Wie entgiften Sie Ihre Achsellymphknoten?

Mit dem wachsenden Gesundheitsbewusstsein der Menschen achten viele Menschen immer mehr auf ihre körperliche Gesundheit. Manche Menschen entgiften sich oft selbst. Das menschliche Lymphsystem ist ein wichtiges Immunsystem des menschlichen Körpers. Daher ist es notwendig, die Lymphknoten regelmäßig zu entgiften. Wenn die Giftstoffe über einen längeren Zeitraum nicht ausgeschieden werden können, können leicht körperliche Erkrankungen entstehen. Wenn Sie Ihre Achsellymphknoten entgiften möchten, gibt es viele Möglichkeiten. Im Folgenden wird die Methode zur Entgiftung Ihrer Achsellymphknoten vorgestellt.

Methode zur Entgiftung der Achsellymphknoten

Methode 1, Löffelentgiftung:

Die Rundung des Suppenlöffels passt sich der Körperlinie sehr gut an. Wenn Sie also mit dem Suppenlöffel die Achselhöhlen, wo sich die Lymphknoten konzentrieren, abschaben, fördert dies die Durchblutung. Stecken Sie die Rückseite eines Löffels in Ihre Achselhöhle und klemmen Sie ihn fest, wie Sie es mit einem Thermometer tun würden. Wiederholen Sie das Ganze zehnmal, indem Sie den Löffel festziehen und wieder loslassen. Dies kann die Durchblutung fördern und bei der Beseitigung von Abfallprodukten helfen. Diese Übung kann auch hinter dem Knie durchgeführt werden.

Methode 2: Figur „8“ schieben und verschieben:

Bilden Sie mit Ihren Händen von unten nach oben eine 8, kreuzen Sie Ihre Schultern und drücken Sie sie zu Ihren Unterarmen, führen Sie sie dann von beiden Seiten zurück und reiben Sie sanft Ihren Nacken, entspannen Sie Ihre Schulterblätter und legen Sie Ihre Hände übereinander und drücken Sie sie von den Halswirbeln zum Steißbein.

Methode 3, „S“-Formpresse:

Mit den Daumen beginnend an der Halswirbelsäule abwechselnd S-förmig bis zum Steißbein kneten und dann kreisend drücken; dann von beiden Körperseiten sanft nach hinten zu den Achseln ziehen, mit den Daumen abwechselnd an der Unterkante der Schulterblätter entlang bis zu den Achseln kneten und drücken, dann mit beiden Handflächen mehrmals abwechselnd hochheben und ziehen; schließlich die Achseln erreichen und mit Schwung nach außen drücken.

Methode 4: Entgiftung mit ätherischen Ölen:

Bevor Sie das Lymphsystem des Körpers entgiften, tragen Sie unbedingt ätherische Öle auf den gesamten Rücken auf. Beginnen Sie mit Ihren Handflächen an den Schultern und massieren Sie in kreisenden Bewegungen von oben nach unten bis zur Taille. Gleiten Sie dann zu beiden Seiten des Körpers, heben Sie Nacken und Schultern an und drücken Sie entlang der Arme nach außen. Legen Sie dann Ihre Handflächen zusammen und massieren Sie von den Schultern bis zum Steißbein. Nachdem Sie das Steißbein wiederholt mit Ihren Daumen massiert haben, ziehen Sie sie von beiden Seiten des Körpers sanft zurück zu den Achselhöhlen und drücken Sie sie nach außen.

Methode 5: Schaben als Hauptmethode:

Beginnen Sie in den Achselhöhlen und schaben Sie strahlenförmig darum herum. Dies kann die Durchblutung fördern, Müdigkeit lindern und Ödeme beseitigen.

Methode 6: Mit beiden Händen drücken und reiben:

Drücken Sie mit den Handflächen von der Wirbelsäule nach außen in Richtung der Rippen, drücken Sie abwechselnd zu den Seiten der Taille, drücken Sie dann mit den Handflächen gleichzeitig von den Seiten der Taille nach oben zu den Achselhöhlen und drücken Sie dann von den Schultern zu den Händen. Beenden Sie die Übung auf einer Seite und machen Sie dann mit der anderen Seite weiter.

Andere wirksame Entgiftungsmethoden

1. Klopfen Sie auf die Ellbogen, um Hitze und Giftstoffe aus Herz und Lunge zu entfernen

Die Ellenbogenbeuge ist ein Bereich mit dichten Meridianen, durch den der Lungenmeridian, der Perikardmeridian und der Herzmeridian verlaufen. Daher kann eine Massage dieses Bereichs Hitze und Giftstoffe aus Herz und Lunge entfernen. Wenn bei Ihnen in letzter Zeit Symptome wie Halsschmerzen, gelber Schleim und Asthma, Bluthusten, Reizbarkeit und Hitzegefühl im Herzen, Wunden im Mund, Schlaflosigkeit und Albträume aufgetreten sind, bedeutet dies, dass die Brandgifte in Ihrem Herzen und Ihren Lungen verstopft sind. Mit der „Zinnoberpalme“ können Sie 5 bis 10 Minuten lang kontinuierlich auf die Ellenbogenbeuge klopfen. Nach der Massage erscheinen in der Ellenbogengrube Toxinreaktanten in verschiedenen Farben wie Blau, Rot, Lila und Schwarz. Machen Sie alle 1 bis 2 Wochen ein Foto, um sicherzustellen, dass der „Brunnen“ für den Abwasserabfluss frei ist.

