Kann ich im Sommer Wolfsbeeren trinken?

Im Sommer ist die Temperatur relativ hoch, aber auch die Luftfeuchtigkeit ist relativ hoch. Menschen mit viel Feuchtigkeit im Körper leiden häufig unter Schleim und Feuchtigkeit im Körper. Daher sollten Sie im Sommer darauf achten und auf Ihren Körper achten. Einige Menschen befürchten jedoch, dass das Trinken von Wolfsbeeren im Sommer zu Körperwärme führen kann. Wolfsbeeren sind auch für verschiedene Personengruppen geeignet. Hier sind einige Tees mit Wolfsbeeren, die sich besser zum Trinken im Sommer eignen, um Feuchtigkeit zu entfernen.

1. Mandarinenschale und Poria Cocos Tee

5g Poria Cocos, 2g getrocknete Mandarinenschale

Poria Cocos und getrocknete Mandarinenschalen waschen, in eine Thermoskanne geben, mit heißem Wasser aufgießen, 5 Minuten warten und dann trinken.

Wirksamkeit: Milz stärken und Feuchtigkeit beseitigen, Schleim lösen und Gewicht verlieren, Milz stärken und Feuchtigkeit trocknen, Schleim lösen und Fett entfernen.

2. Wolfsbeeren- und Gerstentee

300 g Coix-Samen, eine Handvoll Wolfsbeeren, 2-3 rote Datteln, entsprechende Menge Kandiszucker und Wasser

1. Entfernen Sie Verunreinigungen aus den gekauften Coix-Samen, spülen Sie sie mit klarem Wasser ab und lassen Sie die Feuchtigkeit abtropfen.

2. Die Hiobstränen in eine Bratpfanne ohne Öl geben. Die Hiobstränen bei niedriger Hitze unter Rühren braten und backen, bis das Aroma der Hiobstränen freigesetzt wird, und dann die Hitze abstellen.

3. Die roten Datteln halbieren oder ein Loch hineinschneiden und in die Teekanne geben. Alternativ kann auch eine Handvoll Wolfsbeeren hineingegeben werden.

Wer es süß mag, kann etwas Kandiszucker dazugeben, dann die gerösteten Coix-Samen dazugeben, mit kochendem Wasser übergießen, 5–10 Minuten ziehen lassen und dann trinken.

Wirksamkeit: Hiobstränen wirken harntreibend und schwellend, beleben die Milz und entfernen Feuchtigkeit, entspannen die Muskeln und lindern Gelenkschmerzen, beseitigen Hitze und leiten Eiter ab. Es ist ein häufig verwendetes harntreibendes und feuchtigkeitsspendendes Arzneimittel. Gersten- und Bocksdorntee nährt die Leber, verbessert die Sehkraft, fördert die Diurese und beseitigt Feuchtigkeit.

3. Zwei-Blumen-Honigtee

10g Kapokblüte, 10g Sophora japonica Blüte, Honig nach Bedarf

Kapokblüten und Robinienblüten in einen Schmortopf geben, 800 ml Wasser dazugeben, bei starker Hitze aufkochen, anschließend bei geringer Hitze 15 Minuten sieden lassen, den Rückstand entfernen und den Saft aufbewahren, anschließend Honig dazugeben.

Wirksamkeit: Es beseitigt Hitze und Feuchtigkeit, kühlt das Blut und stoppt Durchfall. Es eignet sich besonders für Menschen mit Hämorrhoiden, Verstopfung oder blutigem Stuhl.

4. Wuhua Entfeuchtungstee

Je 15 g Geißblatt, Chrysantheme, Linsenblüte, Frangipani und Kapok, 50 g frische Stechwinden- und Coix-Samen

Waschen Sie die oben genannten Zutaten (frische Yamswurzeln sollten in kleine Stücke geschnitten werden), geben Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu, kochen Sie es eine halbe Stunde lang und trinken Sie es dann (fügen Sie je nach Geschmack die entsprechende Menge Kandiszucker hinzu).

Wirksamkeit: Die ausgewählten Blumen sind alle solche, die Hitze abführen, Sommerhitze lindern und die Diurese fördern, und ihre Wirkungen sind offensichtlich. Die Zugabe von chinesischer Yamswurzel, die die Diurese fördern, entgiften und die Gelenke stärken kann, und Coix-Samen, die die Milz stärken, die Diurese fördern, Hitze abführen und die Muskeln entspannen können, macht den Tee bei der Förderung der Diurese wirksamer.

5. Scharfe und kühle Getränke

30 g Coix-Samen, 3 g Patchouli, 3 g Perilla, 3 g weiße Kardamomkerne

Da es schwierig ist, die Wirkstoffe aus Coix-Samen durch Aufbrühen zu extrahieren, sollten Sie die Coix-Samen zunächst eine halbe Stunde lang in heißem Wasser kochen und dann die Coix-Samen-Suppe verwenden, um die anderen drei Teezutaten aufzubrühen.