Machen Sie Ihr Haar schuppenfrei

Schuppen sind sehr lästig. Sie müssen auf Ihre Lebensmittelhygiene achten. Wenn Sie häufig scharfe und reizende Lebensmittel essen, kann dies auch zu fettiger Kopfhaut führen. Sie sollten auf Ihre Essgewohnheiten achten, mehr leichte Kost zu sich nehmen, beim Haarewaschen eine Spülung auftragen und sich angewöhnen, Ihre Haare regelmäßig zu waschen. Achten Sie darauf, Ihre Haare nicht nachts zu waschen, da sonst kalte Luft in Ihren Körper eindringt.

Methode 1: Waschen Sie Ihre Haare mit warmem Wasser. Zu kaltes Wasser reinigt Ihr Haar nicht nur nicht, sondern kann auch Schwindel und Kopfschmerzen verursachen. Im Gegenteil: zu heißes Wasser reizt die Kopfhaut und führt dazu, dass sie übermäßig viel Öl absondert. Deshalb ist das Haarewaschen mit warmem Wasser am angenehmsten und gesündesten.

Methode 2: Verwenden Sie die Spülung richtig. Ich glaube, dass die Spülung für viele Mädchen der grundlegendste Pflegeschritt ist. Tatsächlich haben viele Mädchen nicht bemerkt, dass die Spülung nur auf die Haarspitzen aufgetragen werden muss. Wenn sie zu viel mit der Kopfhaut in Kontakt kommt, belastet sie diese und verursacht Schuppen.

Methode 3: Viele Menschen waschen ihre Haare gerne abends. Seien Sie jedoch vorsichtig, wenn Sie Ihre Haare abends waschen, egal ob im Winter oder im Sommer. Verwenden Sie zum Trocknen Ihrer Haare unbedingt einen Haartrockner. Denn nach der Haarwäsche bleibt noch etwas Feuchtigkeit auf der Kopfhaut zurück, die Kopfschmerzen verursachen kann. Allerdings solltest du deine Haare beim Föhnen auch nicht zu trocken machen, da dies ebenfalls zu Schuppenbildung führen kann.

Methode 4: All-in-One-Shampoo und -Spülung sind nicht gut. Es gibt viele All-in-One-Shampoo- und -Spülungsprodukte auf dem Markt, aber ihre Wirkung ist tatsächlich nicht so gut wie behauptet. Schließlich kann die gemeinsame Verwendung zu Konflikten führen. Die getrennte Verwendung ist besser für Kopfhaut und Haar. Seien Sie beim Kauf vorsichtig.

Methode 5: Lernen Sie, wie Sie Ihre Haare richtig waschen. Viele Menschen waschen ihre Haare nur oberflächlich, aber dadurch wird ihr Zustand nur noch schlimmer. Die richtige Art, Ihr Haar zu waschen, besteht darin, Shampoo in Ihre Handfläche zu geben, etwas Wasser hinzuzufügen und es zu reichhaltigem Schaum zu kneten. Tragen Sie es dann auf Ihr Haar auf. Wenn Sie Schuppen reduzieren möchten, müssen Sie die richtige Art des Haarewaschens beherrschen.

Methode 6: Es ist nicht ratsam, zu viele Antischuppenprodukte zu verwenden. Tatsächlich werden Schuppen in zwei Kategorien unterteilt. Die eine ist bakteriell und erfordert einen Krankenhausbesuch beim Arzt. Eine weitere Art von Schuppen sind empfindliche Schuppen, die durch äußere Reize verursacht werden. Es gibt so viele Anti-Schuppen-Produkte auf dem Markt, aber Sie können sie nicht blind verwenden. Schließlich enthalten diese Produkte starke alkalische Substanzen und eine übermäßige Verwendung führt nur zu mehr Schuppen. Daher müssen Sie das für Sie passende Antischuppenprodukt auswählen, was Geduld und Zeit erfordert.

Methode 7: Massieren Sie Ihre Kopfhaut, um Schuppen zu entfernen. Kämmen Sie Ihr Haar jeden Tag vor dem Schlafengehen mit einem Kamm sanft von der Stirn nach hinten, bis sich die Kopfhaut etwas warm anfühlt. Dies kann die Durchblutung der Kopfhaut fördern und zudem Schuppen entfernen.