Kann der Verzehr von Eierschalen zu Nierensteinen führen?

Eier sind ein wichtiges Nahrungsmittel im täglichen Leben, aber nur wenige Menschen essen Eierschalen. Das Essen von Eierschalen hat tatsächlich viele Vorteile. Das Erhitzen, Zerkleinern und anschließende Essen der Eierschalen kann den Kalziumbedarf decken. Generell können Frauen nach der Entbindung Eierschalen in Maßen essen. Eierschalen können außerdem Magenschmerzen lindern und sind sehr wirksam bei der Behandlung von Magensäure. Allerdings kann nicht jeder Eierschalen essen. Übermäßiger Verzehr kann Nierensteine ​​verursachen.

Kann man Eierschalen essen?

Eierschalen sind essbar. Waschen Sie die Eierschalen, geben Sie sie in die Mikrowelle und erhitzen Sie sie bei hoher Temperatur, bis sie vollständig trocken und spröde sind. Nehmen Sie sie heraus und lassen Sie sie abkühlen, legen Sie sie dann auf einen sauberen flachen Teller und zerkleinern Sie sie mit einem Nudelholz. Seien Sie vorsichtig; je feiner das Pulver, desto besser der Geschmack. Eierschalen können Kalzium ergänzen und werden am besten während der Wochenbettzeit gegessen. Zu beachten ist, dass sie fein gemahlen werden müssen, da sie sonst schlecht schmecken.

Die Wirkung des Verzehrs von Eierschalen

1. Eierschalen können Magenschmerzen lindern

Der Hauptbestandteil der Eierschale ist Calciumcarbonat, welches eine deutlich säurehemmende Wirkung hat. Wenn sie in den menschlichen Magen gelangen, bedecken sie die Oberfläche von Geschwüren und Entzündungen und schützen so wirksam die Magenschleimhaut. Darüber hinaus hat die innere Membran der Eierschale eine gute therapeutische Wirkung bei Magengeschwüren. Von Praktikern der traditionellen chinesischen Medizin wurde sie einst „Phönix-Kleidung“ genannt. Sie wird als Arzneimittel in Rezepten zur Behandlung von Magenerkrankungen verwendet. Daher kann sie der Eierschale helfen, die Magenschleimhaut zu schützen. Waschen und zerschlagen Sie die Eierschalen, geben Sie sie in eine Eisenpfanne und braten Sie sie bei niedriger Hitze, bis sie gelb werden (nicht verbrennen), dann mahlen Sie sie zu Pulver, je feiner, desto besser. Nehmen Sie eine Eierschale pro Tag, aufgeteilt auf 2 bis 3 Portionen mit Wasser vor oder nach den Mahlzeiten. Es hat eine schmerzstillende und säurereduzierende Wirkung bei Patienten mit Zwölffingerdarmgeschwüren, Magenschmerzen und übermäßiger Magensäure.

2. Kann der Verzehr von Eierschalen den Kalziumbedarf ergänzen?

Es gibt medizinische Belege dafür, dass der Verzehr von Eierschalen eine Kalziumergänzung darstellen kann.

Laut der National Collection of Chinese Herbal Medicine können Eierschalen „Rachitis bei Kindern heilen. Eierschalen enthalten mehr als 90 % Calciumcarbonat und eine kleine Menge Natriumcarbonat, Hydrogenphosphat und andere Substanzen. Wenn man sie zu Pulver mahlt und oral einnimmt, kann das Rachitis bei Kindern heilen.“

Nicht nur Rachitispatienten und Kinder müssen Kalziumpräparate einnehmen. Jeder kann je nach körperlicher Verfassung und mit geeigneten Methoden geeignete Kalziumpräparate einnehmen.

Vorsichtsmaßnahmen beim Verzehr von Eierschalen

1. Eierschalen bestehen aus Kalziumkarbonat. Nachdem Kalziumkarbonat in den menschlichen Körper gelangt ist, kann es mit Magensäure reagieren und freie Kalziumionen erzeugen, die vom menschlichen Körper aufgenommen werden können. Sie sollten wissen, dass einige Gesundheitsprodukte auch Eierschalen enthalten. Bei zu hoher Aufnahme bilden sich kalziumverwandte unlösliche Substanzen und es können Steine ​​entstehen.

2. Daher ist die Aussage, dass Eierschalen essbar sind und dass der Verzehr von Eierschalen eine Ergänzung des Kalziumbedarfs darstellen kann, richtig. Wenn Menschen es essen, müssen sie es bei hohen Temperaturen sterilisieren, um Bakterien abzutöten. Allerdings ist nicht jeder für den Verzehr von Eierschalen zur Kalziumergänzung geeignet.