Die Vorteile von rohem und gekochtem Rettich

Die Wirkungen von rohem und gekochtem Rettich sind gleich. Sie können hauptsächlich das Blut nähren und Blutungen stoppen, außerdem lösen sie Schleim und lindern Husten.

Die Wirkungen und Funktionen von roten Karotten und gekochten Radieschen sind gleich, der Hauptunterschied liegt in der Art und Weise, wie sie gegessen werden. Der Nährwert ist höher und es hat eine blutnährende und blutstillende Wirkung, was einige Symptome, die durch Qi- und Blutmangel verursacht werden, wie z. B. blasse Haut oder Ermüdung der Gliedmaßen, wirksam lindern kann. Gleichzeitig hat weißer Rettich auch eine relativ starke Belüftungsfunktion und kann auch die Darmperistaltik fördern. Wenn im Alltag die Darmperistaltik langsam und der Stuhl trocken oder klumpig ist, können Sie auch Radieschen essen, um sie zu verbessern, was die Darmperistaltik beschleunigen und die Stuhlausscheidung erleichtern kann. Rettich löst außerdem Schleim und lindert Husten. Wenn Sie im Alltag unter Husten und Auswurf aufgrund von Lungenhitze leiden, können Sie Rettich auch in Wasser kochen und trinken. Dies kann auch zur Linderung der Hustensymptome beitragen. Eine Diättherapie kann die Krankheit jedoch nur lindern und nicht das Ziel einer vollständigen Heilung erreichen.

Rettich ist ein Langzeitnahrungsmittel. Zu viel Rettich zu essen kann zu einer deutlichen Zunahme der Furzhäufigkeit führen. Dies ist ein normales Phänomen und schadet der menschlichen Gesundheit nicht, daher besteht kein Grund zur Sorge.