2. Die Kniekehle ist das Tor zum Abtransport von Feuchtigkeit und Hitzegiften

In der Mitte der Kniekehle befindet sich ein wichtiger Akupunkturpunkt, der sogenannte Weizhong-Punkt, der entlang des Blasenmeridians verläuft. Der Blasenmeridian ist der größte Entgiftungs- und Entfeuchtungskanal im menschlichen Körper und der Weizhong-Punkt ist der „Abwasserauslass“ dieses Kanals. Wenn der Abwasserabfluss verstopft ist, können Feuchtigkeit, Giftstoffe und Abgase nicht abtransportiert werden und sammeln sich im Körper an, wo sie zu Hitzegiften werden. Bleiben Hitze und Giftstoffe längere Zeit im Körper, entwickeln sich Tumore. Wenn äußere Einflüsse wie Wind, Kälte und Feuchtigkeit, die in den Körper eindringen, hier nicht abgeführt werden können, entsteht Arthritis. Dies zeigt die Bedeutung dieses Abwasserauslasses. Deshalb müssen Sie es regelmäßig reinigen, um eine reibungslose Entgiftung zu gewährleisten und dafür zu sorgen, dass Ihr Körper und Geist zur Ruhe kommen.

Die Methode besteht darin, mit der Zinnoberpalme 5 bis 10 Minuten lang kontinuierlich zu klopfen, bis pathologische Reaktionen wie Ekchymosen und Sha-Flecken auftreten. Wenn Sie alle 1 bis 2 Wochen einmal klopfen, scheidet Ihr Körper diese Giftstoffe und Abfallprodukte durch Selbstentgiftung aus. Darüber hinaus können Sie bei Stress durch das Streicheln dieses Nestes auch Stress abbauen.

3. Das Reiben der Achselhöhlen kann das Herzfeuer lindern

Wenn von Achselhöhlen die Rede ist, denken viele Freunde an Körpergeruch. Dieser unangenehme Geruch wird aus der „Kanalisation“ der Achselhöhle abgegeben. Der Jiquan-Punkt in der Achselhöhle ist ein wichtiger Akupunkturpunkt des Herzmeridians, der die Feuergifte im Herzen beseitigen kann. Daher sollten Sie diesen Bereich häufig massieren, um die „Quelle“ zu befreien. Sie neigen normalerweise zu Ungeduld und Wut, was ein Zeichen dafür ist, dass Sie ein starkes inneres Feuer haben. Reiben Sie Ihr Herz und öffnen Sie den Herzmeridian, und Sie werden sich ruhig fühlen.

4. Gallenblasenmeridian: Macht Ihr Haar schwarz und glänzend

Der Gallenblasenmeridian beginnt in der Mitte des Gesäßes, verläuft geradeaus am Oberschenkel entlang und endet an der Unterseite des Knöchels. Bei unzureichender Gallensekretion kann der Körper die Fette aus der Nahrung nicht richtig abbauen und das Haar wirkt fettig, vor allem im Sommer. Daher wird empfohlen, täglich 200 Mal auf jeder Seite kräftig auf den Gallenblasenmeridian zu klopfen, um die Gallensekretionsrate zu steigern und Ihr Haar gesund, schwarz und glänzend zu machen. Darüber hinaus kann das Klopfen auf den Gallenblasenmeridian auch dazu beitragen, angesammeltes Fett an der Außenseite der Oberschenkel abzubauen, sodass Sie ohne Bedenken einen kurzen Rock tragen können!

5. Dickdarm-Meridian: Hilft Ihnen bei der Entgiftung

Der Dickdarmmeridian beginnt am Yingxiang-Punkt neben der Nase, verläuft durch den Hals, durch den Arm und endet an der Spitze des Zeigefingers. Regelmäßiges Klopfen auf den Dickdarm-Meridian kann den Darm reinigen und den Magen befeuchten, wodurch Ihr Stoffwechsel angeregt wird und eine starke Entgiftungswirkung erzielt wird, die Ihre Haut glatt und Ihren Atem frisch macht! Der Dickdarm-Meridian arbeitet von 5 bis 7 Uhr morgens. Es wird empfohlen, vor dem Frühstück auf den Dickdarm-Meridian zu klopfen, um dem Körper zu helfen, die Giftstoffe zu verstoffwechseln, die sich nachts im Körper abgelagert haben!