Herausziehen von Schleim nach einem Einlauf

Wenn bei einem Einlauf Schleim herausgezogen wird, ist das normal. Dieser Schleim ist eine Absonderung des Darms. Zu diesem Zeitpunkt können Sie weiterhin Einläufe zur Behandlung verwenden. Im Allgemeinen kann nach der Anwendung eines Einlaufs der Stuhlgang des Patienten in 5 bis 10 Minuten gefördert werden. Natürlich können Einläufe nur in Notsituationen verwendet werden und sollten nicht häufig angewendet werden, um negative Auswirkungen auf die Gesundheit zu vermeiden.

Herausziehen von Schleim nach einem Einlauf

Der Schleim, der nach dem Einlauf auftritt, kann ein Darmsekret sein, das ein normales physiologisches Phänomen ist und für den Körper unschädlich ist. Sie können den Einlauf weiterhin verwenden.

Ernähren Sie sich leicht, trinken Sie mehr warmes Wasser, essen Sie mehr Gemüse und Obst, vermeiden Sie scharfes Essen, treiben Sie ausreichend Sport und trinken Sie morgens ein Glas Honig und abgekochtes Wasser, um den Stuhlgang zu normalisieren und reibungslos zu gestalten.

Worauf sollten Sie bei Ihrer Ernährung achten, um Verstopfung vorzubeugen?

1. Leberentzündung vermeiden

Um Leberentzündungen vorzubeugen, sollten Sie weniger scharf gewürzte, frittierte, gegrillte, bei hohen Temperaturen gebackene, gebratene Gerichte, Curry, Sesamöl und andere Lebensmittel essen. An Nüssen sollten Sie weniger Sesamsamen, Erdnüsse, Walnüsse, Mandeln, Saubohnen, Cashewnüsse usw. essen. An Obst sollten Sie weniger Litschis, Longans, Durian usw. essen. An Getränken sollten Sie weniger Kaffee und Wasser mit braunem und schwarzem Zucker trinken.

2. Darmentzündungen vorbeugen

Um einer Darmentzündung vorzubeugen, sollten Sie weniger Eierprodukte wie Eier, Enteneier, konservierte Eier, gesalzene Eier, geschmorte Eier, Kuchen, Omeletts, Blätterteigtaschen, Ananaskuchen usw. essen; bei Gemüse weniger Knoblauch, Knoblauchsprossen, Lauch und Porree; bei Meeresfrüchten weniger Garnelen, auch getrocknete Garnelen.

3. Vermeiden Sie Herzschwäche und langsame Darmperistaltik

Die Ursache für eine Herzschwäche liegt in der Unfähigkeit, über die Ernährung ausreichend hochwertige Proteine ​​und stärkehaltige Lebensmittel zu sich zu nehmen. Bei einer Herzschwäche kann es leicht dazu kommen, dass die Darmperistaltik zu langsam ist und das Nahrungsgut nicht am selben Tag im Magen verdaut werden kann, sondern mehrere Tage benötigt.

Wie behandelt man Verstopfung bei Frauen

1. Essen Sie mehr ballaststoffhaltige Lebensmittel. Frauen wird empfohlen, täglich etwa 28,35 g Obst und Gemüse zu essen. Diese Lebensmittel können die Flüssigkeit im Dünndarm und Dickdarm absorbieren, um den Stuhlgang härter zu machen. Viele Menschen verstehen vielleicht nicht, wie das Absorbieren von Flüssigkeit, um den Stuhlgang härter zu machen, auch Verstopfung vorbeugen kann. Tatsächlich ist der Verzehr von ballaststoffhaltigen Lebensmitteln wie ein Signal an den Dickdarm. Wenn die Nahrung verdaut ist und in den Dickdarm gelangt, gibt sie dem Körper ein Signal, so schnell wie möglich auf die Toilette zu gehen, um die verdaute Nahrung auszuscheiden, wodurch Verstopfung vorgebeugt wird.

2. Füllen Sie Ihren Wasserhaushalt auf und trinken Sie täglich mindestens 6 bis 10 Gläser Wasser. Natürlich ist auch das Trinken von Getränken eine Möglichkeit.

3. Trainieren Sie weiter, fünfmal pro Woche, jeweils 30 Minuten. Durch körperliche Betätigung kann der Dickdarm stimuliert werden und Verstopfung vorbeugen.

4. Nehmen Sie rezeptfreie Ballaststoffpräparate ein, ersetzen Sie einige Medikamente, die Verstopfung verursachen können, und verzichten Sie auf Abführmittel, um Schäden am Dickdarm zu vermeiden.

5. Begrenzen Sie die Eisenaufnahme, insbesondere bei Freundinnen. Wenn der Eisengehalt zu hoch ist, führt dies zu Verstopfung. Daher wird empfohlen, Multivitamine zur Eisenergänzung einzunehmen, anstatt nur Eisenpräparate einzunehmen.

6. Bei schwerer Verstopfung können Sie unter ärztlicher Aufsicht einen Einlauf versuchen.