Die Wirksamkeit und Funktion der schwarzen Fischhaut

Obwohl nicht viele Menschen in unserem Umfeld gerne schwarzen Fisch essen, ist es unbestreitbar, dass schwarzer Fisch nahrhaft ist, insbesondere für Männer, da er eine aphrodisierende Wirkung hat. Etwas davon richtig zu essen ist sehr gut für den Körper. Neben der Wirkung von Fischfleisch dürfen die Wirkung und Funktion der schwarzen Fischhaut nicht außer Acht gelassen werden. Schwarze Fischhaut hat eine schönheitssteigernde Wirkung und kann gebraten und direkt gegessen werden. Darüber hinaus ist schwarzer Fisch reich an Aminosäuren, die den Körper stärken.

Schwarze Fischhaut ist essbar und kann zur Schönheitspflege verwendet werden.

Zutaten: 250g Fischhaut,

Zubehör: 50g grüner Pfeffer,

Gewürze: 10 g Senföl, 5 g Sesamöl, 3 g Salz, 2 g MSG, 2 g Pfeffer, 5 g Kochwein, 5 g Frühlingszwiebeln, 10 g Koriander

üben:

1. Die Fischhaut waschen und in dünne Streifen schneiden;

2. Die Frühlingszwiebel waschen und in dünne Streifen schneiden;

3. Den Koriander waschen und in Stücke schneiden;

4. Paprika von Kernen und Stielen befreien, putzen und in dünne Streifen schneiden;

5. Senföl, Sesamöl, Salz, MSG, Pfeffer und Kochwein zum zerkleinerten Fisch, Chili, Frühlingszwiebeln und Koriander geben und gut vermischen.

Nährwert von Schwarzfisch:

1. Er hat einen hohen Proteingehalt von bis zu 19,5 Gramm, einen niedrigen Fettgehalt, einen höheren Kalziumgehalt als andere Fische und enthält außerdem eine Vielzahl an Vitaminen und anorganischen Salzen. Schwarzer Fisch enthält außerdem mehr als 10 freie Aminosäuren wie Citrullin, Serin und Methionin. Die Proteinstruktur des schwarzen Fischfleischs ist weich und wird vom menschlichen Körper leicht verdaut und aufgenommen. Es ist ein geeignetes Nahrungsmittel für Kinder sowie ältere und schwache Menschen.

2. Schwarzes Fischfleisch enthält Eiweiß, Fett, 18 Arten von Aminosäuren sowie Kalzium, Phosphor, Eisen und verschiedene Vitamine, die der menschliche Körper braucht;

3. Geeignet für Menschen mit schwachem Körper, Hypoproteinämie, Milz- und Magen-Qi-Mangel, Unterernährung und Anämie. Die Menschen in Xiguang betrachten schwarzen Fisch oft als wertvolles Stärkungsmittel, das zur Förderung der Milchproduktion und zur Blutauffüllung verwendet wird.

4. Schwarzer Fisch vertreibt Winde und heilt Unterernährung, nährt die Milz und füllt Qi wieder auf, fördert die Diurese und reduziert Schwellungen. Daher essen Frauen nach der Entbindung, Patienten mit Rheuma und unterernährte Kinder in den drei nördlichen Regionen oft schwarzen Schlangenkopffisch als ergänzende Diättherapie.

5. Der Verzehr von schwarzem Fisch kann diese Aminosäuren ergänzen, was für die Stärkung der Widerstandskraft des Körpers gegen Krankheiten von großer Bedeutung ist.

6. Der Nährwert von schwarzem Fisch ist sehr hoch. Er ist wirksam bei mehr als 10 Krankheiten wie akuter Nephritis, Lungenentzündung, Pharyngitis usw. Er ist eine ausgezeichnete Nahrungsmitteltherapie und ein Stärkungsmittel. Das Fleisch von schwarzem Fisch ist zart und hat wenige Knochensporne. Es ist sehr nahrhaft und enthält viel Eiweiß, mehr als Hühnchen und Rindfleisch. Aus ernährungsphysiologischer Sicht ist Schwarzfisch ein hochwertiges Biolebensmittel mit umfassenden Nährstoffen und köstlichem Fleisch. Schlangenkopfkarpfen werden im In- und Ausland gut verkauft und zu einem hohen Preis verkauft. Er ist eines der wichtigsten Wasserprodukte für die Außenhandelsexporte meines Landes und auch auf dem Inlandsmarkt ein beliebtes und hochpreisiges Lebensmittel.