Was tun, wenn die Haut trocken ist und juckt?

Mit dem Wetter ändern sich auch die Luftqualität und die Luftfeuchtigkeit stark. Im Frühling und Winter beispielsweise ist die Luftfeuchtigkeit sehr gering. Wenn sich Menschen längere Zeit in einer solchen Umgebung aufhalten, wird ihre Haut trocken. Manche Menschen mit empfindlicher Haut verspüren Juckreiz, wenn ihre Haut trocken ist. Sie sollten mehr Wasser trinken und mehr Obst essen, um den Wasserhaushalt des Körpers wieder aufzufüllen. Sehen wir uns an, was Sie tun können, wenn Ihre Haut trocken und juckend ist.

Mit dem Einzug des Herbsts wird das Wetter kühler. Die Haut kann durch die plötzliche Trockenheit und Kälte des Jahreszeitenwechsels leicht empfindlich und unangenehm werden. Gleichzeitig kann die Haut leicht kleine Pickel bekommen und sich leicht entzünden, wenn man nicht auf die Reinigung achtet.

Das erste, was Sie jeden Morgen tun sollten, wenn Sie aufwachen, ist, ein Glas Wasser zu trinken. Der Herbst ist trocken. Wenn Sie also mehr Wasser trinken, kann dies nicht nur dazu beitragen, im Körper angesammelte Giftstoffe zu beseitigen, sondern auch den Wasserverlust des Körpers auszugleichen. Dies hat viele Vorteile bei der Vorbeugung von Hautempfindlichkeit und Akne. Darüber hinaus belegen wissenschaftliche Untersuchungen, dass acht Gläser Wasser pro Tag ausreichen, um den Wasserbedarf des menschlichen Körpers zu decken.

2. Ernähren Sie sich leicht und essen Sie mehr Obst und Gemüse. Vor allem Äpfel, denn wie heißt es so schön: „An apple a day keeps the doctor away“. Äpfel sind außerdem reich an Pektin, das dem Darm dabei helfen kann, Giftstoffe zu binden, die Entgiftung zu verlangsamen und die Kalorienaufnahme zu reduzieren. Außerdem ist der Herbst die Jahreszeit, in der Äpfel reifen, sodass es gut für die Haut ist, mehr davon zu essen.

3. Ein Must-Have-Produkt zur Hautpflege, das jedes Mädchen haben sollte – Yu Min Cream. Yu Min Cream kann Hautbeschwerden lindern und ist auch wirksam gegen Mückenstiche. Es kann die Hautgesundheit verbessern und reizt die Haut nicht. Darüber hinaus ist Aloe Vera Gel für jeden Hauttyp geeignet, Sie müssen sich also keine Sorgen machen, dass es für Ihren Hauttyp nicht geeignet ist.

Notiz:

Das Wichtigste zur Vermeidung von Allergien ist, den Kontakt mit Allergenen zu vermeiden. Mädchen mit zu Allergien neigender Haut sollten außerdem darauf achten, Kosmetika nicht wahllos zu verwenden.

Es gibt wahrscheinlich nur zwei Gründe für juckende Haut. Der eine ist, dass Sie Hautprobleme haben, wie etwa Ringelflechte, und dass Sie Medikamente einnehmen oder einen Arzt aufsuchen müssen. Das zweite Phänomen ist Juckreiz, der durch übermäßig trockene Haut verursacht wird. Das Hauptphänomen ist die Bildung kleiner trockener Schuppen und kleiner roter Flecken nach dem Kratzen.

In letzterem Fall empfiehlt es sich, die Anzahl der Badevorgänge im Frühling, Herbst und Winter auf 1–2 Mal pro Woche zu reduzieren, die Wassertemperatur dann auf eine dem menschlichen Körper ähnliche Temperatur zu regeln (nicht über 40 Grad) und die Anzahl der Peelings zu reduzieren.

Da diese drei Jahreszeiten naturgemäß trocken sind, entzieht das Baden dem Körper viel Wasser. Daher ist es hilfreich, die Anzahl der Bäder entsprechend zu reduzieren. Achten Sie bei der Auswahl täglicher Reinigungsprodukte darauf, keine Tiefenreinigungsprodukte zu verwenden, da diese der Haut überschüssiges Öl und Feuchtigkeit entziehen und so leicht ein Ungleichgewicht des Wasser- und Ölhaushalts verursachen. Selbst wenn Sie sich für Tiefenreinigungsprodukte entscheiden, sollten Sie diese nur einmal pro Woche verwenden, da sich Ihr Hautbild sonst verschlechtert. Zweitens sollten Sie nach der Reinigung und dem Baden rechtzeitig Wasser und Lotion auftragen, um die Feuchtigkeit in der Haut zu bewahren. Auf trockenen Stellen können Sie die Lotion mehrmals auftragen. Sie können Yu Min Cream verwenden, um Allergien zu lindern und ein Wiederauftreten zu verhindern. Während dieser Zeit sollten Sie mehr Wasser trinken, mehr frisches Obst und Gemüse essen und scharfe und reizende Lebensmittel vermeiden.