Wie erkennt man, ob eine grüne Mango reif ist? Reifungsmethode und Vorteile der grünen Mango

Die Big Green Mango ist eine Frucht mit hohem Verkaufsvolumen, was indirekt auch beweist, dass die Big Green Mango sehr beliebt ist. Aufgrund ihres grünen Aussehens wissen viele Menschen jedoch nicht, wie sie erkennen sollen, ob die große grüne Mango roh oder gekocht ist. Darüber hinaus kann die große grüne Mango, wenn sie noch nicht reif ist, durch bestimmte Methoden nachgereift werden. Hier stellen wir Ihnen vor, wie Sie die Reife der großen grünen Mango erkennen und wie Sie diese reifen lassen.

1. So erkennen Sie, ob eine grüne Mango reif ist

Unabhängig davon, ob es sich um eine grüne, rote oder gelbe Mango handelt, ist die Mango reif, wenn sie beim gleichmäßigen Drücken (Kneten) mit der Hand weich wird (einige Mangos werden in der Mitte und an der Spitze weich, aber der Stiel ist noch hart, was auf eine ungleichmäßige Reifung hinweist).

2. Methoden zur Reifung grüner Mango

1. Wenn Sie normale rohe Mangos verwenden, lassen Sie sie einfach natürlich liegen und setzen Sie sie nicht der Sonne aus. Die Mangos reifen dann natürlich nach.

2. Legen Sie die rohe Mango in eine Papiertüte, fügen Sie zwei Bananen oder reife Äpfel hinzu und binden Sie die Tüte fest zu. Die rohe Mango ist am nächsten Tag reif, da das von reifen Früchten freigesetzte Ethylen die rohen Früchte reifen lassen kann.

3. Legen Sie es in den Reiskübel. Bedecken Sie es mit Reis und setzen Sie den Deckel auf das Reisglas. Die Mangos sind in wenigen Tagen reif.

4. Verwenden Sie unreife Mangos, um eingelegte Mangos zuzubereiten. Um eingelegte Mangos herzustellen, waschen Sie die Mangos, legen Sie sie in kaltes kochendes Wasser, geben Sie die entsprechende Menge weißen Essig oder Reisessig, Salz oder Zucker hinzu, verschließen Sie sie und Sie können sie nach einer Woche essen. Du kannst die Mangos auch waschen, in Stücke schneiden, mit Salz oder Zucker bestreuen und vor dem Verzehr 2 bis 3 Tage marinieren. Sie werden dann sehr knusprig. Wenn du scharfes Essen magst, kannst du auch Chilipulver hinzufügen.

3. Vorteile der grünen Mango

Der größte Nutzen roher grüner Mangos besteht darin, dass sie die Haut verschönern und schützen können, denn rohe grüne Mangos enthalten eine Vielzahl von Vitaminen, die für den menschlichen Körper von Vorteil sind, insbesondere Vitamin C und Vitamin E. Diese beiden Vitamine können direkt von den menschlichen Hautzellen aufgenommen werden, können Flecken aufhellen und die Regeneration der Hautzellen fördern. Regelmäßiger Verzehr kann die Haut aufhellen und pflegen.

Rohe grüne Mangos enthalten einige säurehaltige Inhaltsstoffe, die die Verdauung und Aufnahme von Nahrung im Körper beschleunigen und auch überschüssiges Fett im menschlichen Körper abbauen können. Darüber hinaus enthalten rohe grüne Mangos viel Zellulose, die die Darmperistaltik fördern und die Stuhlbildung und -ausscheidung fördern kann. Der Verzehr roher grüner Mangos kann nicht nur den Darm befeuchten und den Stuhlgang fördern, sondern auch beim Abnehmen helfen und das Auftreten von Fettleibigkeit verhindern.

Eine weitere wichtige Funktion der rohen grünen Mango ist das Abtöten von Bakterien und die Reduzierung von Entzündungen. Das darin enthaltene Vitamin C ist ein natürlicher entzündungshemmender und bakterizider Inhaltsstoff, der verschiedene Bakterien und Viren wie Escherichia coli, Grippebakterien und Staphylococcus aureus im menschlichen Körper beseitigen kann. Menschen essen normalerweise rohe grüne Mangos, um das Auftreten vieler häufiger Entzündungen zu verhindern, was sehr vorteilhaft für die Verbesserung der Immunität des menschlichen Körpers ist.