Wie lässt sich eine lumbale Ankylose am besten behandeln?

Die lumbale Ankylose ist eine häufige Erkrankung bei vielen Patienten und steht oft in engem Zusammenhang mit angeborenen Ursachen. Darüber hinaus neigen Patienten, die häufig körperliche Arbeit verrichten, dazu, die Lendenwirbelsäule zu schädigen und eine lumbale Ankylose zu entwickeln. Sie hat große Auswirkungen auf die Patienten und muss daher rechtzeitig behandelt werden. Wie also wird eine lumbale Ankylose behandelt?

1: Schlafen Sie auf einem harten Bett. Durch das Schlafen auf einer festen Matratze kann der Druck auf die Bandscheiben verringert werden.

2. Halten Sie Ihre Taille warm und versuchen Sie, sich nicht zu erkälten. Tragen Sie tagsüber einen Hüftgurt (Hüftschutz) um die Hüfte, um den Schutz Ihrer Hüfte und Ihres Rückens zu verstärken und gleichzeitig die Genesung bei einer lumbalen Spondylose zu unterstützen.

3. Beugen Sie sich nicht vor und führen Sie während der normalen Zeit keine anstrengenden Bewegungen aus (z. B. den Boden wischen ...). Versuchen Sie, während der akuten Anfallsphase im Bett zu ruhen. Achten Sie auch nach Abklingen der Schmerzen auf ausreichend Ruhe und überanstrengen Sie sich nicht, um die Schmerzen nicht zu verschlimmern.

4: Beugen Sie sich beim Heben schwerer Gegenstände nicht vor. Sie sollten sich zuerst hinhocken, um den schweren Gegenstand aufzuheben, und dann langsam aufstehen und versuchen, sich nicht vorzubeugen.

5. Versuchen Sie, während des akuten Anfalls im Bett zu bleiben und sich auszuruhen. Achten Sie auch darauf, dass Sie sich nach Abklingen der Schmerzen ausreichend ausruhen. Überanstrengen Sie sich nicht, um eine Verschlimmerung der Schmerzen zu vermeiden.

6. Essen Sie in Ihrer täglichen Ernährung mehr kalziumreiche Lebensmittel wie Milch, Milchprodukte, getrocknete Garnelen, Seetang, Sesampaste und Sojaprodukte, die ebenfalls reich an Kalzium sind. Der regelmäßige Verzehr dieser Lebensmittel ist auch für die Kalziumergänzung von Vorteil. Achten Sie auf die Nährstoffstruktur.

Durch die obige Einführung glaube ich, dass jeder ein detailliertes Verständnis der Methoden zur Behandlung der lumbalen ankylosierenden Spondylose hat. Patienten müssen normalerweise regelmäßig Medikamente einnehmen oder eine Behandlung mit traditioneller chinesischer Medizin erhalten. Patienten müssen auch im täglichen Leben besonders aufpassen, da sonst die Auswirkungen auf die Taille sehr groß sind und ernst genommen werden sollten.