Baby wälzt sich im Schlaf hin und her

Der durchschnittliche Mensch dreht sich jede Nacht fast dreißig Mal um. Bei Babys kann das Hin- und Herwälzen im Schlaf nicht nur ein Gewohnheitsproblem sein. Das Baby kann im Schlaf von etwas träumen oder die Aktivitäten am Tag können zu intensiv sein. Die Gründe sind unklar, aber nächtliches Hin- und Herwälzen kann den Schlaf des Babys stark beeinträchtigen. Daher können Sie die oben genannten Probleme des Babys lösen und die Schlafqualität verbessern. Eine spezifische Analyse finden Sie in der folgenden Erklärung.

Wenn Ihr Baby nachts nicht gut schläft, kann dies folgende Ursachen haben:

Zu große Aufregung vor dem Schlafengehen und Lärm in der Umgebung;

Zu wenig oder zu viel essen;

Zu viel oder zu wenig Steppdecke;

Tagsüber zu viel schlafen;

Kalziummangel

Die Gründe und Lösungen für unruhigen Schlaf und Weinen von Babys

1. Ein Mangel an Spurenelementen und ein niedriger Kalziumspiegel im Blut führen zu einer erhöhten Erregbarkeit des Gehirns und der autonomen Nerven, was dazu führt, dass das Baby nachts unruhig schläft. Eine Kalzium- und Vitamin-D-Ergänzung ist erforderlich. Bei einem Kalziummangel schließt sich die Fontanelle des Babys nicht gut; bei einem Zinkmangel bilden sich im Allgemeinen Geschwüre in den Mundwinkeln.

2. Zu heiß oder zu kalt

3. Zu trocken, mit Schleim in der Nase

4. Spielen Sie vor dem Schlafengehen nicht zu aufgeregt, gehen Sie pünktlich ins Bett: 0,5 bis 1 Stunde bevor das Baby schlafen geht, sollte es sich beruhigen. Spielen Sie vor dem Schlafengehen nicht zu aufgeregt und ärgern Sie das Baby nicht zu sehr. So vermeiden Sie, dass Ihr Baby aufgrund zu großer Aufregung oder Nervosität Einschlafschwierigkeiten hat. Keine anregenden Fernsehsendungen, keine spannenden oder gruseligen Geschichten und kein neues Spielzeug. Schaffen Sie eine gute Schlafumgebung für Ihr Baby. Die Raumtemperatur ist angenehm, ruhig und das Licht ist gedämpft. Der Bezug sollte leicht, weich und trocken sein. Lassen Sie Ihr Baby vor dem Schlafengehen urinieren.

5. Achten Sie darauf, ob sich außerhalb des Afters Madenwürmer befinden.

6. Viele Mütter denken, dass ihr Baby hungrig ist, wenn es nachts weinend aufwacht, und füttern es dann. Tatsächlich ist das eine sehr schlechte Angewohnheit. Wenn Sie das tun, entwickelt das Kind stattdessen die Angewohnheit, gestillt werden zu wollen, wenn es nachts aufwacht.

7. Auch Verdauungsstörungen, Verdauungsstörungen, Ärger oder zu viel Essen in der Nacht können zu unruhigem Schlaf führen. Es empfiehlt sich, mindestens zwei bis drei Stunden vor dem Schlafengehen feste Nahrung wie Brei und Nudeln zu sich zu nehmen und vor dem Schlafengehen noch etwas Milch zu trinken.

8. Gestillte Babys sind süchtig nach Milch. (Dies ist eine häufige Situation bei vielen gestillten Babys)

9. Wenn Sie nachts stillen müssen, beachten Sie bitte Folgendes:

Versuchen Sie, eine ruhige Umgebung aufrechtzuerhalten. Lassen Sie Ihr Kind beim nächtlichen Füttern oder Windelwechseln nicht ganz aufwachen (am besten ist es, wenn es schon halb schläft). So fällt das Einschlafen nach dem Füttern und Wickeln leichter.

Reduzieren Sie die Anzahl der Fütterungen schrittweise und gewöhnen Sie Ihr Kind nicht daran, nachts zu füttern.

10. Wenn Ihr Baby nachts aufwacht, weil es pinkeln muss, sollten Sie ihm meiner Meinung nach eine Windel geben, damit sein Schlaf nicht dadurch beeinträchtigt wird, dass Sie es beim Pinkeln festhalten müssen. Wenn Sie Windeln verwenden, müssen diese zu eng sein.