Warum tut mir nach dem Grillen der Bauch weh?

Grillen ist eigentlich zu jeder Jahreszeit sehr beliebt, besonders im Sommer, wenn es am beliebtesten ist. Im Sommer ist das Wetter heiß, also können Sie ein paar Freunde zum Grillen einladen, Wein trinken und über das Leben und die Arbeit plaudern. Es kann nicht nur abkühlen, sondern auch Stress abbauen und die Freundschaft stärken. Es ist sehr gut für alle und für Sie selbst. Wenn Sie nach dem Grillen Bauchschmerzen haben, liegt dies normalerweise an einer falschen Ernährung. Wenn die Schmerzen stark sind, suchen Sie sofort einen Arzt auf.

Was tun bei Bauchschmerzen?

Ingwer-Jujube-Tee

Nehmen Sie 10 Gramm Ingwer und 10 Datteln und kochen Sie sie zusammen, fügen Sie anschließend Maltose zum Würzen hinzu und lassen Sie alles eine Weile kochen. Zweimal täglich eingenommen kann es Qi beleben und Kälte vertreiben, die Mitte erwärmen und Mangelerscheinungen ausgleichen. Es hat eine gute Wirkung auf dumpfe Bauchschmerzen, die Wärme und Druck bevorzugen.

Nehmen Sie 10 Gramm Ingwer und 10 Jujuben und kochen Sie sie zusammen

Prunus mume und Wassermelonenbrei

Prunus-Mume-Kerne können den Darm befeuchten und den Stuhlgang fördern, während Wassermelonen Hitze abführen und Feuer reduzieren können. Wenn Sie im Sommer aufgrund von Hitzestau unter Verstopfung und Bauchschmerzen leiden, kann der Verzehr einiger Prunus-Mume-Kerne und Wassermelonen bei Bedarf Hitze abführen, den Stuhlgang fördern und Bauchschmerzen lindern.

Die genaue Vorgehensweise ist wie folgt: Extrahieren Sie den Saft aus der Wassermelone und stellen Sie ihn beiseite. Geben Sie dazu 10–15 Gramm Prunus mume-Körner und 100 Gramm polierten Reis hinzu. Zerstampfen Sie zuerst die Prunus mume-Körner und kochen Sie sie dann mit Wasser, um den Saft zu entfernen. Filtern Sie anschließend den Saft und geben Sie ihn zusammen mit dem Wassermelonensaft zum polierten Reis, um Brei zu kochen.

Pfirsichkern-Reisbrei

Zerstampfen Sie 15 Gramm Pfirsichkerne zu einer Paste, geben Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu, mahlen Sie sie, um den Saft zu extrahieren und die Rückstände zu entfernen, und kochen Sie sie anschließend mit 100 Gramm poliertem Reis zu einem dünnen Brei. Pfirsichkerne und Reis können die Durchblutung fördern, Blutstauungen lösen und Schmerzen lindern. Es ist wirksam bei der Behandlung von Bauchschmerzen, die durch stechende Schmerzen und eine feste Blutstauung verursacht werden, und eignet sich besonders zur Behandlung von Bauchschmerzen, die durch eine Blutstauung während der Menstruation bei Frauen verursacht werden.

Ingwer-Braunzucker-Wasser

Wenn Ihre Magenschmerzen durch den Verzehr von zu viel kaltem Essen verursacht werden, sollten Sie sich warm halten, da Ihr Magen und Ihr Körper aufgrund der kalten Getränke, die Sie zu sich nehmen, kalt sind. Halten Sie sich also warm, um die Magenschmerzen zu lindern. Es ist auch am besten, sich im Bett auszuruhen.

Eine andere Lösung besteht darin, sich eine Tasse Ingwertee mit braunem Zucker zu gönnen, um den Magen und den ganzen Körper aufzuwärmen und so die Magenschmerzen zu lindern. Die Methode ist auch sehr einfach und Sie können nach Hause gehen und sich selbst aufsetzen.

