6 erstaunliche gesundheitliche Vorteile einer regelmäßigen Bauchmassage

Die moderne Medizin geht davon aus, dass eine Bauchmassage die Durchblutung der Bauch- und glatten Darmmuskulatur steigern, die Spannung der Magen-Darm-Muskeln und die Funktion des Lymphsystems verbessern und die Sekretionsfunktion des Magen-Darm-Trakts und anderer Organe aktivieren kann, wodurch die Verdauung, Aufnahme und Ausscheidung von Nahrungsmitteln verbessert und die Peristaltikfunktion des Dick- und Dünndarms deutlich verbessert wird. Sie kann eine Ausscheidungsfunktion spielen und Verstopfung vorbeugen und beseitigen, was insbesondere bei älteren Menschen wichtig ist.

Bauchmassage hilft beim Abnehmen

Da durch eine Massage des Bauches die peripheren Nerven stimuliert werden, können durch Massagen unterschiedlicher Intensität die Kapillaren in der Bauchdecke frei gemacht, die Fettverbrennung gefördert und zufriedenstellende Ergebnisse bei der Gewichtsabnahme erzielt werden.

Massage vor dem Schlafengehen hilft beim Einschlafen

Eine Bauchmassage hilft dem Körper, eine fröhliche Stimmung zu bewahren. Eine Bauchmassage vor dem Schlafengehen kann beim Einschlafen helfen und Schlaflosigkeit vorbeugen. Bei Patienten, die an Arteriosklerose, Bluthochdruck und zerebrovaskulären Erkrankungen leiden, kann eine Bauchmassage die Leberfunktion beruhigen, zur Ruhe bringen und die Durchblutung fördern, und spielt somit eine unterstützende therapeutische Rolle.

Fördert die Darmperistaltik und beseitigt Verstopfung

Eine Bauchmassage kann die Durchblutung der Bauch- und glatten Darmmuskulatur steigern, die Spannung der Magen-Darm-Schleimhautmuskulatur und die Funktion des Lymphsystems erhöhen und dadurch die Verdauung und Aufnahme von Nahrung verbessern. Zudem kann sie die Peristaltikfunktion des Dick- und Dünndarms deutlich verbessern und so den Stuhlgang fördern sowie Verstopfung vorbeugen und beseitigen, was insbesondere bei älteren Menschen wichtig ist.

Bauchmassage zur Vorbeugung von Erkrankungen

Reiben Sie Ihren Bauch jeden Morgen, Mittag- und Abendessen jeweils etwa 5 Minuten lang, um die Behandlung von Geschwüren zu unterstützen. Denn die Entstehung eines Magengeschwürs hängt mit einer übermäßigen Sekretion von Magensäure zusammen. Regelmäßige Bauchmassagen können die Prostaglandinsekretion steigern, eine übermäßige Magensäuresekretion verhindern und Geschwüre vorbeugen und behandeln.

Eine Bauchmassage morgens und abends kann die Leber nähren

Wenn Sie Ihren Bauch unbedingt jeden Morgen und Abend massieren, kann dies die Leber beruhigen und Depressionen lindern, Milz und Magen regulieren und dumpfe Schmerzen im Leberbereich, Blähungen und Unwohlsein im Bauch sowie Appetitlosigkeit lindern.

Bauchmassage zur Vorbeugung postoperativer Darmverklebungen

Nach der vollständigen Wundheilung kann der Patient selbst eine Bauchreibung durchführen, um der Entstehung postoperativer Darmverwachsungen vorzubeugen. Generell sollte die Massage einmal morgens vor dem Aufstehen, um 10 Uhr, um 15 Uhr und abends vor dem Schlafengehen erfolgen. Eine Bauchmassage kann die Darmperistaltik fördern, was für das lokale Gewebe hilfreich ist, um postoperatives Exsudat aufzunehmen.