Kann man Krabben und Süßkartoffeln zusammen essen?

Obwohl es in dieser Saison nicht viele Krabben gibt, sind viele Menschen gierig und essen oft aus Gewohnheit Krabben. Aber sie haben zufällig geröstete Süßkartoffeln gekauft. Wenn sie diese beiden zusammen essen, machen sich alle Sorgen über eine mögliche Vergiftung, da der gemeinsame Verzehr von Krabben und vielen anderen Lebensmitteln nachteilige Auswirkungen hat und sehr schädlich für den Körper ist. Können Krabben und Süßkartoffeln zusammen gegessen werden? Welche Vorsichtsmaßnahmen gibt es bezüglich Krabben?

Krabbe + Süßkartoffel: Steine

Darüber hinaus sind folgende Punkte zu beachten:

Krabben und Kakis – Durchfall

Wenn Sie gleichzeitig Schweinefleisch und Feldkrabben essen, fallen Ihnen die Augenbrauen aus.

Krabben und Birnen: schaden dem Magen und Darm;

Krabben und Auberginen: schaden dem Magen und Darm;

Filzläuse und kalte Speisen und Getränke: verursachen Durchfall;

Krabben (Meeresfrüchte) und Granatapfel: reizen Magen und Darm und verursachen Durchfall und Erbrechen;

Krabben und Kantalupmelonen: schädigen Magen und Darm und verursachen Durchfall;

Krabben und Süßkartoffeln: Gerinnen im Körper zu Kakisteinen;

Krabbe und Kürbis: Der gemeinsame Verzehr führt zu einer Vergiftung;

Seekrabben und Jujuben: anfällig für Erkältungen und Fieber;

Honig und Wollhandkrabben: verursachen Vergiftungen;

Krabben und Erdnüsse sollten nicht gleichzeitig gegessen werden, und Menschen mit einem schwachen Magen sollten hierauf besonders achten.

1. Die Wirksamkeit und Funktion von Süßkartoffelbrei

1. Süßkartoffeln regen den Appetit an, unterstützen die Verdauung und wirken beim Abnehmen und gegen Krebs.

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Süßkartoffeln in die Milz- und Nierenmeridiane eindringen, Milz und Magen nähren, Appetit und Verdauung anregen und auch das Nieren-Yin nähren und Menschen stark und gesund machen können. Wie Li Shizhen im „Compendium of Materia Medica“ sagte: „Süßkartoffeln gleichen Mangelerscheinungen aus, stärken Qi und Kraft und stärken Milz und Magen.“

Die moderne Medizin geht davon aus, dass Süßkartoffeln reich an Proteinen, Stärke, Pektin, Aminosäuren, Ballaststoffen, Carotin, Vitamin A, B, C, E und mehr als 10 Spurenelementen wie Kalzium, Kalium und Eisen sind. Süßkartoffeln haben nicht nur eine gewichtsreduzierende und krebshemmende Wirkung, sondern können auch wirksam Kalziumverlust vorbeugen. Zu den Wirkungen und Funktionen von Süßkartoffelbrei wird auch erwähnt, dass Süßkartoffeln eine große Menge an Ballaststoffen enthalten, die die Darmperistaltik und die Sekretion von Verdauungssäften wirksam anregen und dadurch das Auftreten von Darmerkrankungen verringern können.

2. Es gibt einige Regeln für den Verzehr von Süßkartoffeln: Dämpfen Sie sie und essen Sie sie mittags

Süßkartoffeln können auf verschiedene Arten gegessen werden. Sie können gekocht, gedünstet, gebacken oder roh gegessen werden. Sie können auch zu Pulver verarbeitet und zu gedämpften Brötchen oder Nudeln verarbeitet werden. Laut „Yi Lin Zong Yao“ kann der Verzehr roher Süßkartoffeln „den Durst löschen, nüchtern machen, die Lunge stärken und den Geist beruhigen“, während der Verzehr gekochter Süßkartoffeln „das Qi auffüllen und den Hunger stillen“ kann. Die gebräuchlichste Methode ist jedoch, es zu kochen. Wer abnehmen möchte, sollte am besten auf den Verzehr von Pommes Frites, kandierten Süßkartoffeln etc. verzichten, denn diese Süßkartoffeln enthalten viel Fett und Zucker und ihre Nährstoffstruktur ist nicht mehr so ​​gut wie früher, was der Gewichtsabnahme nicht förderlich ist.

3. Wählen Sie Süßkartoffeln mit roter Schale, die Verstopfung bei älteren Menschen heilen können

Die Süßkartoffeln, die Sie auswählen, sollten nicht zu lang oder zu rund sein und die Schale sollte rot genug sein. Solche Süßkartoffeln sind reich an Nährstoffen. Es ist am besten, keine schimmeligen oder gekeimten Süßkartoffeln zu essen. Obwohl Süßkartoffeln lecker und süß sind, sollte man davon nicht zu viel essen. Der übermäßige Verzehr von Süßkartoffeln kann zu Blähungen, Sodbrennen, saurem Aufstoßen, Völlegefühl und Blähungen führen. Süßkartoffelbrei sollte daher nur in Maßen verzehrt werden. Auch ältere Menschen mit schwacher Milz und schwachem Magen sollten mehr Süßkartoffelbrei trinken, da dieser leicht verdaulich ist, den Magen-Darm-Trakt schützt und die Magen-Darm-Motilität fördert, wodurch der Stuhlgang erleichtert wird und ältere Menschen von Verstopfungsproblemen befreit werden.