Der Grund, warum Milchtrinken Akne verursacht

Mit der kontinuierlichen Verbesserung der Lebensbedingungen können viele Familien jetzt Milch trinken, sodass immer mehr Menschen Milch trinken. Einige Menschen bekommen jedoch nach dem Trinken von Milch Akne, was sie besonders beunruhigt. Wenn Sie also die Gründe verstehen möchten, warum nach dem Trinken von Milch Akne auftritt, werden sie im folgenden Inhalt ausführlich vorgestellt, damit Sie ein umfassendes Verständnis erhalten.

Milch gehört für viele Menschen zum Frühstück dazu und die Menschheit trinkt bereits seit über 7.000 Jahren Milch. Doch dieses scheinbar harmlose Lebensmittel ist in den letzten Tagen wieder in den Vordergrund der öffentlichen Meinung gerückt. Besonders an alle schönen Mädchen: Milch ist der Schönheitskiller Nummer eins.

Insbesondere enthält Milch den insulinähnlichen Wachstumsfaktor (IGF-1). Es handelt sich um einen Entzündungsfaktor, der die Differenzierung von Keratinozyten fördert und die Verhornung der Haarfollikel und Talgdrüsen beschleunigt. Überschüssiges Keratin vermischt sich mit Talg und es bilden sich Keratinpfropfen, die zum besten Nährstoff für Bakterien, Pilze und Milben werden.

Einige Fitnessbegeisterte entwickeln nach der Einnahme von Molkenprotein Akne, da Molkenprotein das Protein ist, das am wahrscheinlichsten IGF-1 produziert. Daher müssen Benutzer beim Muskelaufbau die Nebenwirkung fettiger Haut und sogar Akne in Kauf nehmen.

Menschen mit Akne wird empfohlen, Joghurt statt reiner Milch zu verwenden, da es sehr wahrscheinlich ist, dass Milchsäurebakterien IGF-1 während der Fermentation verwerten. Daher ist der IGF-1-Gehalt in Joghurt deutlich niedriger als in anderen Milchprodukten.

Also, hübsche Mädchen mit Akne, es ist Zeit, über eure Ernährung nachzudenken.

Ich glaube, Sie haben jetzt ein besseres Verständnis dafür, warum Milchkonsum Akne verursacht. Da Milch zur Nahrung für Bakterien und Milben wird, verschlimmern viele Jungen und Mädchen in der Pubertät ihre Gesichtsakne oft, wenn sie Milch trinken. Daher ist es für Jungen und Mädchen in der Pubertät am besten, keine Milch zu trinken, um eine Verschlimmerung ihrer Gesichtsakne zu vermeiden.