Vitamin B6 gegen Depressionen

Wenn Sie zu engstirnig sind und einige Dinge lange Zeit nicht überwinden können, werden Sie oft deprimiert, unglücklich, gestresst, ängstlich und gereizt sein. Dies kann zu Depressionen führen. Depressionen werden auch als psychische Störungen bezeichnet, die hauptsächlich durch psychische Störungen verursacht werden. Der Verzehr von mehr Vitaminen kann diesen Zustand verbessern, aber wenn Sie Depressionen heilen möchten, müssen Sie zunächst selbst eine psychologische Beratung in Anspruch nehmen.

1. Ist Vitamin B6 bei Depressionen hilfreich?

Es hat keine große Wirkung. Depression ist eine psychische Erkrankung, die durch depressive Stimmung, psychischen Stress und das Aufeinandertreffen hartnäckiger Schwierigkeiten verursacht wird. Es handelt sich um eine vollständig heilbare Krankheit und der Patient ist nach der Genesung wieder ein normaler Mensch. Es besteht also kein Grund zur Sorge. Der erste Schritt der Behandlung besteht darin, sich anzupassen und zu vermeiden, an unangenehme Dinge zu denken. Es gibt kein spezielles Instrument zur Diagnose, daher können Sie zur Behandlung in die psychiatrische Abteilung gehen.

Die Depression, auch depressive Störung genannt, ist der häufigste Typ einer Stimmungsstörung, deren wichtigstes klinisches Merkmal eine deutliche und anhaltende gedrückte Stimmung ist. Klinisch kann festgestellt werden, dass die schlechte Laune in keinem Verhältnis zur Situation steht. Die Stimmungslage kann von Melancholie über Trauer, Minderwertigkeitsgefühle und Depression bis hin zu Pessimismus und Weltschmerz reichen. Es kann zu Selbstmordversuchen oder Selbstmordverhalten kommen, sogar zu Benommenheit; in einigen Fällen treten offensichtliche Angstzustände und motorische Unruhe auf; in schweren Fällen können psychotische Symptome wie Halluzinationen und Wahnvorstellungen auftreten. Jeder Anfall dauert mindestens 2 Wochen, bei älteren Menschen sogar mehrere Jahre. In den meisten Fällen kommt es zu Rückfällen. Die meisten Anfälle können nach jedem Anfall gelindert werden, bei manchen können jedoch Restsymptome auftreten oder sie werden chronisch.

2. Behandlungsmöglichkeiten bei Depressionen

1. Behandlungsziele

Die Behandlung depressiver Episoden sollte drei Ziele erreichen: 1. Verbesserung der klinischen Heilungsrate und Minimierung der Behinderungs- und Selbstmordrate. Der Schlüssel liegt in der vollständigen Beseitigung der klinischen Symptome; 2. Verbesserung der Lebensqualität und Wiederherstellung sozialer Funktionen; 3. Verhinderung eines Rückfalls.

2. Behandlungsgrundsätze

① Individuelle Behandlung; ② Dosis schrittweise erhöhen und möglichst die niedrigste wirksame Dosis verwenden, um Nebenwirkungen zu minimieren und die Medikamenteneinnahme-Compliance zu verbessern; ③ Angemessene Dosis und ausreichender Behandlungsverlauf; ④ So oft wie möglich ein einzelnes Medikament verwenden. Bei unzureichender Wirkung eine Umstellung der Behandlung, eine verstärkende Behandlung oder eine Kombinationsbehandlung in Betracht ziehen, aber auf Wechselwirkungen achten; ⑤ Informierte Zustimmung vor der Behandlung; ⑥ Veränderungen des Zustands und Nebenwirkungen während der Behandlung genau beobachten und rechtzeitig behandeln; ⑦ Kann mit einer psychologischen Behandlung kombiniert werden, um die Wirksamkeit zu erhöhen; ⑧ Andere körperliche Erkrankungen, Substanzabhängigkeit, Angststörungen usw., die zusammen mit Depressionen auftreten, aktiv behandeln.

3. Psychotherapie

Bei Patienten mit depressiven Episoden mit offensichtlichen psychosozialen Faktoren ist häufig eine Psychotherapie in Kombination mit einer medikamentösen Behandlung erforderlich. Zu den häufig verwendeten Psychotherapiemethoden gehören unterstützende Psychotherapie, kognitive Verhaltenstherapie, interpersonelle Therapie, Paar- und Familientherapie, psychodynamische Therapie usw. Unter ihnen wurde die Wirksamkeit der kognitiven Verhaltenstherapie bei depressiven Episoden anerkannt.