Verursacht der Verzehr von schwarzen Bohnen innere Hitze?

Häufiger Verzehr von schwarzen Bohnen kann zu trockenem Stuhl führen, da schwarze Bohnen viel Protein enthalten. Zu viel davon kann die Verdauungsfunktion von Magen und Darm beeinträchtigen. Wenn Sie also mehr schwarze Bohnen essen, müssen Sie mehr Wasser trinken, um die Verdauung des Magens zu unterstützen. Es gibt viele Möglichkeiten, schwarze Bohnen zu essen. Kann der Verzehr von schwarzen Bohnen also zu Wutanfällen führen?

Führt der Verzehr von zu vielen gebratenen schwarzen Bohnen zu innerer Hitze?

Schwarze Bohnen sind die schwarzen Samen der Hülsenfruchtpflanze Sojabohne. Sie werden allgemein als schwarze Bohnen und Pferdebohnen bezeichnet und gelten als Königinnen der Bohnen. Schwarze Bohnen beugen der Alterung vor und sind sowohl als Medizin als auch als Nahrungsmittel gut. Aufgrund seiner schwarzen Farbe und geringen Größe kann es als Kraftfutter für Schweine und Pferde verwendet werden und zählt zusammen mit der Sojabohne zur Familie der Sojabohnen.

Andere aus schwarzen Bohnen hergestellte Arzneimittel sind Sojabohnenrollen, fermentierte schwarze Bohnen und schwarze Bohnenschalen. Schwarze Bohnen sind ein typisches proteinreiches, fettarmes Lebensmittel. Sie enthalten 18 Arten von Aminosäuren, insbesondere die 8 essentiellen Aminosäuren für den menschlichen Körper. Sie enthalten außerdem 19 Arten von Ölsäure und ihr Gehalt an ungesättigten Fettsäuren erreicht 80 % bei einer sehr hohen Absorptionsrate.

Tatsächlich verursacht der Verzehr schwarzer Bohnen keine Reizungen. Schwarze Bohnen sind reich an Proteinen, Vitaminen und Mineralstoffen und wirken durchblutungsfördernd, harntreibend, blähungsvertreibend und entgiftend.

Führt der Verzehr von zu vielen gebratenen schwarzen Bohnen zu innerer Hitze?

Wie man schwarze Bohnen brät

1. Die schwarzen Bohnen waschen, abtropfen lassen und beiseite stellen.

2. Die schwarzen Bohnen in eine Bratpfanne geben und bei mittlerer Hitze unter Rühren braten, bis die Feuchtigkeit entweicht.

3. Auf niedrige Hitze stellen und unter Rühren braten, bis die Haut der schwarzen Bohnen aufplatzt, dann die Hitze abstellen und abkühlen lassen.

4. Nehmen Sie einen sauberen Behälter ohne Öl oder Wasser, geben Sie die abgekühlten schwarzen Bohnen hinein und gießen Sie die frisch geöffnete Flasche Balsamico-Essig hinein. Die Essigmenge sollte ausreichen, um die schwarzen Bohnen vollständig zu bedecken. Die Menge können Sie nach eigenem Ermessen bestimmen. Geben Sie Knoblauch auf die Oberfläche.

5. Verschließen Sie den Behälter und bewahren Sie ihn vor dem Verzehr 7 Minuten lang an einem kühlen Ort oder im Kühlschrank auf.

Was kann man nicht mit schwarzen Bohnen essen?

1. Schwarze Bohnen sollten Tetracyclin vermeiden.

2. Schwarze Bohnen können nicht zusammen mit Enzian und Fünf-Ginseng gegessen werden.

3. Schwarze Bohnen sollten nicht zusammen mit Rizinussamen und Magnolia officinalis gegessen werden, da diese im Allgemeinen nicht im Handel erhältlich sind.

4. Essen Sie keine schwarzen Bohnen mit Auberginen, da dies gesundheitsschädlich ist.

Wenn Sie kochen möchten, empfehle ich Ihnen, den Schmerle mit schwarzen Bohnen zu dünsten, was auch die Nieren stärken kann.

Unterschied zwischen schwarzen Bohnen und schwarzen Kidneybohnen

1. Um schwarze Bohnen von schwarzen Kidneybohnen zu unterscheiden, müssen Sie sich zunächst die Bohnenkörner ansehen.

Tatsächlich können Sie anhand der Körner erkennen, ob es sich bei schwarzen Bohnen um getarnte Kidneybohnen handelt. Beißen Sie einfach die Körner im Inneren auf und Sie werden es herausfinden.

Der Kern der schwarzen Bohne ist beim Aufbeißen gelb. Es gibt aber auch eine Sorte schwarzer Bohne, bei der die schwarze Schale beim Aufbeißen einen grünen Kern enthält. Nach dem Aufbeißen der schwarzen Schale der schwarzen Kidneybohnen ist der Bohnenkern im Inneren weiß mit einer bläulich-schwarzen Färbung.

Beißen Sie deshalb einfach in die schwarzen Bohnen und Sie werden wissen, ob Sie schwarze Bohnen oder schwarze Kidneybohnen kaufen.

2. Der Unterschied zwischen schwarzen Bohnen und schwarzen Kidneybohnen lässt sich auch durch Einweichen erkennen.

Nach dem Einweichen in Wasser sieht schwarze Bohnen wie braunes Zuckerwasser aus, während es sich nach dem Einweichen von schwarzen Kidneybohnen in schwarzes Wasser verwandelt.

3. Schwarze Bohnen sind Sojabohnen. Wie Sojabohnen können sie gekeimt und als Sprossen gegessen werden, was die Nieren nähren kann.

Schwarze Kidneybohnen sind kleine Bohnen und stärkehaltige Bohnen mit hohem Stärkegehalt. Sie gehören zur selben Kategorie wie rote Bohnen und Mungobohnen. Sie können zur Herstellung von Bohnenpaste und Bohnensuppe verwendet werden.

4. Die Auswirkungen sind unterschiedlich. Es ist besser, schwarze Kidneybohnen zum Zubereiten von Brei zu verwenden, und schwarze Bohnen sollten zum Einweichen in Essig verwendet werden, da schwarze Kidneybohnen nicht viele Nährstoffe enthalten und ihr medizinischer Wert nicht so groß ist wie der von schwarzen Bohnen.

5. Schwarze Kidneybohnen sind billig und werden von manchen Leuten als schwarze Bohnen verkauft.

6. Schwarze Bohnen stammen ursprünglich aus China; schwarze Kidneybohnen stammen aus Mexiko und Argentinien in Amerika, und in meinem Land begann man erst im späten 16. Jahrhundert, sie einzuführen und anzubauen.