Wie man mit Dantian singt

Singen ist für moderne Menschen die häufigste Methode zum Entspannen. Singen kann eine gute Methode zum Stressabbau sein, aber manchmal geben Menschen diese Methode auf, weil das Singen nicht gut ist. Wenn Sie gut singen möchten, benötigen Sie tatsächlich noch bestimmte Fähigkeiten. Zunächst einmal können Sie sich nicht allein auf Ihre Kehle verlassen, um Töne zu erzeugen. Stattdessen sollten Sie sich beim Singen auf die Position Ihres Dantian verlassen, was Ihrem Gesang mehr Selbstvertrauen verleiht. Wie können wir also aus Dantian singen?

Wie man mit Dantian singt

1. Schließen Sie die Augen und meditieren Sie über einen Punkt (oder ein Objekt). Stellen Sie sich vor, der Punkt sei über Ihrem Kopf, und beginnen Sie dann, Geräusche zu machen. Der Laut „wu“ ist am einfachsten, um diesen Punkt zu erreichen. „yi“ oder „yu“ können ebenfalls verwendet werden. Wenn Sie sich diesen Punkt vorstellen und Geräusche machen, um Ihre Stimme diesen Punkt treffen zu lassen, wird es für Sie einfacher sein, die Dantian- oder Nasenresonanz zu verwenden. Sie können jetzt eine Hilfshaltung einnehmen und mit dem Zeigefinger auf diesen Punkt zeigen, was Ihnen beim Üben hilft.

2. Eine andere Methode besteht darin, mit Zeige- und Mittelfinger zwei bis drei Fingerbreit unterhalb Ihres Bauchnabels (das ist das Dantian) ein „Hah!“-Geräusch zu erzeugen. Wenn Sie das Dantian verwenden, um das Geräusch zu erzeugen, werden Sie spüren, wie die Stelle, an der Ihre Finger Ihren Bauch berühren, hart wird und sich nicht weich anfühlt. An diesem Punkt haben Sie geübt, aus Ihrem Dantian Geräusche zu erzeugen.

3. Um zu testen, ob Sie mit der Bauchatmung atmen, gibt es außerdem eine einfache Möglichkeit, dies zu testen. Wenn Sie mit der Brust atmen, heben und senken sich Ihre Schultern. Wenn Sie mit der Bauchatmung atmen, spüren Sie das Heben und Senken Ihres Bauches, nicht Ihres Brustkorbs oder Ihrer Schultern.

4. Welchen Teil sollten Sie beim Singen mit Kraft einsetzen? Natürlich ist es Ihr Bauch, aber es sollte eine natürliche Kraft sein. Wenn Sie normalerweise die oben erwähnte Bauchatmungsmethode verwenden, werden Sie beim Singen natürlich Ihren Bauch verwenden, um die Kraft einzusetzen. Außerdem tut es wirklich nicht weh! Weißt du noch, wie du das Hmm machst? Wenn du beim Hmm Kraft anwendest, fühlt es sich an, als würdest du die Kraft von Dantian nutzen.

5. Beim Atmen ausatmen und dann singen? Davon habe ich noch nie gehört, aber ich habe es selbst ausprobiert und es fühlt sich an, als würde man die Kraft von Dantian nutzen. Aber mal ehrlich, wie soll man singen, wenn man keine Luft hat?