Die Wirksamkeit und Funktion von Jujube

Viele Mädchen haben vielleicht ein tieferes Verständnis für die Wirksamkeit und Funktion der Jujube-Frucht, aber wir Jungs wissen nicht, wie wirksam und funktional die Jujube ist, wenn wir uns nicht gut um unsere Freundinnen kümmern. Datteln sind eine Art Obst, das zur Blutauffüllung verwendet werden kann. Bei Mädchen während ihrer Menstruation kann der Verzehr einiger roter Datteln ihrem Körper helfen, die Blutzirkulation aufzufüllen.

In der traditionellen chinesischen Medizin gelten rote Datteln als sehr wirksame Frucht. Sie haben nicht nur viele blutbildende Wirkungen, sondern scheinen auch die Immunität des Körpers zu stärken und die Milz zu stärken. Ich hoffe, Sie können mehr über die Wirkungen und Funktionen von Datteln erfahren.

Eine kleine rote Dattel hat eine starke Wirkung. Rote Datteln sind häufig in Rezepten der chinesischen Medizin zu finden, da sie die Wirkung von Medikamenten lindern. Sie können Qi wiederherstellen und Blut nähren und sind ein sehr gutes Nahrungsergänzungsmittel.

1. Stärkung von Milz und Magen: Menschen mit schwacher Milz und schwachem Magen, Durchfall, Müdigkeit und Schwäche können täglich sieben rote Datteln essen oder sie zusammen mit Codonopsis pilosula und Atractylodes macrocephala einnehmen, die das Qi wieder auffüllen, Milz und Magen stärken, den Appetit steigern und Durchfall stoppen können; rote Datteln, Ingwer und Pinellia-Knollen können zusammen verwendet werden, um durch falsche Ernährung verursachte Gastritis wie Blähungen, Erbrechen und andere Symptome zu behandeln.

2. Stärkt das menschliche Immunsystem. Rote Datteln enthalten eine große Menge an Kohlenhydraten, hauptsächlich Glukose, aber auch Fruktose, Saccharose, Oligosaccharide aus Glukose und Fruktose, Arabinan und Galactaldosen usw.; und enthalten eine große Menge an Vitamin C, Riboflavin, Thiamin, Carotin, Niacin und anderen Vitaminen, die eine starke nährende Wirkung haben, die menschliche Immunfunktion verbessern und die Krankheitsresistenz erhöhen können.

3. Nährendes Qi und Blut: Rote Datteln sind ein gutes Stärkungsmittel. Sie werden häufig zu Diäten und medizinischen Nahrungsmitteln hinzugefügt, um den Körper zu nähren und Qi und Blut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Dr. Andy Sun von der National Taiwan University School of Immunology empfiehlt dringend, mehr rote Datteln, Tragant und Wolfsbeeren zu essen, um die Vitalität des Körpers zu verbessern.

4. Steigern Sie die Muskelkraft und erhöhen Sie das Körpergewicht. Die Versuchsmäuse wurden drei Wochen lang täglich mit Jujube-Abkochung gefüttert. Ihre Gewichtszunahme war deutlich höher als die der Kontrollgruppe. Beim Schwimmtest war ihre Schwimmzeit deutlich länger als die der Kontrollgruppe. Dies zeigt, dass rote Datteln die Muskelkraft steigern und das Körpergewicht erhöhen.

5. Lindert die medizinischen Eigenschaften: Rote Datteln werden häufig in Rezepten mit starken medizinischen Eigenschaften verwendet, um die Nebenwirkungen starker Medikamente zu verringern und die positive Energie zu schützen. Beispielsweise werden in der „Zehn-Jujube-Suppe“ rote Datteln verwendet, um die Toxizität von Abführmitteln wie Gansui, Daji und Wuhua zu lindern und Milz und Magen vor Schäden zu schützen. Rote Datteln sind ein heiliges Produkt zur Wiederauffüllung von Qi und Blut und sie sind außerdem preiswert. Die Menschen müssen keine teuren Nahrungsergänzungsmittel auf dem Markt kaufen. Sie können die Wirkung der Gesundheitspflege erzielen, indem sie rote Datteln gut verwenden.

6. Beruhigung und Linderung der Nerven. Die in der Jujube enthaltenen Flavonoide, nämlich Diglucosid A, wirken beruhigend, hypnotisch und blutdrucksenkend. Die isolierten Naringenin-C-Glykoside wirken hemmend auf das zentrale Nervensystem, d. h. sie reduzieren spontane Bewegungen und stimulieren Reflexe sowie tonische und kataleptische Effekte. Daher wirkt die Jujube nervenberuhigend und nervensensitiv.

7. Blutnährend und geistig beruhigend: Bei Frauen mit bipolarer Störung, Weinen, Ruhelosigkeit usw. verwenden Sie rote Datteln, Lakritze und Weizen zusammen in der „Ganmai Hongzao-Suppe“, die das Blut nähren und den Geist beruhigen, die Leber beruhigen und Depressionen lindern kann.

8. Antiallergischer Jujube-Ethanol-Extrakt kann die Produktion von Antikörpern gegen bestimmte reaktive Erkrankungen hemmen und hat auch eine hemmende Wirkung auf reaktive Antikörper von Mäusen, was darauf hindeutet, dass Jujube antiallergische Wirkungen hat.

Ich hoffe, dass Sie nach dem Lesen dieses Artikels über die Wirkung und Funktion von Datteln besser auf Ihre Freundinnen aufpassen und ihnen helfen können, die Auswirkungen der Menstruation schneller zu überwinden. Während der Menstruation dürfen Mädchen viele Lebensmittel nicht essen, zum Beispiel Safran. Ich hoffe, Sie können mehr darüber erfahren.