So lösen Sie das Problem trockener Luft im Winter

Im Winter ist das Wetter kalt und trocken, was leicht zu trockenen und juckenden Kehlen führen kann. Wir müssen darauf achten, täglich mehr heißes Wasser zu trinken. Heißes Wasser kann uns effektiv dabei helfen, unsere Kehlen zu befeuchten und den Zellstoffwechsel zu beschleunigen, was die Gefahr einer Invasion des Grippevirus verringern kann. Lassen Sie uns die Lösungen gegen trockene Luft im Winter zusammenfassen.

1. Verwenden Sie einen Luftbefeuchter

Einerseits kann es die trockene Raumluft lindern und andererseits der Haut Feuchtigkeit spenden – so schlagen Sie gleich zwei Fliegen mit einer Klappe.

2. Stellen Sie ein Becken mit Wasser in die Ecke des Raumes

Sie können ein Becken mit Wasser in die Ecke des Raumes stellen. Das Prinzip ähnelt dem eines Luftbefeuchters, ist jedoch sanfter, natürlicher und hat keine Nebenwirkungen.

3. Erhöhen Sie die Häufigkeit des Wassertrinkens

Der Hauptzweck des Wassertrinkens besteht darin, den Körper zu regenerieren. Im Winter geht Wasser schnell verloren, trinken Sie also mehr Wasser.

4. Halten Sie den Boden feucht

Wischen Sie den Boden öfter, dann verdunstet der Wasserdampf auf dem Boden, wodurch auch der Feuchtigkeitsgehalt der Luft steigen kann. Dies lindert nicht nur die Trockenheit der Raumluft, sondern macht auch den Boden sauber!

5. Lassen Sie einen Spalt im Fenster, wenn Sie nachts schlafen

Dadurch lässt sich die Luftzirkulation im Raum steigern, allerdings sollten die Fensterspalten auch nicht zu groß sein, um Erkältungen vorzubeugen.

Wenn Sie darauf achten, täglich mehr heißes Wasser zu trinken, können Sie das Problem trockener Luft im Winter sehr gut lösen. Mehr heißes Wasser zu trinken kann uns helfen, das Risiko einer Erkältung zu verringern. Gleichzeitig können Sie auch mehr Birnen essen. Birnen haben eine sehr gute Wirkung bei der Förderung der Speichelproduktion und beim Durstlöschen und können uns auch effektiv bei Halsschmerzen helfen.