Wie behandelt man eine Konstitution, die zu Hitzschlag neigt?

Die Hundstage im Sommer sind die Zeit mit den höchsten Temperaturen. Während dieser Jahreszeit erleiden viele Menschen einen Hitzschlag. Generell können wir einige Medikamente vorbereiten, um die Hundstage zu überstehen. Für manche Menschen ist der Sommer jedoch unerträglich, da sie sehr anfällig für einen Hitzschlag sind. Wenn wir leicht einen Hitzschlag erleiden, ist es möglich, dass wir eine Konstitution haben, die uns anfällig für einen Hitzschlag macht. Diese Art der körperlichen Verfassung können wir regulieren.

Ursache: Unzureichende positive Energie führt zur Invasion des äußeren Bösen

„In einer Umgebung mit hohen Temperaturen oder hoher Luftfeuchtigkeit kann die Körperwärme nicht gleichmäßig abgeleitet werden oder der Körper verliert große Mengen an Wasser und Salz, was zu Müdigkeit, inneren Verletzungen und Feuchtigkeitsansammlungen führt, was zu einem abnormalen Heben und Senken des Körpers führt, klare Luft nicht aufsteigen kann und trübe Luft sich ansammelt und die klaren Körperöffnungen verdeckt.“ Wang Wentong führte ein, dass das „Sha-Syndrom“ und der „Hitzschlag“ häufige Krankheiten sind. In leichten Fällen verspürt der Patient ein Engegefühl in der Brust, Übelkeit, Kopfschmerzen und Schwäche; in schweren Fällen verspürt der Patient Durst und einen trockenen Mund oder schwitzt stark bzw. überhaupt nicht, es kommt zu Schweißretention, Verwirrtheit usw.

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass die sommerliche Hitze eine äußere Ursache für einen Hitzschlag ist, während ein Mangel an Lebensenergie eine innere Ursache ist, die zum Eindringen äußerer Krankheitserreger und zum Ausbruch der Krankheit führt. Die zugrunde liegende Ursache für Hitzschlag und Sha liegt daher in Energiemangel sowie einer schwachen Milz und einem schwachen Magen. Nur wenn Feuchtigkeit und Wärme im Gleichgewicht sind und Milz und Magen normal funktionieren, im Körper weder Feuchtigkeit noch Wärme entstehen und sich die Lebensenergie allmählich erholt, kann das äußere Böse nicht in den Körper eindringen. Wang Wentong sagte, dass die Abkochungen gegen Hitzschlag, die er seit vielen Jahren verschreibt, auf diesem Prinzip beruhen und bei Menschen, die zu Hitzschlag neigen, sehr beliebt sind.

Prävention: Eine Person muss das Medikament im Voraus einnehmen

Die meisten Menschen, die zu einem Hitzschlag neigen, verdrehen bei einem Hitzschlag ihren Körper. Tatsächlich ist diese Angewohnheit nicht ratsam, da sie Stoffwechselstörungen verursacht und zu einem Rückfall führen kann. Wang Wentong ist der Ansicht, dass zur Behandlung eines zu Hitzschlag neigenden Körpers eine frühzeitige Vorbeugung erforderlich sei, das heißt eine frühzeitige Konditionierung.

Wie das Sprichwort sagt: Nähren Sie die Leber im Frühling und ernähren Sie sie im Sommer. Die beste Zeit, um Hitzschlag und Sha vorzubeugen, ist vom Frühling bis zum Frühsommer. Das allgemeine Prinzip lautet: Beruhigen Sie die Leber und regulieren Sie Qi, füllen Sie Qi auf und fördern Sie das Blut; ernähren Sie die Leber als Hauptaugenmerk und füllen Sie Qi als Nebenaspekt auf.

Es ist zu beachten, dass es zur Vorbeugung eines Hitzschlags keine allgemeingültige Lösung gibt. Jeder Mensch hat eine andere körperliche Konstitution. Beispielsweise können Milz-, Lungen- oder Niereninsuffizienz oder eine Kombination aus Lungen- und Niereninsuffizienz unterschiedliche Symptome eines Hitzschlags hervorrufen. Menschen, die einen Hitzschlag erleiden, können Schmerzen und Schwellungen im Nacken und Husten verspüren, die nach dem Verdrehen des Sha gelindert werden können. Dies kann auf eine Lungeninsuffizienz zurückzuführen sein. Sie können nach dem Essen Hunger verspüren und sich nach dem Verdrehen des Sha wieder zu voll fühlen. Dies kann auf eine Milzinsuffizienz zurückzuführen sein. Sie können auch Schläfrigkeit, Übelkeit und Kopfschmerzen verspüren, die auf eine Milz-, Lungen- oder Niereninsuffizienz zurückzuführen sein können. Deshalb müssen Abkochungen gegen Hitzschlag individuell auf jeden Menschen abgestimmt werden, wobei die tatsächliche Situation des Einzelnen berücksichtigt werden muss und die schwachen Teile des menschlichen Körpers „aufgefüllt“ werden müssen. Um die Regulationsfunktion der Organe zu korrigieren, ist es am besten, den Körper nach der Einnahme des Arzneimittels nicht zu verdrehen.

Tipp: Gute Gewohnheiten können die Immunität verbessern

Menschen, die zu Hitzschlag neigen, sollten neben ihrer körperlichen Verfassung auch ihre Lebensgewohnheiten entsprechend anpassen.

Die Ernährung sollte leicht sein und die „drei Tiefpunkte“ enthalten, nämlich wenig Fett, wenig Salz und wenig Zucker; verstärkte körperliche Betätigung zur Verbesserung der Immunität des Körpers; Anpassung des Geisteszustands und Sicherstellung von ausreichend Schlaf; mehr Obst und Gemüse essen, mit dem Rauchen aufhören und den Alkoholkonsum kontrollieren. In Sachen Kleidung empfiehlt sich helle Kleidung, wer im Freien arbeitet, greift besser zu schwarzer, kühler Kleidung. Darüber hinaus sollten Sie während der Einnahme von Medikamenten gegen Hitze keine Mungobohnen und keine scharfen oder frittierten Speisen essen.

Wenn Sie sich ein wenig heiß fühlen, empfiehlt Wang Wentong, Lotusblätter in Stücke zu schneiden und daraus Tee zu machen, der als Teeersatz verwendet werden kann. Er kann helfen, Hitze zu lindern, Engegefühl in der Brust zu lindern und den Durst zu löschen.