Warum werden meine Beine dünner?

Viele Menschen mit schlechter Körperform möchten lange und dünne Beine haben. Menschen, die bereits dünne Beine haben, befürchten jedoch, dass ihre Beine gesundheitlich problematisch werden, wenn sie noch dünner werden. Generell gilt: Wenn an den Beinen nichts Ungewöhnliches ist, gibt es viele Gründe für dünner werdende Beine. Dies ist ein normales physiologisches Phänomen und muss nicht behandelt werden. Es kann durch übermäßige körperliche Betätigung verursacht werden. Wenn Sie sich Sorgen machen, können Sie zur Untersuchung ins Krankenhaus gehen.

Vogelbeine, Hühnerbeine, Cartoon-Beine, beneiden Sie diese dünnen Beine? Träumen Sie davon, so ein Paar dünne Beine zu haben? Aber wussten Sie, dass dünner werdende Beine tatsächlich eine Krankheit sind? Kürzlich wurde in den Nachrichten berichtet, dass die Waden eines Mädchens immer dünner wurden und ihre Beine schließlich so sehr schmerzten, dass sie nicht mehr laufen konnte. Schließlich ging ich ins Krankenhaus und bei mir wurde eine erbliche motorische und sensorische Neuropathie diagnostiziert.

Diese Krankheit hat einen gebräuchlichen Namen: „Kranichbeine“. Klingt dieser Name nicht schön? Stellen Sie sich vor, die Beine eines Kranichs sind so lang, dünn und schön, aber solche Beine sind keine gesunden Beine. Es gab bereits einige populärwissenschaftliche Beiträge, die erklärten, dass dünne Beine eigentlich nicht gesund sind. Menschen mit zu dünnen Beinen haben eine schlechte Durchblutung in den Beinen und sind anfälliger für bestimmte Krankheiten.

Wie das Mädchen in den Nachrichten, dessen Waden plötzlich dünner wurden, dachte sie, dies sei ein Zeichen für Gewichtsverlust und dass sie endlich ein Paar dünne Beine haben würde. Sie merkte jedoch nicht, dass sie sich zu früh zu glücklich war, denn es stellte sich heraus, dass sie krank war. Darüber hinaus ist diese Krankheit ziemlich ernst. Ich habe gehört, dass das Mädchen zur Heilung ihrer Krankheit operiert werden muss, da sie sonst möglicherweise nicht mehr laufen kann und eine Behinderung erleidet.

Ich frage mich, ob Sie nach dem Lesen dieser Nachricht entsetzt sein werden, wenn Sie daran denken. Aber dieses Beispiel erinnert auch alle daran, dass diese Krankheit zwar erblich ist, das Erkrankungsalter jedoch nicht festgelegt ist. Wenn Sie also feststellen, dass Ihre Waden oder Beine plötzlich dünner werden und Sie andere Beschwerden haben, suchen Sie am besten sofort einen Arzt auf und seien Sie nicht nachlässig. Seien Sie nicht glücklich, nur weil Sie abgenommen haben.

Dünnere Beine sind tatsächlich eine Krankheit und zu dünne Beine bedeuten auch, dass der Körper nicht gesund genug ist. Wir sollten also nicht nur danach streben, schlank zu sein. Die Gesundheit ist immer noch das Wichtigste. Tatsächlich sind zu dünne Beine nicht unbedingt schön. Um wirklich schöne Beine zu haben, müssen sie noch gleichmäßiger sein und eine bessere Muskellinie aufweisen.

Dünne Beine zu haben ist nicht unbedingt gut. Wenn die Durchblutung in den Beinen nicht gut ist, hat das große Auswirkungen auf den Körper. Werden Ihre Beine oder Waden plötzlich dünner, sollten Sie noch vorsichtiger sein. Dünnere Beine sind eigentlich eine Krankheit. Aber Vorsicht, Sie verlieren nicht an Gewicht, sondern werden krank.

Wie werden die Beine dicker?

Zunächst einmal gibt es eine Art von dicken Beinen, die nach dem Laufen auftritt, nämlich vorübergehend dicke Beine. Nach dem Laufen sind Ihre Muskeln durchblutet und Ihre Beine sehen dicker aus als sonst, nehmen jedoch schnell wieder ihren ursprünglichen Zustand an. Bei dieser Art von dicken Beinen handelt es sich um falsche dicke Beine. Manche Leute hatten Angst vor diesem Phänomen und hörten auf zu laufen. Zweitens werden die Beine, insbesondere die Waden, nach einer gewissen Laufdauer dicker. Darauf möchten wir uns konzentrieren.

Fette, dicke Beine, also diese pummeligen, fleischigen Beine, gehören nicht in diesen Diskussionsrahmen, da es sich dabei um Fettleibigkeit handelt, die durch eine übermäßige Kalorienaufnahme (zu viel Essen) verursacht wird, und dies hat nichts mit Laufen zu tun. Es handelt sich um die muskulösen Dickbeine, also die kräftigen, kantigen Dickbeine.

Führt Joggen zu dicken, muskulösen Beinen?

Die Linien unseres Körpers werden durch die Form unserer Muskeln bestimmt, die aus Bündeln von Muskelfasern bestehen. Muskelfasern können in zwei Kategorien unterteilt werden: „schnell zuckend“ und „langsam zuckend“. Ihr Verhältnis ist größtenteils angeboren. Manche Menschen werden mit mehr schnellen Muskeln geboren (haben ein Talent für Kurzstreckenläufe), manche werden mit mehr langsamen Muskeln geboren (haben ein Talent für Langstreckenläufe) und die meisten normalen Menschen haben ein Verhältnis von 50 % zwischen schnellen und 50 % zwischen langsamen Muskeln. Von der Größe her sind langsam zuckende Muskeln dünner und schnell zuckende Muskeln größer.

Darüber hinaus ist auch das Verhältnis von schnellen und langsamen Muskeln in verschiedenen Körperteilen unterschiedlich. So sind beispielsweise die schnellen Muskeln des Trizeps im Arm um 10 bis 30 % stärker ausgeprägt als andere Handmuskeln, während die Bauch- und Tiefenmuskulatur im Allgemeinen mehr langsame Muskeln aufweist; der Soleus-Muskel der Wade weist einen hohen Anteil langsamer Muskeln auf, während der Gastrocnemius-Muskel einen hohen Anteil schneller Muskeln aufweist.