Was verursacht Schmerzen im Gaumen?

Jeden Sommer tut mir der Gaumen weh und ich habe keinen Appetit auf irgendetwas, besonders nicht auf heiße, kalte, scharfe oder reizende Speisen. Mein ganzer Mund fühlt sich an, als würde er explodieren und das ist extrem unangenehm. In diesem Fall sollten wir bedenken, dass die Geschwüre im Mundbereich durch eine Entzündung verursacht werden, die Hautrisse und Blasenbildung verursacht, was wiederum zu einer bakteriellen Infektion führt. Wir sollten auf die Mundhygiene achten und mehr vitaminreiche Lebensmittel essen, und wir werden allmählich wieder gesund.

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Dinge, die Sie im Alltag beachten sollten:

1. Vermeiden Sie scharfe, frittierte oder gebratene Speisen, die von Natur aus scharf sind, wie Chilischoten, Ingwer, frittierte Teigstangen, Sesamkuchen, Kekse, Instantnudeln, Lamm usw.

2. Seien Sie beim Essen nicht wählerisch und ernähren Sie sich abwechslungsreich. Essen Sie mehr vitaminreiches Gemüse und Obst wie Äpfel, grünes Gemüse, Spinat, Karotten usw.

3. Seien Sie fröhlich, denken Sie nicht immer an nervige Dinge, spielen Sie mehr mit Freunden und leben Sie jeden Tag glücklich.

4. Sorgen Sie für eine ausgewogene Balance zwischen Alltag und Beruf, gönnen Sie sich ausreichend Ruhe und bleiben Sie nicht die ganze Nacht online.

5. In trockenem Klima können Sie frische Mönchsfrüchte als Tee verwenden oder aus Ophiopogon japonicus, Chrysanthemen, Lakritze und anderen Zutaten kochendes Wasser aufbrühen.

6. Achten Sie auf die Mundhygiene und putzen Sie Ihre Zähne jeden Morgen und Abend.