Die genaue Methode besteht darin, 15 Gramm Ingwer in Scheiben zu schneiden, eine angemessene Menge rote Suppe hinzuzufügen, es mit klarem Wasser etwa 10 Minuten lang zu kochen und es heiß einzunehmen. Diese Methode hat auch eine gute therapeutische Wirkung bei der Linderung von Menstruationsbeschwerden durch Gebärmutterkälte

Rohe Luffasamen

Nehmen Sie rohe Luffasamen (schwarze sind wirksam, weiße sind unwirksam). Erwachsene können 40-50 Samen pro Tag essen, Kinder 30 Samen. Schälen Sie die Luffasamen abends vor dem Schlafengehen, nehmen Sie die Körner heraus, kauen Sie sie und nehmen Sie sie mit warmem Wasser ein. Nehmen Sie sie 2 Tage hintereinander ein. Da Luffasamen Parasiten austreiben und Verstopfung lindern, sind sie bei der Behandlung von durch Spulwürmer verursachten Bauchschmerzen sehr wirksam.

Schröpfen bei Bauchschmerzen

Legen Sie den Bauch frei, wählen Sie ein großes Schröpfglas aus Glas, ziehen Sie die Schröpfgläser mit der Blitzfeuermethode auf den Nabel, lassen Sie die Schröpfgläser 10 bis 20 Minuten dort und entfernen Sie die Schröpfgläser, wenn rote Blutergüsse auf der Haut erscheinen. Diese Methode eignet sich zur Behandlung von Oberbauchschmerzen, die durch Kälte verursacht werden, die in den Magen eindringt.

Heiße Handtuchkompresse lindert schnell Bauchschmerzen

Eine heiße Handtuchkompresse ist eine der schnellsten Möglichkeiten, Bauchschmerzen zu lindern. Die Methode besteht darin, zunächst ein Becken mit etwa 50 Grad heißem Wasser vorzubereiten, dann eine angemessene Menge Distelöl hineinzugeben, dann das Handtuch darin einzuweichen, es herauszunehmen, um das Wasser abtropfen zu lassen, und es auf den Bereich zu legen, wo der Bauch schmerzt. Nachdem das Handtuch abgekühlt ist, können Sie die obigen Schritte noch einmal wiederholen. Im Allgemeinen wird es nach einigen Minuten der Anwendung eine schmerzlindernde Wirkung haben.

Achten Sie auf die Temperatur und stellen Sie sicher, dass sie akzeptabel ist. Passen Sie auf, dass Sie sich nicht verbrennen.

Massieren Sie um den Nabel herum, um Magenschmerzen schnell zu lindern. Das Massieren des Nabels zur Schmerzlinderung ist auch eine gängige Methode bei Magenschmerzen. Sie können mit den Fingerspitzen um den Nabel herum massieren, zuerst im Uhrzeigersinn, dann gegen den Uhrzeigersinn, und etwa 10 Minuten lang massieren. Dies hilft, die lokale Durchblutung zu verbessern, die Meridiane zu reinigen und Magenschmerzen wirksam zu lindern.

Darüber hinaus können Sie zur Schmerzlinderung auch den Zhongji-Punkt drücken. Der Zhongji-Punkt befindet sich 5 cm unterhalb des Nabels. Achten Sie darauf, dass Sie Ihre Bewegungen sanft ausführen.

Eine Akupunktmassage kann Magenschmerzen schnell lindern. Wenn Sie Magenschmerzen haben, können Sie den Laogong-Punkt (die Stelle, auf die der Mittelfinger einer geballten Faust zeigt) massieren, was die Schmerzen nach einigen Minuten lindert. Sie können auch den Magen-Darm-Akupunkturpunkt in der Nähe des Laogong-Punkts massieren, der sich in der Mitte der Lebenslinie der Handfläche befindet, was ebenfalls wirksam bei der Linderung von Magenschmerzen ist.

Ingwer- und braunes Zuckerwasser können Magenschmerzen schnell lindern. Ingwer- und braunes Zuckerwasser hat die Wirkung, Blähungen zu lindern, Erkältungen auszutreiben und Schmerzen zu lindern. Es ist ein gutes Mittel zur Linderung von Magenschmerzen. Sie können Ingwerscheiben in Wasser kochen, eine angemessene Menge braunen Zucker hinzufügen und es heiß trinken. Es ist besonders wirksam bei Magenschmerzen, die durch Menstruation oder Erkältung verursacht werden.