Hat Kaffee eine harntreibende Wirkung?

Heutzutage müssen Büroangestellte oft Überstunden machen, um mit der Arbeit Schritt zu halten. Langes Aufbleiben ist für sie daher ganz normal. In dieser Zeit ist Kaffee die beste Wahl als Begleiter für Überstunden. Welche weiteren Auswirkungen hat dieses Mittel, das Menschen in einem Zustand hoher Erregung halten kann, ohne dass sie sich schläfrig fühlen, auf den menschlichen Körper? Diurese ist tatsächlich eine davon. Freunde, die Kaffee trinken, werden feststellen, dass die Häufigkeit des Toilettengangs stark zugenommen hat. Welche interessanten kleinen Enzyklopädien gibt es also? Lassen Sie uns mehr darüber erfahren.

1. Ist Kaffeetrinken harntreibend?

Tatsächlich hat Kaffee, wie Tee, auch eine harntreibende Wirkung, die die Entgiftungsfunktion der Nieren erheblich verbessern kann. Regelmäßiger Kaffeegenuss hat viele Vorteile, und ich werde sie hier nicht einzeln aufzählen. Ich hoffe, jeder wird mehr Wasser trinken! Achten Sie auf einen gesunden Körper, dann sind alle sicher. Tatsächlich ist Kaffee ein Getränk und Sie können ihn trinken, solange Sie Durst haben! Also, egal, ob Sie ihn mögen oder nicht, Sie müssen Kaffee wegen seiner einzigartigen Vorteile trinken!

2. Es versteht sich von selbst, dass Kaffee Koffein enthält . Nach der Einnahme wird Koffein vollständig vom Magen und Dünndarm absorbiert und dann in der Leber abgebaut, wobei drei Hauptmetaboliten entstehen: Paraxanthin (84 %), Theobromin (12 %) und Theobromin (4 %). Darunter gehört Theobromin zur Kategorie der „Phosphodiesterasehemmer“. Phosphodiesterasehemmer bewirken eine Erweiterung der Blutgefäße und eine Erhöhung des Urinvolumens durch Erhöhung des cAMP-Gehalts in den glatten Gefäßmuskelzellen. Allerdings ist der Koffeingehalt in der alltäglichen Nahrung im Vergleich zu Diuretika in seiner harntreibenden Wirkung zu schwach.

3. Die harntreibende Wirkung von Kaffee kann für manche Menschen schädlich sein, da zu viel Kaffeekonsum leicht zu Dehydrierung führen kann. Untersuchungen bestätigen jedoch, dass das Trinken kleiner Mengen Kaffee nicht schädlich ist und kein Grund zur Sorge vor einer Dehydrierung besteht.

Koffein ist ein Stimulans und obwohl es die Häufigkeit des Toilettengangs erhöhen kann, führt es nicht dazu, dass die Urinausscheidung das normale Maß wesentlich überschreitet. Eine Tasse Kaffee besteht zum größten Teil aus Wasser und kann daher die harntreibende Wirkung des Kaffees ausgleichen.

Man sollte jedoch wissen, dass regelmäßige Kaffeetrinker von den harntreibenden Eigenschaften dieses Getränks weniger betroffen sind, da sie eine höhere Toleranz gegenüber Koffein haben.

4. Wie Tee und andere Getränke ist auch Kaffee ein natürliches Diuretikum. Das Ausmaß der Auswirkungen hängt aber auch von der persönlichen Verträglichkeit, dem Gewicht und dem Alter ab. Darüber hinaus beeinflussen auch Koffeingehalt und Kaffeekonsum die harntreibende Wirkung. Wenn Sie normalerweise keinen Kaffee trinken, aber gelegentlich zwei Tassen starken Kaffee am Morgen trinken, kann dies zu häufigem und dringendem Harndrang führen.