Mundgeruch, gelbe Zähne, Reisekrankheit, Verbrennungen. . . Diese kleinen Symptome und Probleme im Leben können durch Essen gelöst werden! Finden Sie das nicht erstaunlich? Das ist tatsächlich so. Einige Lebensmittel liefern nicht nur Nährstoffe und Kraft, sondern haben auch einzigartige „therapeutische Funktionen“. Solange Sie die richtigen auswählen, können sie Ihnen helfen, kleinere Gesundheitsprobleme zu lösen. 1. Joghurt
Anwendung: Mundgeruch Einige frühere Studien haben gezeigt, dass die lebenden Bakterien im Joghurt das Wachstum von Bakterien im Mund hemmen können, die Mundgeruch verursachen. Die „guten Bakterien“ im Joghurt können die Bakterien verdrängen, die Mundgeruch verursachen, und ein gesundes Milieu im Mund schaffen. 2. Zucker
Anwendung: Schluckauf Das Schlucken eines Teelöffels trockenen weißen Zuckers kann Schluckauf sofort stoppen. Zucker verändert die neuromuskuläre Bewegung, das heißt, er kann die Muskeln im Zwerchfell zu einer kontinuierlichen Kontraktion anregen und so ein weiteres Schluckaufen verhindern. Aber übertreiben Sie es nicht, denn Zucker kann süchtig machen und ein übermäßiger Verzehr kann gesundheitsschädlich sein. 3. Apple
Anwendungen: Zahnaufhellung Das Kauen von knackigem Obst und Gemüse hat einen ähnlichen Effekt wie Zähneputzen. Ihre natürliche Reinigungswirkung entfernt Plaque vom Zahnschmelz. Besonders die im Apfel enthaltene milde Apfelsäure kann zur Auflösung des Zahnbelags beitragen. 4. Backpulver
Anwendungsgebiete: Harnwegsinfektionen Sobald Symptome auftreten, können Sie 1/4 Teelöffel Backpulver in 250 ml Wasser trinken. Trinken Sie täglich eine Tasse, bis der Arzt das Ergebnis bekannt gibt und mit der Antibiotikabehandlung beginnt. Backpulver macht die Blase alkalisch und verringert die Fähigkeit der Bakterien, sich zu vermehren. 5. Papaya
Anwendung: Macht die Haut geschmeidig Papaya ist eine tropische Frucht, die Papain enthält. Abgestorbene Zellen auf der Hautoberfläche können dazu führen, dass die Haut stumpf, rau und rissig aussieht. Die Enzyme in der Papaya können abgestorbene Zellen zerstören. Verwenden Sie es zweimal im Monat, um Ihre Haut weicher, glatter und strahlender zu machen. Anleitung: Geben Sie zwei Esslöffel gewaschene und geschälte Papaya in eine Küchenmaschine und fügen Sie einen Esslöffel trockene Haferflocken hinzu. Tragen Sie die Mischung 10 Minuten lang auf die saubere Haut auf und wischen Sie sie anschließend mit einem warmen Waschlappen ab. Die Enzyme in der Papaya sind sanft genug, um eine ideale Behandlung für Menschen mit empfindlicher Haut darzustellen. Um auf Nummer sicher zu gehen, testen Sie es beim ersten Gebrauch dennoch hinter Ihrem Ohr. 6. Oliven oder Zitronen
Anwendung: Reisekrankheit (Autokrankheit, Seekrankheit, Flugkrankheit etc.) Reisekrankheit führt dazu, dass Ihr Körper zu viel Speichel produziert, was zu Übelkeit und Erbrechen führen kann. Gerbsäure, eine Verbindung in Oliven, kann überschüssigen Speichel aus dem Mund entfernen und dabei helfen, das Übelkeitsgefühl zu lindern. Bei Unwohlsein sofort zwei davon einnehmen. Zitronensaft hat die gleiche Wirkung. 7. Eiscreme
Anwendung: Verbrennungen Das Gewebe Ihres Gaumens ist nur wenige Millimeter dick und reagiert daher sehr empfindlich auf heiße Speisen. Wenn Sie es kaum erwarten können, Ihre frisch gebackene Pizza in den Mund zu stecken, kann eine Kugel Eis oder gefrorener Joghurt Ihren verbrannten Mund beruhigen. Das kühle Gefühl kann vorübergehende Linderung verschaffen. Ein Schluck von einem Eisgetränk oder einem Eiswürfel ist kein Problem, aber achten Sie darauf, das Eis auszuspucken, bevor Sie Schmerzen verspüren. 8. Wodka
Anwendung: Fußpilz Wenn Ihre Füße nicht gut riechen, können Sie sie in ein mit Wodka getränktes Handtuch wickeln, um den schlechten Geruch loszuwerden. Das Prinzip ist dasselbe wie das Einreiben Ihrer Füße mit Alkohol (was besonders gut funktioniert, wenn Sie Grey Goose Wodka trinken). Wodka enthält Alkohol, der antiseptische und trocknende Eigenschaften hat, sodass er geruchsbildende Pilze und Bakterien abtötet und die feuchte Umgebung entfernt, die diese Organismen zum Überleben brauchen. 9. Zitronenmelissentee
Anwendung: Fieberblasen Fieberbläschen werden durch ein Herpesvirus verursacht (ein anderes als das sexuell übertragene Virus) und Zitronenmelisse ist das pflanzliche Heilmittel der Wahl zur Behandlung. Seine antiviralen Eigenschaften können helfen, bereits vorhandenen Herpes zu heilen. Methode: Sie können Zitronenmelissentee zubereiten, indem Sie 2 bis 4 Teelöffel Zitronenmelisse mit einer Tasse Wasser mischen. Nachdem es abgekühlt ist, tragen Sie es mit einem Wattebausch mehrmals täglich auf die vom Fieberbläschen betroffene Stelle auf. 10. Kaugummi mit Minze oder Zimt
Zweck: Den Druck durch Überlastung am Arbeitsplatz verringern Minze kann die Müdigkeit und Angst von Autofahrern um 20 % reduzieren. Sowohl Pfefferminze als auch Zimt verringerten die Frustration um 25 %, erhöhten die Aufmerksamkeit um 30 % und ließen die Fahrt um 30 % kürzer erscheinen. Sie mögen keinen Kaugummi oder Schokoriegel? Stellen Sie einen Minz- oder Zimt-Aromadiffusor in Ihr Auto. |
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