So behandeln Sie übermäßigen Achselschweiß und -geruch

Die meisten Menschen schwitzen in den Achselhöhlen mehr als an jeder anderen Stelle ihres Körpers. Dies liegt an den größeren Schweißdrüsen in den Achselhöhlen. Allerdings ist das Schwitzen unter den Achseln oft peinlich und jeder erlebt es häufig, dass seine Kleidung durch übermäßiges Schwitzen nass wird. Darüber hinaus geht Achselschweiß oft mit Geruch einher und der unangenehme Geruch distanziert uns von anderen. Wie behandeln Sie Achselschweiß und Achselgeruch? Jetzt lass es mich dir erzählen.

1. Achten Sie auf Ihre Ernährung. Essen Sie nicht zu viel scharfes und reizendes Essen, insbesondere keine geruchsbildenden Speisen wie rohe Zwiebeln, die einen unangenehmen Geruch abgeben, wenn sie in Schweiß umgewandelt und über den Stoffwechsel des Körpers ausgeschieden werden. Sie sollten mehr kalziumreiche Lebensmittel essen, beispielsweise Milch, Sojaprodukte, getrocknete Garnelenhaut, Seetang, Fisch, Knochensuppe und grünes Blattgemüse.

2. Massage der Traditionellen Chinesischen Medizin. Stellen Sie die Spitze Ihres Daumens nach oben und drücken Sie den Hegu-Akupunkturpunkt 2–3 Minuten lang kräftig, bis Sie an der entsprechenden Stelle einen deutlichen Schmerz spüren. Reiben Sie Fuliu dann mit der Daumenspitze 3–5 Minuten lang sanft im Uhrzeigersinn, und Sie werden ein leichtes Wundsein und eine Schwellung im Bereich des Akupunkturpunkts spüren. Der Fuliu-Punkt liegt etwa drei Fingerbreit über dem Mittelpunkt zwischen der Spitze des Innenknöchels und der Hinterkante der Achillessehne. Beachten Sie, dass der Hegu-Punkt der Schlüsselpunkt ist und der Fuliu-Punkt sanft massiert werden sollte.

3. Verwenden Sie Antitranspirantien

Wenn die oben genannten Methoden nicht wirksam sind, können Sie die Verwendung eines Antitranspirants in Betracht ziehen. Einige Inhaltsstoffe in Antitranspirantien können die Schweißdrüsengänge verstopfen, die den Schweiß produzieren, was zur Verkümmerung der sekretorischen Zellen beiträgt und letztendlich zu einer Verringerung der Schweißsekretion führt.

4. Trinken Sie mehr Milchsäure

Das regelmäßige Trinken von Milchsäuregetränken ist bei der Behandlung von Körpergeruch sehr wirksam. Milchsäuregetränke können das Bakterienwachstum im Körper hemmen und dadurch die Menge der über die Schweißdrüsen von der Haut ausgeschiedenen Bakterien verringern, da Bakterien in einer sauren Umgebung nicht gerne wachsen.

5. Behandlungsmöglichkeiten

Wenn Ihre Achseln riechen, können Sie auch Ihr eigenes Talkumpuder herstellen. Sie können getrocknete Mandarinenschalen (auch Orangenschalen genannt, die nach dem Essen getrocknet werden können, aber sehr trocken sein müssen), getrocknete Zitronenschalen, Lavendel, Rosen oder Kamille wählen und diese zu feinem Pulver (nicht kratzend) mahlen. Klopfen Sie Ihre Achseln nach dem Duschen sanft ab. Dies desodoriert, ohne die Poren zu verstopfen.

Wenn übermäßiges Schwitzen unter den Achseln nicht rechtzeitig behandelt wird, bietet es einen günstigen Nährboden für Bakterien und kann schließlich zu Körpergeruch führen. Daher dürfen wir das Schwitzen unter den Achseln nicht ignorieren. Neben den oben genannten Methoden können auch rechtzeitiges Rasieren und die richtige Wahl der Kleidung dazu beitragen, die Schweißproduktion und das Gefühl unter den Achseln zu reduzieren.