Was verursacht Mundgeruch

Viele Menschen leiden im Laufe ihres Lebens unter Mundgeruch. Selbst Menschen, die keinen Mundgeruch haben, haben am nächsten Morgen das Gefühl, dass ihr Mund übel riecht und sie nicht essen möchten. Menschen mit Mundgeruch sollten daher ihren Mund rechtzeitig reinigen und sich angewöhnen, sich nach dem Essen die Zähne zu putzen. Versuchen Sie, beim Sprechen mit anderen einen gewissen Abstand zu wahren, damit Ihr Atem nicht auf andere übertragen wird. Was verursacht also Mundgeruch?

Die Ursachen für Mundgeruch liegen zumeist im Mund- und Magen-Darmbereich. Orale Faktoren entstehen durch übermäßiges Bakterienwachstum in der Mundhöhle und eine übermäßige Ansammlung von Stoffwechselprodukten. Es wird empfohlen, zunächst die Zähne zu reinigen, um Plaque und Zahnstein um die Zähne herum zu entfernen. Anschließend können Verfärbungen durch lokales Sandstrahlen wirksamer entfernt werden. Wenn die Symptome weiterhin bestehen, kann eine subgingivale Zahnsteinentfernung erforderlich sein, um hartnäckigen Zahnbelag und Zahnstein tief in den Zahnfleischtaschen zu entfernen. Bei einer großen Anzahl kariöser Zähne kann es auch zu deutlichem Mundgeruch kommen. Eine Behandlung der betroffenen Zähne kann die Symptome lindern. Gleichzeitig können Sie mit einem Zungenschaber einen Teil des bakterienreichen Zungenbelags entfernen.

Was die gastrointestinalen Eigenschaften betrifft, gibt es zwei Quellen:

Eine davon ist Helicobacter pylori, bei dem nach der Diagnose eine langfristige orale Verabreichung von Amoxicillin, Metronidazol und Omeprazol erforderlich ist.

Zweitens ist die Magenmotilität schlecht und die Magenentleerungsfähigkeit schwach, sodass man leicht verdauliche, ballaststoffreiche Nahrungsmittel zu sich nehmen muss, was durch die orale Einnahme von Metoclopramid vor den Mahlzeiten gelöst werden kann. Achten Sie darauf, viel Wasser zu trinken, mehr ballaststoff- und vitaminreiche Nahrung zu sich zu nehmen, sich hitzeableitende und entgiftende Nahrung zuzuführen und regelmäßige Arbeits- und Ruhezeiten einzuhalten, was ebenfalls zur Linderung der Symptome beiträgt. Laut Statistik sind 85 % des Mundgeruchs auf orale Faktoren zurückzuführen, insbesondere bei jungen Menschen. Daher wird jungen Menschen im Allgemeinen empfohlen, zuerst zur Untersuchung in die Zahnarztpraxis zu gehen, alle Zähne füllen zu lassen, die gefüllt werden müssen, alle Weisheitszähne oder Restwurzeln ziehen zu lassen, die gezogen werden müssen, und am besten eine Zahnreinigung durchzuführen. Putzen Sie Ihre Zähne morgens und abends richtig, insbesondere vor dem Schlafengehen. Es ist sehr wichtig, dass Sie Ihre Zähne putzen. Sie dürfen nach dem Zähneputzen nichts essen und nur Wasser trinken (Sie können auch das „Bass-Putzmethode-Video“ von Baidu sehen, in dem die richtige Art des Zähneputzens beschrieben wird). Bei ungenügender Wirkung ist ein Besuch in der internistischen Abteilung zur Untersuchung auf Helicobacter pylori erforderlich.

Menschen, die unter Mundgeruch leiden, können durch den regelmäßigen Verzehr von Seetang ihren Mundgeruch beseitigen. Darüber hinaus sind eine leichte Ernährung und ballaststoffreichere Lebensmittel für die Mundreinigung von Vorteil. Sie sollten auch angemessene Mengen an Lebensmitteln zu sich nehmen, die Hitze und Feuchtigkeit ableiten, Schmutz vermeiden und Gerüche entfernen können.

Vorschläge: Mahlen Sie Melonenkerne zu Pulver und stecken Sie sie in den Mund; trinken Sie Fenchelsuppe oder kauen Sie ihn roh; kauen Sie oft Mandarinenkuchen; spülen Sie Ihren Mund mit mit Perillasamen gekochtem Wasser aus; kauen Sie schwarze Pflaumenmarmelade usw. – all dies kann Mundgeruch beseitigen. Durch die Erhöhung der Bifidobakterien im Magen-Darm-Trakt kann Mundgeruch behandelt werden. Bifidobacterium-Faktoren wie Soja-Oligosaccharide, Isomalto-Oligosaccharide und Oligofructose sind bei der Behandlung von Mundgeruch sehr wirksam.