefährdet. Darüber hinaus ist die Lebensqualität von Patienten mit Bluthochdruck häufig in unterschiedlichem Ausmaß eingeschränkt. Natürlich ist es notwendig, das Problem des Bluthochdrucks aktiv zu behandeln. Aber auch in normalen Zeiten muss ich auf die nötige Konditionierung achten. Welche Früchte können Bluthochdruck behandeln?

Die folgenden Früchte werden häufig zur Behandlung von Bluthochdruck verwendet:

1. Orange C enthält mehr als 10 Nährstoffe wie viel Vitamin C, Mandarinensäure und Glukose. Bei Bluthochdruck aufgrund chronischer Hepatitis kann der erhöhte Verzehr von Mandarinen die Entgiftungsfunktion der Leber verbessern, die Cholesterinumwandlung beschleunigen und Arteriosklerose vorbeugen. Der regelmäßige Verzehr einer Orange nach den Mahlzeiten kann den Appetit steigern und durch Bluthochdruck verursachte Verdauungsstörungen beseitigen. 2. Apfel. Enthält mehr als 10 Nährstoffe, darunter Apfelsäure, Zitronensäure, Vitamin A, B, C usw. Regelmäßiger Apfelverzehr kann die Gefäßsklerose verbessern. In den letzten Jahren haben einige Studien gezeigt, dass der vermehrte Apfelverzehr für Bluthochdruckpatienten mit übermäßiger Salzaufnahme von Vorteil ist.

3. Banane. Enthält Stärke, Pektin, Vitamin A und B. c Arbeiter und andere Stoffe. Es kann Hitze vertreiben und den Blutdruck senken, wirkt harntreibend und lindert Alkoholprobleme sowie verhindert durch Bluthochdruck verursachte Hirnblutungen und Schlaganfälle. Sie können 30–60 Gramm Bananenschale oder Fruchtstiel verwenden, um einen Sud zuzubereiten. Wenn es die Bedingungen erlauben, können Sie eine entsprechende Menge Bananenblütensud in Wasser einnehmen, was eine bessere therapeutische Wirkung hat.

4. Wasserkastanie. Enthält sieben Nährstoffe, darunter Rohprotein, Kalzium, Phosphor, Eisen und Vitamin C. Nehmen Sie jeweils 30-60 Gramm frische Wasserkastanien (gewaschen) und Quallen (gewaschen, um Salz zu entfernen), kochen Sie daraus eine Suppe und nehmen Sie diese dreimal täglich ein. Sie hat eine gute blutdrucksenkende und schleimlösende Wirkung.

5. Weißdorn. Es kann die Blutgefäße erweitern, den Blutdruck senken und den Cholesterinspiegel senken. Wählen Sie 10 Weißdorne (am besten frische), zerdrücken Sie sie, geben Sie 30 Gramm Zucker hinzu, kochen Sie sie mit Wasser ab und trinken Sie sie. Es hat eine gute Wirkung bei der Senkung des Blutdrucks, der Stärkung des Magens und der Beseitigung von Ablagerungen.

Auch das Trinken von chinesischer Medizin in Form von Tee kann bei der Behandlung von Bluthochdruck helfen.

Weißdorntee: Die im Weißdorn enthaltenen Inhaltsstoffe können die Verdauung fördern, den Blutfettwert senken, die Blutgefäße erweitern und den Blutdruck senken. Jeweils 1 bis 2 Stück in Wasser einweichen und anstelle von Tee trinken.

Wolfsbeerentee: Wolfsbeeren senken nicht nur den Blutdruck, den Cholesterinspiegel und beugen Arteriosklerose vor. Sie haben auch die Funktion, Leber und Nieren zu nähren, Trockenheit zu befeuchten und die Sehkraft zu verbessern. Die allgemeine Tagesdosis beträgt 9 Gramm, die durch Einweichen in Wasser eingenommen werden können.

Herzliche Erinnerung: Tatsächlich haben einige frische Früchte, nachdem sie gewaschen und vom menschlichen Körper aufgenommen wurden, unterschiedliche Wirkungen bei der Behandlung von Bluthochdruck. Patienten mit Bluthochdruck sollten jedoch darauf achten, dass sie die Früchte vor dem Verzehr sorgfältig waschen müssen, da sonst Durchfall auftreten kann.