Wenn wir schlafen, sollten wir darauf achten, eine gesunde und saubere Umgebung zu schaffen. Bei Kissen, die lange verwendet werden, sollten wir auch darauf achten, regelmäßig Milben zu entfernen. Am besten waschen Sie sie bei hohen Temperaturen und setzen sie der Sonne aus, um die Milben abzutöten. 1: Reinigung bei hohen Temperaturen und Sonneneinstrahlung. Im Allgemeinen sterben Milben nach 10 Minuten Sonneneinstrahlung. Es wird empfohlen, den Bettdeckenkern und die Matratze alle zwei Monate zwei bis drei Stunden der Sonne auszusetzen. Am besten wählen Sie eine Zeit mit starker Sonneneinstrahlung zwischen 11 und 15 Uhr. Nach dem Trocknen sollten Sie die Steppdecke zusätzlich ausklopfen, um Körperteile und Kot der Milben abzuschütteln. Durch 5-minütiges Einweichen in heißem Wasser über 55 °C können die meisten Allergene entfernt werden. Es wird empfohlen, Bettlaken, Bettbezüge, Kissenbezüge usw. alle zwei bis drei Monate zu waschen. 2: Einfrieren. Kissen, Polster und Plüschtiere sind nicht leicht zu reinigen. Es wird empfohlen, sie in Plastikfolie einzuwickeln und für 6 bis 24 Stunden in den Kühlschrank zu legen. Die Sterblichkeitsrate von Milben kann 70 % erreichen. Setzen Sie sie dann der Sonne aus und tupfen Sie sie ab. Kissen, Nackenrollen und Kuscheltiere sind nicht leicht zu reinigen 3: Trocken und belüftet. Der Norden ist relativ trocken, doch die Menschen schwitzen im Schlaf und der ausgeatmete Wasserdampf schafft ein feuchtes Mikroklima, das das Wachstum von Milben begünstigt. Öffnen Sie deshalb rechtzeitig nach dem Aufstehen die Fenster zum Lüften. In feuchten Gebieten im Süden können Entfeuchtungsboxen und Luftentfeuchter eingesetzt werden. Wenn das Schlafzimmer über ein eigenes Badezimmer verfügt, wird empfohlen, eine separate Belüftungsöffnung vorzusehen, um die Ausbreitung von Wasserdampf in das Schlafzimmer zu verhindern. 4: Entfernen Sie Staub mit einem Staubsauger. Staubentfernung ist ein wichtiges Mittel zur Beseitigung von Milben. Zwei- bis dreimal wöchentliches Staubsaugen von Teppichen, Vorhängen, Matratzen usw. kann Staub und Milben wirksam entfernen. |
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