Schmerzen an der Außenseite des Oberarms

In jedem Teil des Körpers gibt es Nerven. Wenn also etwas schief geht, treten Schmerzen auf. In den Armen und Oberschenkeln befinden sich mehr Muskeln. Wenn Sie Schmerzen an der Außenseite Ihres Oberarms verspüren, kann dies auf Neuralgie oder eine Reihe von Symptomen zurückzuführen sein, die nach anstrengendem Training auftreten. Sie können Schmerzen durch Massage, Moxibustion, kalte Kompressen, heiße Kompressen usw. lindern. Wenn die Schmerzen besonders stark sind, können Sie einen Arzt aufsuchen.

1. Bei Nervenkompressionssymptomen, die durch eine zervikale Spondylose verursacht werden, machen Sie eine Röntgenaufnahme der Halswirbelsäule, um festzustellen, ob das zervikale Zwischenwirbelloch verengt ist, stellen Sie eine klare Diagnose und führen Sie eine geeignete physikalische Therapie wie Traktion und Massage in Kombination mit einer medikamentösen Therapie durch, um die lokale Durchblutung zu verbessern.

2 Bei Muskelkrämpfen aufgrund von Kälte oder chronischer Müdigkeit wird Akupunktur, Physiotherapie oder Massage empfohlen. Vermeiden Sie generell Erkältungen, bleiben Sie nicht zu lange in einer Position und bewegen Sie sich ausreichend. Es wird empfohlen, heiße Kompressen anzuwenden, anstrengende Aktivitäten zu vermeiden, Distelöl äußerlich anzuwenden und Loxoprofen-Natrium-Tabletten und Shujin Huoxue-Tabletten oral einzunehmen. Wenn sich die Symptome nicht bessern, wird empfohlen, einen Arzt aufzusuchen.

3 Laterale Epicondylitis wird auch Tennisarm genannt. Diese Erkrankung wird normalerweise durch wiederholte Bewegungen des Ellenbogengelenks verursacht. Sogar das Drücken eines Handtuchs kann den Schmerz verschlimmern. Es wird empfohlen, dass Sie in naher Zukunft auf die Aktivität Ihres Ellenbogengelenks achten und diese reduzieren. Sie können lokal ein Pflaster auftragen und einige blut- und kollateralaktivierende, entzündungshemmende und schmerzstillende Medikamente oral einnehmen, z. B. Aceclofenac-Tabletten oder dispergierbare Nimesulid-Tabletten.

Obwohl Schmerzen an der Außenseite des Oberarms keine ernsthafte Erkrankung zu sein scheinen, müssen wir ihnen Aufmerksamkeit schenken, unsere Muskeln schützen, anstrengende Übungen reduzieren und einige geeignete Rehabilitationsübungen durchführen. Bei starken Schmerzen ist es am besten, zur Beratung ins Krankenhaus zu gehen. Ich glaube, der Arzt kann uns auf jeden Fall helfen.