Die kältevertreibende Reaktion nach dem Drücken des Bauches

Nach einem Winter voller Feste fühlen sich ihre Freundinnen runder und werden schnell überschüssiges Fett los, bevor der Sommer kommt. Viele Abnehmorganisationen und medizinische Einrichtungen haben seit dem Frühjahr verschiedene Methoden zur Gewichtsabnahme auf den Markt gebracht, und jedes Jahr gibt es unterschiedliche Tricks, um Freundinnen anzulocken. Viele Frauen haben nach dem Drücken ihres Bauchs letzte Nacht noch andere Symptome verspürt. Schauen wir uns an, wie die kälteabwehrende Reaktion nach dem Drücken ihres Bauchs aussieht.

Das Drücken des Bauches für 5 Minuten kann Verstopfung lindern

1. Kopfschmerzen

Symptome: Schmerzen an einer bestimmten Stelle am Kopf, ähnlich einem pochenden Puls. Ich bin lustlos und mein Denken ist langsam.

Methode: Migräne wird meist durch eine Qi-Stagnation im Herzen verursacht. Suche die schmerzende Stelle auf der gleichen Seite und reibe sie sanft mit dem Daumen. Oftmals finden sich an der schmerzenden Stelle Knötchen, die man aufreiben kann. Sie können zur Behandlung auch den Waiguan-Akupunkturpunkt massieren.

2. Magensäure

Symptome: Unregelmäßige Mahlzeiten, die zu Magenbeschwerden, starkem Hungergefühl, aber ohne Appetit, und übermäßiger Magensäure führen.

Methode: Setzen Sie sich hin und reiben Sie mit Ihrer gesamten Handfläche die Muskeln auf der Oberseite Ihres Oberschenkels, von der Oberschenkelbasis bis zum Knie. 3 Minuten lang wiederholt einreiben. Schluckauf ist das Beste und viele Akupunkturpunkte in diesem Bereich können die Funktion des Magens regulieren.

3. Brusthyperplasie

Symptome: Die meisten jungen Angestellten leiden in unterschiedlichem Ausmaß an einer Brusthyperplasie.

Methode: Man kann die Meridiane, insbesondere den „Gallenblasenmeridian“, beklopfen. Klopfen Sie mit den Fingerknöcheln von der Außenseite des Oberschenkels unterhalb der Taille bis zur Außenseite der Wade oberhalb des Knöchels. Klopfen Sie täglich in unregelmäßigen Abständen 3 Minuten lang.

4. Verstopfung

Symptome: Trockener Stuhl und Schwierigkeiten beim Stuhlgang können zu Bauchfett und ungleichmäßigem Hautton führen.

Methode: Es kann mit der „Bauch-Pushing-Methode“ geheilt werden. Drücken Sie vor dem Schlafengehen mit den Spitzen beider Finger von der Magengrube zum Nabel und anschließend von oben nach unten auf beiden Seiten. , fünf Minuten jede Nacht. In schweren Fällen drücken Sie vor dem Aufstehen noch einmal.

5. Verwirrung wegen der Zeitverschiebung

Symptome: Schläfrigkeit am Tage, extrem geringe Leistungsfähigkeit, zunehmende Energiesteigerung im Laufe der Nacht. Kann abends nicht einschlafen und bis zum frühen Morgen wach bleiben; kann morgens nicht aufstehen.

Methode: „Auf einem Bein stehen“ kann den Geist beruhigen und Körper und Geist harmonisieren. Heben Sie einen Fuß an, stehen Sie aufrecht und schließen Sie die Augen. Üben Sie täglich ein paar Minuten und nach einer Woche ist der „Jetlag“ verschwunden.

6. Haarausfall

Symptome: Haarausfall, trockenes Haar und Glanzlosigkeit.

Methode: Das Klopfen mit den Fingerspitzen auf den Kopf, auch „Himmelstrommel schlagen“ genannt, kann Ihr Gehirn stärken und Ihr Haar schützen. Sie können Ihr Haar auch mit den Fingerspitzen kämmen und es pflegen. Das dauert nur zwei Minuten, zweimal täglich. Wenn Sie zwei Wochen lang durchhalten, ist die Wirkung stark.

7. Schwellungen

Symptome: Insgesamt nicht dick, aber an manchen Stellen aufgebläht, vor allem an den Oberschenkeln, am Gesäß und an der Taille. Aufgrund von Überstunden, Müdigkeit, Faulheit usw. kann ich nicht rechtzeitig Sport treiben.

Methode: Um den „Fettkreis“ an Ihrer Taille loszuwerden, legen Sie sich vor dem Schlafengehen flach hin und schlagen Sie mit Ihren leeren Fäusten jeweils dreihundert Mal auf das Fett an den Seiten Ihrer Taille. Um Fett an Beinen und Gesäß zu reduzieren, können Sie auf dem Boden knien und kriechen. Wenn Sie einen Monat lang durchhalten, werden Sie deutliche Ergebnisse sehen.

8. Verminderte Sehkraft

Symptome: Verschwommene Sicht, trockene und juckende Augen und blutunterlaufene Augen durch häufiges Starren auf den Computer.

Methode: Das kleine Loch am Ohrläppchen zum Tragen von Ohrringen ist der „Mingmu-Punkt“. Normalerweise sollten Sie diesen Punkt jedes Mal zwei Minuten lang mit den Fingern reiben und dabei die Augen schließen.

9. Reizbarkeit

Symptome: Wenn es viel zu tun gibt und die Aufgaben schwer sind, kann das Blut leicht in Wallung geraten. Obwohl Sie wissen, dass Sie in diesem Moment ruhig bleiben müssen, werden Sie umso nervöser, je mehr Sie darüber nachdenken.

Methode: Katharsis. Wählen Sie Ihre Lieblingsmusik aus und klopfen Sie mit Ihren zehn Fingerspitzen im Rhythmus der Musik auf Ihren Computertisch. Klopfen Sie einfach, bis Ihre Hand leicht schmerzt. Die zehn Finger sind mit dem Herzen verbunden und hier befindet sich der Akupunkturpunkt „Shixuan“, der die unterdrückte Energie im Herzen ablassen kann.